西嶺雪,本名劉凱怡。1971年生於北京清華園,成長於大連,現居西安。作傢、編劇、紅學研究者和張愛玲研究者,有民間“紅樓”研究第一女性之稱。曾任《女友》、《傢庭之友》雜誌社編輯,《愛人》雜誌主編。齣版長篇小說《那時煙花》《天香》,文化遊記《步步蓮花》,紅樓研究《黛玉之死》《紅樓十二釵典評》《西嶺雪探秘紅樓夢》等書。
本書是知名作傢西嶺雪在西雙版納曼聽寺禪修的經曆,講述自己在禪修過程中重塑身心的過程。作者通過一篇篇文筆優美的小文和近百幅精美的圖片,介紹瞭禪修的對內心的滌蕩,以及重塑身心的曆程。
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對於得到的一切福報心懷感恩,而不順遂的事情發生時則處之泰然,縱使當時不能坦然麵對,事後也必須對自己進行心理調整,不能讓壞情緒影響瞭自己。
评分2016-134
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评分我很喜歡這本書,作者把一個第一次接觸禪修人的內心以及遇到的一些問題做瞭很質樸的描述…推薦想去禪修的人看。
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