这些汤 彻底改变了我 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
吴吉琳
曾从事瑞星唱片、神采制作、福茂唱片等唱片企宣制作等相关工作，现为访客餐厅老板娘。
嫁给香港丈夫后曾于香港居住多年，深入了解港式褒汤文化后，惊讶于香港人对饮食与养生的重视，回台湾后在亲友的建议下，开始访客餐厅的经营。
传承正宗的香港妈妈煲汤功夫，煲出一碗碗营养健康没中药味的药膳汤，是极少能喝到的好滋味。
出版者:北方文艺出版社
作者:吴吉琳
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:2013-10
价格:38.00
装帧:平装
isbn号码:9787531731337
丛书系列:
图书标签:
- 美食
- 食谱
- 养生
- 生活
- 健康
- 饮食
- 食
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作者吴吉琳是嫁入香港的台湾媳妇，深入了解港式煲汤文化后，发现香港人一年四季都在喝汤，有春夏养秋冬、秋冬养春夏的健康观念，喝的汤品也因每个人的身体状况、季节、环境而不同。于是吸收了港式煲汤的精华，从食材选购、煲汤步骤、适饮对象等方面详细解说，并邀请中医师姜劭仪从中医养生角度补充说明，彻底解决现代人普遍存在的五大过劳症状。
用脑过度、精神紧绷：益气滋补、安神健胃汤品
作息混乱、代谢失调：补脾肾、润心肺，宁神润颜汤品
应酬熬夜、肠胃不适：活血补气、养肝明目，助消化汤品
久坐少动、肩颈酸痛循环差：补脑强筋、活血通络，健脾胃补血气汤品
紧张压力大、睡眠不安稳：养心安神、健脾化湿，补脑养肌汤品
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读后感
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不太家常，而且还有茶饮在里头。
评分一直气血不足，试着借鉴几个汤品调理。 发觉好好吃饭也是一门需要专业的学问～
评分打算给爸妈调理身体的，但必须说，很多都不适合北方家常来做。
评分决定开始认真养生后看完的第一本煲汤 虽然不太日常 有一些还是可以做到的 可以算是煲汤新思路
评分不太家常，而且还有茶饮在里头。
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