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對自己而言書中提到的一些方法已都會用所以收獲不大。但對於不瞭解方法的ADD來說該書是清晰明瞭的指南，可以一看。

用友好型的方法來整理人生，比如順應ADD，而不是與它對抗。有一個例子印象深刻，說幫助富有創造性的大衛整理車庫的方法，是為車庫創建一個“五金店”的主題。這對大衛來說，可以將整理與創造性聯係起來，因而變成一項充滿想象力和創造力的挑戰。

很一般。

隨時調整自己的視角，在宏觀和微觀中切換，學會尋求幫助，依據自己的生活狀態調整並執行計劃~

這本書的英文名字卻道齣瞭核心《ADD-Friendly Ways To Organize Your Life》，關鍵在於Friendly。

ADD的人生整理书术 先说一什么是ADD，其实这是一个英文缩写，全称是attention defict/hyperactivity disorder .注意力缺失/多动障碍。其实也就是我们身上有很多的注意力障碍之类的问题，比如说坐不住，安静不下来，注意力不集中等。这让我想起了一本书的书名，叫《大家都有病...

在刚刚看到这本书的名字的时候，我还以为“ADD”是一种整理术的简称。不过把书翻过来，看到封底的推荐上有这样的一些字句：“《ADD的人生整理术》是市面上第一部专门针对成年ADD人士在整理方面的特殊需求和困境而写就的作品……”“科尔伯格和纳多两位作者对ADD人士所面临的组...  

ADD是什么? Attention Deficit Disorder 注意力缺失。这是一种病，更多的时候是童年早起会出现的一种疾病。但是在读这本书的过程中，我看到了很多书的精华的影子，包括断舍离、时间管理、拖延症、整理魔法、清空、游戏化、简单化、分享、建立团队、导师、信息过剩。。。 就在...  

可能是我们从小就没有培养这样的习惯，然后我们又影响着我们的下一代。你听隔壁的大姐又在吼她儿子专心写作业了。 你会遇到几个很懂得整理的人，家里总是一尘不染，干干净净，而你总是很乱，房间总是收拾不整洁，桌上总是长了很多不属于那里的东西。可是你也会发现，很...  

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