比起追求「小確幸」,「滿足」才是人人渴求的終極目標。
被譽為「生活最美好的國家」,究竟挪威人怎麼過生活?怎樣很滿足?
超時工作:你一周加班幾天?挪威上班族平均下班時間是下午四點,只有3%的人曾經超時工作。
零存款:大多數的挪威人是月光族甚至貸款族,但他們絲毫不擔心老年生活。
二手貨:比起名牌精品,到二手商店挖寶才是挪威人真正感興趣的事。
度假小木屋:在山林、峽谷的簡樸小木屋中度過長假,與大自然親近,在挪威是普遍至極的全民運動。
慢食:挪威人每周至少安排一頓長達數小時的「慢食大餐」犒賞自己,並且是「親自下廚」。
食品衛生:挪威衛生局的稽察員簡直無所不在,民眾根本無須為餐廳是否衛生提心吊膽。
平民政治人物:在路上與總理擦身而過,或和國會副議長搭到同班公車,稀鬆平常,政治人物也過著平民生活。
生活至上:在書店看不到投資理財或成功學的書,架上盡是生活居家類書籍雜誌,比起工作成就,挪威人更在意家庭及生活品質。
超脫兩國國情、東西文化背景的障礙,讓我們順利走入最核心的位置,去評價挪威人的性格、價值觀、思維體系、行為模式……運氣好的話,說不定我們還可能因此挖掘出「滿足人生」的別義。
在距離台灣一萬零五百公里距離的挪威,這裡是多次被聯合國「人類發展指數」評選為全球最適合人居住的國家;二○一○年也曾被經濟合作暨發展組織受封為「生活最美好國家」,挪威的國民年所得將近九萬美元,約為台灣的五倍,有八十六%的挪威人滿意自己的生活。
這個眾人眼中的美好烏托邦社會,究竟什麼原因得以擁有富強國力及幸福國民?作者李濠仲透過在地生活的觀察和體驗,以具體、臨場感的故事介紹北歐式的價值觀,為讀者提供人人為之嚮往的社會圖像,從中解讀挪威人幸福感的來源。過程中,我們將發現許多有別於東方社會的態度和觀念,又或者意外藉由這座遙遠的王國,投射出曾經讓我們感到幸福,卻不慎遺忘的生活方式。挪威式的生活標準,對我們來說,未必高不可攀,而且其中說不定有著更符合我們所需的人生樂趣。
1976年生,曾任《新新聞周報》、《聯合晚報》政治組記者,現為FPA「挪威外國記者協會」(Froeign Press Association in Norway)成員,目前以獨立記者身份繼續穿梭北歐新聞現場,暫居挪威奧斯陸。
著有《北歐超完丈夫的秘密》《挪威縮影—奧斯陸觀察筆記》《挪威,綠色驚嘆號!》《安然無恙不比遺憾好》《小國的靈魂—挪威的生存之道》等書。2009年移居挪威後,親臨體驗了斯堪地那維亞半島上,一段後現代維京人的生活哲學。
E-mail:solojournalist@kimo.com
Facebook:李濠仲
1、高物价高税高福利 工资到手虽要交40%的税,却可以月光光。 不用担心老年后的医疗、生活各种费用,只用安心养老。 2、诚实又将生活回归简朴的挪威人 将生活过的回到最初的样子 西塔生活,学会习惯独处,用大把的时间和自己玩 逛二手市集,用老家具给自己的房子增加气息,原...
评分1、高物价高税高福利 工资到手虽要交40%的税,却可以月光光。 不用担心老年后的医疗、生活各种费用,只用安心养老。 2、诚实又将生活回归简朴的挪威人 将生活过的回到最初的样子 西塔生活,学会习惯独处,用大把的时间和自己玩 逛二手市集,用老家具给自己的房子增加气息,原...
评分是高中假期放松读的书了,整本书用的都是轻松日常的语言,闲暇时刻喜欢自然人文的朋友可以读一读,很日常的却可以真正了解并爱上挪威这个国家。从中可以了解到挪威的自然风光,人们对自然的热爱与敬畏,以及挪威哪里缓慢悠闲的安逸时光。与我们完全不同的一种生活状态,慢慢的...
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初次翻阅这本书时,我最大的感受是它那股扑面而来的“真实感”。这绝不是那种包装精美的励志读物,它更像是一本生活实录,记录了作者在异国他乡,与当地人真实碰撞、摩擦、最终理解的过程。我特别欣赏作者在描述挪威文化特质时所展现出的那种克制和尊重,没有将一切都理想化,而是坦诚地揭示了生活中的挑战与不便。比如,书中对于“极简主义”的探讨,不是停留在物质层面,而是深入到精神内核,探讨如何摆脱无休止的物欲和信息洪流的裹挟。这种探讨方式非常高明,它没有直接批判现代生活模式,而是提供了一个全新的参照系——挪威式的清醒与自足。读完关于户外活动的那几章,我立刻被那种回归自然的原始冲动所感染,甚至开始认真考虑添置一套适合徒步的装备。这本书的价值不在于它提供了多少明确的答案,而在于它成功地在我心中播下了“质疑”的种子,让我开始审视自己对“成功”和“幸福”的传统定义。它的文字结构松散却又暗藏章法,每一章节都能独立成篇,却又共同构建了一个完整而迷人的世界观。
评分这本书带给我一种前所未有的“沉静力量”。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们的大脑似乎已经被训练成了永远在处理“下一个任务”的机器。而这本书,却像一个安静的锚点,将我牢牢地固定在了“此时此地”。我惊讶于作者是如何捕捉到那些最细微的情绪波动的,比如清晨第一缕阳光穿过窗帘的纹理,或者在寒冷天气里,一杯热饮带来的瞬间慰藉。这并非是那种矫揉造作的抒情,而是基于长期观察和深度体验的总结。它教会我的,是一种对“存在本身”的欣赏。以往我总是在追逐“做了什么”,而这本书让我开始关注“我在什么状态”。特别是关于“时间观”的阐述,颠覆了我过去对效率和产出的执念。它让我明白,有些事情的价值无法用数字量化,比如高质量的陪伴、专注的沉思,以及单纯地与自然共处所带来的能量恢复。整本书读下来,如同进行了一次深呼吸,心跳频率都似乎慢了下来,精神上的疲惫感也得到了极大的缓解。
评分如果要用一个词来形容这本书给我的感受,那一定是“清醒的温柔”。作者的叙事口吻是极其温和的,就像一位长辈在午后阳光下分享生活智慧,没有说教的架子,只有平等的交流。然而,这份温柔之下,却蕴含着对现代社会弊病的深刻洞察和批判。它并非那种激烈的抨击,而是通过对比——挪威人对待工作、家庭、个人空间的边界感——来不动声色地揭示我们自身生活模式中的冗余和不健康之处。例如,书中对“社交的质量而非数量”的强调,让我彻底反思了自己在各种“无效社交”上浪费的时间和精力。这本书的结构安排非常巧妙,它不像一本教科书那样层层递进,反而更像散文诗集,让读者可以随意停留在任何一个触动心灵的段落。它不急于提供解决方案,而是先描绘出一种理想化的状态,让读者自己去感受其中的差异,从而激发自我调整的内在动力。这本书的文字密度适中,不会让人产生阅读疲劳,但每一句都值得反复咀嚼。
评分这本书最让我印象深刻的地方在于它对“个人边界感”的构建与捍卫。在集体主义文化中长大的人,很容易模糊掉“我”与“他人”、“工作”与“生活”之间的界限。而这本书,通过展现挪威社会中那种近乎固执的独立精神,为我提供了一个全新的视角。它不是鼓励孤立,而是提倡一种健康的、不依附的自洽状态。作者笔下的挪威人,那种对个人空间和独处时间的极度尊重,在我看来,正是“比工作更重要的事”的核心体现——即先照顾好自己的精神内核。这种尊重不是索取的,而是通过自我的强大和边界清晰所自然散发出来的。我尤其喜欢其中关于“拒绝的艺术”的探讨,它阐述了如何礼貌而坚定地拒绝那些消耗你、却无法带来成长的请求。这本书的文字风格非常朴实,没有华丽的辞藻堆砌,却能以最简洁的方式,切入最深刻的问题,如同凿冰取水,直达源头,带来的震撼是持久而深远的。
评分这本书的书名确实非常吸引人,一看到“挪威人教我”这几个字,我就联想到北欧那种简约、高效又注重生活品质的哲学。我本来以为这会是一本职场宝典或者成功学指南,毕竟“比工作更重要的事”听起来像是在教人如何平衡工作与生活。然而,当我真正沉浸其中时,发现它导向的并非那种公式化的时间管理技巧,而更像是一次深入心灵的对话。作者似乎非常善于捕捉生活中的细微之处,将那些常被我们忽略的日常瞬间,用一种近乎诗意的笔触描绘出来。比如,书中对“慢”的理解,不是简单地放慢速度,而是一种有意识地投入到当下情境中的状态。它让我开始反思,自己过去为了追求效率而错过了多少风景。特别是关于人际关系的那一部分,作者处理得非常微妙,没有大张旗鼓地鼓吹“爱与和平”,而是通过具体的场景展示了如何在保持自我独立性的同时,建立起真诚而有深度的联结。这本书的语言风格流畅且富有画面感,读起来非常舒服,像是在一个宁静的冬日午后,听一位见多识广的朋友娓娓道来他的人生感悟,没有强加的观点,只有温柔的引导和启发。
评分我個人覺得作者的中文很拗口⋯⋯不知是否在國外生活久了 句子落落長(像日文一樣前面可接很多連體修飾) 除此之外一切都還不錯 主題分類簡單明瞭 且涵蓋面廣 讀完此書 除了羨慕挪威人的生活之外 更多的是 從中找出自己應該學習的生活態度、方式。然而 不可盡信書 最好 能夠親自去證明(去挪威是從小的夢想)
评分从台湾人的视角看挪威,很有意思。繁体中文竖行排版也是让你慢下来看这本书的原因吧。。
评分严肃又好读
评分严肃又好读
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