高颱情商DNA

高颱情商DNA pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

☆☆☆☆☆
出版者:甘肅人民美術齣版社
作者:高颱 編著
出品人:
頁數:163
译者:
出版時間:2013-10-1
價格:38.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787552701647
叢書系列:
圖書標籤:
  • 情商
  • 人際關係
  • 心理學
  • 靈修
  • 更新
  • 信仰
  • 輔導
  • 療傷
  • 情商
  • 成長
  • 心理
  • 自我認知
  • 人際關係
  • 情緒管理
  • 個人發展
  • 內在力量
  • 溝通技巧
  • 自我提升
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具體描述

高颱就是一個讓自己看清楚自己的地方,是道德的高颱,是價值觀的高颱,是人生境界的高地。當下社會,經濟快速發展,人的價值觀卻日漸迷茫,人心浮躁,信仰缺乏,傢庭矛盾和社會問題日益集中突顯。要構建美滿的傢庭、和諧的社會、和睦同居的社群關係,必須從自我認知和找迴迷失的自我開始。

我們的生理靠DNA基因遺傳,我們的心靈也有一個情商的基因,決定著我們的喜怒哀樂和幸福指數。本書是作者十年來研究、輔導數韆人生命狀態的結晶,從內在醫治到外在更新改變,旨在幫助人建立一種熱誠、透明、安全、健康的全新的人際關係,進而實現自助亦助人的超越。

高颱情商10 要素

●聆聽的“三不”原則

●做“轉播颱”,不做“垃圾桶”

●學會分辨

●真實與透明破碎

●接納的問題

●良心的問題

●權威的問題

●滿足的問題

●反應的問題

●建立正確的關係

《高颱情商DNA》 一、 故事梗概 《高颱情商DNA》是一部講述在現代化都市背景下,一群在信息爆炸時代下努力尋求自我價值和情感連接的年輕人的故事。故事圍繞著幾個背景各異、性格迥異的主人公展開,他們各自麵臨著來自工作、傢庭、人際關係等多方麵的挑戰。在快速變化的社會節奏中,他們如同站在高颱之上,眺望著遠方,卻也麵臨著孤獨與迷茫。 故事的核心綫索,並非某個驚天動地的陰謀或波瀾壯闊的史詩,而是聚焦於人物內心的成長與蛻變。主人公們如何在一次次的情感碰撞、溝通障礙、甚至誤解中,逐漸認識到自身的情商盲點,並積極地去探索、理解和運用“情商DNA”——即一套深藏於內、影響我們感知、理解和管理情緒的能力。 情節推進並非直綫,而是通過一係列巧妙的巧閤、深入的對話、細膩的心理描寫,展現人物情感的糾葛與發展。讀者將跟隨主人公們,經曆從青澀到成熟,從迷茫到清晰,從疏離到親近的過程。他們或許是初入職場的菜鳥,在辦公室政治和人際關係中跌跌撞撞;他們或許是情感波摺的過來人,試圖在一段關係中找到真正的慰藉;他們或許是創業的弄潮兒,在壓力與競爭中維係團隊的凝聚力。 故事中,情感的衝突和解決是重要的組成部分,但並非煽情或狗血。更多的是一種真實的生活質感,那種在看似平凡的日子裏,因為一次坦誠的溝通而帶來的溫暖,或者因為一次不經意的誤解而産生的疏遠。主人公們並非天生完美,他們有自己的缺點和脆弱,這使得他們的成長顯得更加真實可信。 二、 主題探討 《高颱情商DNA》深入探討瞭現代社會中個體情感的普遍睏境與齣路。 1. 現代人的情感孤島與連接渴求: 在物質極大豐富但精神日益分裂的時代,許多人感到被孤立,渴望真誠的情感連接。書籍通過描繪主人公們在職場、社交、傢庭中的種種體驗,揭示瞭信息過載下的情感真空,以及人們內心深處對理解、認同和歸屬感的強烈需求。 2. 情商的“DNA”——內在力量的覺醒: 書名中的“情商DNA”並非生物學上的概念,而是象徵著一種與生俱來、卻又需要後天培養和激活的情感智慧。它包含瞭自我認知、自我管理、社會意識和人際關係管理這四大維度。故事將聚焦於主人公們如何一步步解鎖自身的情商潛能,學會識彆和理解自己的情緒,控製衝動,有效地與他人溝通,並建立和諧的人際關係。 3. 成長中的迷茫與自我發現: 青年時期是人生中一個重要的探索階段,充滿瞭不確定性和自我懷疑。《高颱情商DNA》將展現主人公們在麵對職業選擇、人生道路、情感歸屬等問題時的掙紮與彷徨。他們的成長過程,也是一次次對自我的審視和挑戰,最終在經曆風雨後,找到屬於自己的方嚮和價值。 4. 溝通的藝術與誤解的消融: 很多衝突和隔閡源於溝通不暢。《高颱情商DNA》將細緻地刻畫人物之間在不同情境下的對話,以及這些對話帶來的直接或間接影響。通過主人公們在實踐中學習如何更清晰地錶達自己,更耐心地傾聽他人,以及如何理解話語背後的情感需求,展現瞭溝通的力量,以及如何化解誤會,修復關係。 5. 現實的挑戰與內在的力量: 書籍並非描繪一個虛幻的童話世界,而是將主人公們置於真實的社會環境中。他們會遇到職場上的壓力、人際關係中的復雜、生活中的不如意。然而,故事強調的並非逆來順受,而是如何在麵對現實挑戰時,運用內在的情商智慧,找到解決之道,保持積極的心態,並最終實現自我超越。 三、 創作亮點 1. 鮮活的人物群像: 《高颱情商DNA》塑造瞭一係列立體、飽滿的人物形象。他們有各自的優點和缺點,有自己的故事和掙紮,每一個人物都可能在讀者身上找到一絲共鳴。從外錶光鮮卻內心敏感的設計師,到看似冷漠實則重情義的程序員,再到渴望被認可卻常常不知所措的職場新人,他們構成瞭豐富多彩的人物群像。 2. 細膩的情感描繪: 作者善於捕捉人物細微的情緒變化,用細膩的筆觸描繪人物內心的起伏。無論是初戀的悸動、友情的溫暖、職場的尷尬、還是傢庭的牽絆,都通過真摯的情感描寫,觸動讀者的內心深處。 3. 貼近現實的生活質感: 故事的發生地設定在現代都市,情節圍繞著職場、社交、傢庭等日常場景展開。這些場景的設置和人物的對話,都力求真實,讓讀者能夠感同身受,仿佛發生在自己身邊。 4. 寓教於樂的深度: 《高颱情商DNA》並非一本枯燥的說教讀物,它將關於情商的理念巧妙地融入到引人入勝的故事中。讀者在享受閱讀樂趣的同時,能夠潛移默化地學習到如何更好地理解和管理自己的情緒,如何與他人建立更融洽的關係。 5. 積極嚮上的價值導嚮: 故事的主綫是關於成長、關於探索、關於如何變得更好的過程。它傳遞瞭一種積極的人生態度,鼓勵人們勇敢麵對生活中的挑戰,不斷提升自我,最終找到屬於自己的幸福和意義。 《高颱情商DNA》希望能夠成為讀者在情感迷茫時的燈塔,在自我成長道路上的夥伴,引領讀者一同探索內心世界,解鎖屬於自己的情商密碼,在高颱之上,找到屬於自己的遼闊風景。

作者簡介

高颱,留美學者,國傢執業谘詢師。“高颱”理念倡導者,“高颱”機構創立人,默默地為心靈迷失、關係招損、前路無望的人做著療傷、勸和、導航的工作,更幫助無數傢庭受損、婚姻破裂、自我放棄的需要者,重新定位人生,綻放光彩。

目錄資訊

前言 智慧在呼喚
第一章 聆聽的“三不”原則
第二章 不做“垃圾桶”,做“轉播颱”
第三章 邊聆聽邊分辨
第四章 真實與破碎
第五章 真實與透明
第六章 “情商”源於真智慧,而不是感覺
第七章 接納的問題
第八章 良心的問題
第九章 滿足的問題
第十章 反應的問題
第十一章 權威的問題
第十二章 建立正確的關係
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

我接受过高台创始人的几次亲自培训。最大的感受就是“明白很多道理”与“能过好这一生"之间,隔着一个实践的距离。高台的这些理念很简单,也很好。但是,远远不够。需要在高台情商小组里实践,进而在生活中实践,才能真正明白其妙处。 在我参加的小组里,原来彼此不认识的人,...

評分☆☆☆☆☆

我接受过高台创始人的几次亲自培训。最大的感受就是“明白很多道理”与“能过好这一生"之间,隔着一个实践的距离。高台的这些理念很简单,也很好。但是,远远不够。需要在高台情商小组里实践,进而在生活中实践,才能真正明白其妙处。 在我参加的小组里,原来彼此不认识的人,...

評分☆☆☆☆☆

我接受过高台创始人的几次亲自培训。最大的感受就是“明白很多道理”与“能过好这一生"之间,隔着一个实践的距离。高台的这些理念很简单,也很好。但是,远远不够。需要在高台情商小组里实践,进而在生活中实践,才能真正明白其妙处。 在我参加的小组里,原来彼此不认识的人,...

評分☆☆☆☆☆

我接受过高台创始人的几次亲自培训。最大的感受就是“明白很多道理”与“能过好这一生"之间,隔着一个实践的距离。高台的这些理念很简单,也很好。但是,远远不够。需要在高台情商小组里实践,进而在生活中实践,才能真正明白其妙处。 在我参加的小组里,原来彼此不认识的人,...

評分☆☆☆☆☆

我接受过高台创始人的几次亲自培训。最大的感受就是“明白很多道理”与“能过好这一生"之间,隔着一个实践的距离。高台的这些理念很简单,也很好。但是,远远不够。需要在高台情商小组里实践,进而在生活中实践,才能真正明白其妙处。 在我参加的小组里,原来彼此不认识的人,...

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

我是一名在職場摸爬滾打多年的中年人,深知情商在工作和生活中扮演著多麼重要的角色。然而,我一直覺得“情商”這個詞過於籠統,難以捉摸,也更不知道如何真正去提升它。《高颱情商DNA》這本書,卻給瞭我一種耳目一新的感覺。它不僅僅是停留在錶麵上講道理,而是像剝洋蔥一樣,一層一層地揭示瞭情商背後的“DNA”——那些更深層次的、影響我們情感反應和人際交往模式的根本原因。我特彆喜歡作者在分析“情緒調節”部分時,提齣的那些具體而可行的策略。很多時候,我們明知道自己不該生氣,但情緒卻不受控製。這本書提供的工具和方法,讓我意識到,原來我們是可以主動去影響和改變自己的情緒反應模式的。讀到這裏,我仿佛找到瞭睏擾我多年的一個難題的答案,內心豁然開朗。它讓我明白,情商不是天生的,而是可以通過學習和刻意練習來不斷進化的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計有一種獨特的質感,我第一次翻開它的時候,就被那種低調而有力量的設計所吸引。書頁的紙張也很考究,觸感溫潤,翻閱起來有一種沉浸式的體驗。我本來是帶著一絲好奇的心態去閱讀的,因為“高颱情商DNA”這個書名本身就充滿瞭神秘感,好像在暗示著某種深層次的、與生俱來的情感特質。閱讀過程中,我發現作者的敘述方式非常引人入勝,他並沒有直接拋齣大道理,而是通過一些生動的故事和鮮活的人物形象,將抽象的情商概念具象化。我特彆喜歡其中關於“情緒識彆”的那一部分,作者用非常接地氣的方式,解釋瞭我們為何會在某些情境下産生特定情緒,以及這些情緒背後的深層原因。讀到這裏,我仿佛看到瞭自己過往的一些經曆,那些曾經讓我睏惑不解的情緒爆發,如今似乎有瞭更清晰的脈絡。這本書更像是一位老友在耳邊娓娓道來,沒有說教,隻有引導,讓人不自覺地開始反思自己與人交往的方式,以及如何更有效地管理自己的內心世界。我甚至覺得,它不僅僅是一本書,更像是一份關於自我探索的地圖,指引著我去發現內心未曾察覺的寶藏。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我顛覆瞭過去認知的書。我一直以為情商是一種比較虛幻的概念,更偏嚮於一種藝術,一種與生俱來的天賦。但是《高颱情商DNA》這本書,用一種非常科學和邏輯性的方式,把我過去的認知完全打破瞭。它不僅僅是關於如何“說話好聽”、“討人喜歡”,更是深入到人類情感的底層邏輯,探討瞭那些構成我們情商“DNA”的關鍵因素。作者的筆觸非常細膩,每一個觀點都經過瞭深入的思考和論證,讓我讀起來既有啓發性,又富有說服力。我特彆被書中關於“自我認知”的章節所打動。很多時候,我們不瞭解自己,所以也難以理解他人。這本書提供瞭一個非常好的框架,幫助我去更清晰地認識自己的優點和缺點,以及在不同情境下的情緒反應模式。讀完之後,我感覺自己不僅僅是在學習情商,更是在進行一次深刻的自我對話,一次關於“我是誰”的探索。

评分☆☆☆☆☆

坦白說,我最初被這本書吸引,很大程度上是因為其獨特的書名。“高颱情商DNA”,這個組閤詞自帶一種科技感和前沿性,仿佛在揭示著某種隱藏在基因深處的、關於情商的科學解釋。我一直對心理學和人際關係方麵的內容很感興趣,尤其是那些能夠從根本上解釋人類行為的理論。閱讀過程中,我驚喜地發現,作者並沒有局限於泛泛而談的“情商有多重要”,而是深入到情商的形成機製,以及如何在不同的人生階段加以培養和提升。書中的論述邏輯嚴謹,引用瞭一些我熟悉的心理學理論,但又用非常易於理解的語言進行瞭闡釋,讓我這個非專業人士也能輕鬆get到其中的精髓。我尤其欣賞作者在探討“共情能力”時提齣的觀點,他不僅僅強調瞭“感同身受”,更著重於“換位思考”的實際操作方法,以及如何在溝通中運用這些技巧來建立更深層次的連接。讀完之後,我感覺自己對人與人之間的互動有瞭一個全新的認識,仿佛打開瞭一個觀察世界的新的維度。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較內嚮的人,在社交場閤總是感到有些局促和不安。我一直認為,情商高的人都是那些天生外嚮、能言善辯的社交達人。但是,當我翻開《高颱情商DNA》這本書時,我發現我的看法被完全改變瞭。這本書並沒有將情商與外嚮掛鈎,而是深入地探討瞭情商的本質,以及如何在不同性格類型的人身上展現齣不同的價值。作者用非常溫和而堅定的語言,引導我去認識到,即使是內嚮的人,也可以擁有強大的情商,並且可以通過特定的方法來提升自己的溝通能力和人際關係。我特彆喜歡書中關於“傾聽的藝術”的論述。很多時候,我們過於關注自己要說什麼,而忽略瞭對方真正想要錶達的。這本書教會瞭我如何成為一個更好的傾聽者,如何通過傾聽來建立信任和理解。讀完之後,我感覺自己不再對社交感到那麼恐懼,而是有信心去嘗試建立更真誠、更深入的人際連接。

评分☆☆☆☆☆

教你數算自己的日子。

评分☆☆☆☆☆

前兩天讀的,還行。

评分☆☆☆☆☆

睏擾我們的事件會像風一樣從我們的記憶中消逝。但是,當風吹過時,我們錶現齣來的東西會久下永恒的影響。

评分☆☆☆☆☆

書是好書,不過不適閤一個人讀,需要有一組人,而且必須是相互坦誠,相互信任的,這樣的話對於醫治原生傢庭或者年少時受到的傷害比較好。

评分☆☆☆☆☆

教你數算自己的日子。

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