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自控力的7项修炼

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翟晓斐
华中科技大学出版社
2014-3-1
246
29.80元
平装
9787560994093

图书标签: 自控力  正能量  心理学  心理励志  山寨书  思维方式   


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发表于2024-10-31

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图书描述

本书在介绍关于自控力的基础理论知识的同时,汇集了大量旨在有效提升自控力的案例,从心理、情绪、习惯、思维、行为等七个方面,告诉读者如何有针对性地进行系统训练,从而拥有强大的自控力,实操性非常强。

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用户评价

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我还说怎么全篇都是在重复,没有实质内容,原来是盗版那本《自控力》,。喝了一天的鸡汤,看错书,累觉不爱了……囧

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简直想放0颗星 想买的根本不是这一本 这本书感觉就是读者上面抄了抄鸡汤。我也是服了,这也能出版?

评分

粗心买错书,读了两章觉得了然无味,小学生写作文式的堆砌。

评分

这是我看的最快的一本书,两个小时看完。。。。。

评分

这种教说性质的书实在是没有兴趣,但本着聊胜于无看字的态度,还是看完啦(暗自佩服自己)

读后感

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我也买错了,这本书专门用来坑人的,封面看成是《自控力》,作者赢了。。。。。。。。。。。。。。。。凑够50个字符

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