推薦序
為自己活纔是最大的奢侈／／IX
前言
審視自己，反省自己，並且永遠相信自己／／XIII
序言
隻有“強大”纔能獨立／／XXI
第一章 和現在麵對麵（強大到能夠作為獨立個體而存在）
徵服自己比徵服世界更難／／003
找迴迷失的自己／／005
所謂獨立個體就是內心和錶麵一緻的狀態／／009
確立幸福的標準／／012
在自己身上尋找不滿的原因／／016
逞強是成長的動力／／019
具有強烈的學習欲望／／021
學會換位思考／／023
真正的權威人士反而不會大肆宣揚／／025
寜做難馴的野貓，不做溫順的綿羊／／027
第二章 和自己麵對麵（我的目標不是富士山，而是珠穆朗瑪峰）
不屈服於對未來的恐懼／／033
可恥的，是對無知的無知／／036
製定異想天開的目標／／039
生活不過是自我選擇的結果／／041
孤獨，即審視自我的時間／／042
給消極情緒一個容身之所／／044
很快就齣結果的事情，缺乏挑戰性／／047
對於已經造成的錯誤，要以肯定的態度麵對／／049
本著對結果完全負責的態度而做齣的選擇，往往是正確的／／051
成長是一列沒有終點的列車／／054
第三章 和社會麵對麵（順從不可抗力，集中精力應對可抗力）
順從不可抗力／／059
隻有社會真相，沒有絕對真相／／061
以足夠的信服力來製造社會真相／／064
理解是批判的前提／／066
說20％，聽80％／／068
不盲從眾人——宣告自己作為一個獨立個體而存在／／071
懷疑常識，懷疑前提／／073
不過分強調自我主張／／075
創造多元看待事物的機會／／077
看看不見的地方，聽聽不見的聲音／／079
重新描繪一份獨一無二的地圖／／081
第四章 和他人麵對麵（培育自己擁有一個絕對不容侵犯的領域）
不在意他人的眼光，不作過高的評價／／085
做未經同意亦可行動的人／／088
話不在多而在精／／091
偶爾齣於戰略考慮可以被拉攏／／093
離開群體／／095
要有離開圈子的勇氣／／097
發現屬於自己的“山頭”／／099
第五章 和工作麵對麵（做具有超強競爭力的稀有人纔）
讓自己活得無可替代／／105
選擇工作時我們並不瞭解社會／／108
要有“一把手”意識／／111
讓自己做最後的決定者／／114
要做想做的事，請先做好應該做的事／／116
隻展示結果，不展示過程／／119
一時的想法99％不能實現／／121
具有目的意識和行動誌嚮／／124
目標設定是抽象的，實現方法是靈活的／／126
自己心中要有一杆秤／／127
做超齣世俗邊界的異端分子／／129
創新都是從疑惑中産生的／／131
交叉思考和創新／／133
第六章 和人生麵對麵（製訂五年計劃）
對人生的目的、方嚮和進度保持清醒的認識／／139
以五年為一個人生階段／／141
有行動就有迴報／／144
要有主人翁意識／／145
相信直覺，鍛煉直覺／／148
享受緊張／／150
戰略性地放棄／／152
你能將整本書的內容整理到一張A4紙上嗎？／／156
一切從肯定開始／／158
萬事皆可為我“師”／／160
嚮理想自我轉變的方法／／162
去旅行！搬傢！／／165
第七章 和未來麵對麵（創造高純度的自己）
擴大日程錶的空白處／／171
居安思危／／173
成功或失敗都隻是一種“狀態”／／176
Fail faster，succeed sooner／／177
不要做成功的奴隸／／180
閱讀不能馬上起作用的書／／182
集中力是控製身心細胞的活動／／184
找齣光亮，並一直擁有它／／186
不膽怯於未來，不束縛於過去／／187
將每一個瞬間當成生命的最後一個瞬間／／189
結語
任何情況下都將自我作為心中絕對不可侵犯的領域／／193
· · · · · · (收起)