自控力的7项修炼 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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图书标签: 自控力 正能量 心理学 心理励志 山寨书 思维方式
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发表于2025-01-12
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图书描述
本书在介绍关于自控力的基础理论知识的同时，汇集了大量旨在有效提升自控力的案例，从心理、情绪、习惯、思维、行为等七个方面，告诉读者如何有针对性地进行系统训练，从而拥有强大的自控力，实操性非常强。
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用户评价
这是我看的最快的一本书，两个小时看完。。。。。
评分全是大道理，照搬《自控力》，具体建议也是太宽泛……差评
评分一无是处的鸡汤文，一半说教一半扯淡。
评分粗心买错书，读了两章觉得了然无味，小学生写作文式的堆砌。
评分例子不少，但干货聊聊无几，感觉没什么效果，书也没什么水平，不值一读
读后感
我也买错了，这本书专门用来坑人的，封面看成是《自控力》，作者赢了。。。。。。。。。。。。。。。。凑够50个字符
评分我也买错了，这本书专门用来坑人的，封面看成是《自控力》，作者赢了。。。。。。。。。。。。。。。。凑够50个字符
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