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書是好書，不過不適閤一個人讀，需要有一組人，而且必須是相互坦誠，相互信任的，這樣的話對於醫治原生傢庭或者年少時受到的傷害比較好。

很適閤從小組長開始操練，謙卑，聆聽。主動破碎自己的生命，這不容易，卻是真智慧，極美的。

教你數算自己的日子。

書是好書，不過不適閤一個人讀，需要有一組人，而且必須是相互坦誠，相互信任的，這樣的話對於醫治原生傢庭或者年少時受到的傷害比較好。

睏擾我們的事件會像風一樣從我們的記憶中消逝。但是，當風吹過時，我們錶現齣來的東西會久下永恒的影響。

我接受过高台创始人的几次亲自培训。最大的感受就是“明白很多道理”与“能过好这一生"之间，隔着一个实践的距离。高台的这些理念很简单，也很好。但是，远远不够。需要在高台情商小组里实践，进而在生活中实践，才能真正明白其妙处。 在我参加的小组里，原来彼此不认识的人，...

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