养肾就是养命 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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章友康

吉林科学技术出版社

2013-8-1

200

29.90元

平装

9787538465341

图书标签: 养生保健中医健康食谱医学健康养生电子书

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发表于2024-12-25

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图书描述

卫生部肾脏病研究所副所长，章友康；中央保健委员会会诊会议专家，吴华；解放军309医院营养科前主任，张晔。国内最权威的肾病专家，结合保健与营养领域的畅销书作者，联袂为读者推出最全面，权威，可靠，实用的肾脏保健经典。本书授予您辨别肾虚等常见问题的绝招，以及时发现问题，并为您总结科学系统的养肾方案。养肾是一个系统工程，本书结合39种最补益肾的食物，11种简单的运动养肾方法，一年四季的养肾之道，近百种食疗食补养肾方，以及13种必知必用的养肾中成药，依读者的需求，习惯和爱好来订制养肾方案，让您找到最适合自己，进而可以自主执行的养肾计划。通过生活中细节的注意，不断积累健康能量，激发肾脏的活力，获得更快乐美好的生活。

附赠包括三位作者在内的北京各大三甲医院的肾病专家，专家号价值300元。北京联科肾病医院研制的养肾鞋垫，价值29元。

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著者简介

章友康

主任医师、教授、博士生导师

卫生部肾脏病研究所副所长

北京联科中医肾病医院名誉院长

历任北京大学第一医院肾内科主任、

科研处处长、副院长和院长。北京医学会

肾脏病学会主任委员、中华医学会肾脏病

学会副主任委员。中国医院协会副会长兼

学术培训部主任、《中国医院》杂志特邀

策划顾问。共获国家级、部委级科技成果

奖六项，十余年来在国内核心期刊发表论

文150余篇，专著15部。获国务院学位委

员会颁发的“有突出贡献的中国博士学位

获得者”，享受国务院特殊津贴。

一直从事肾脏病领域肾小球疾病发病

机理、病理和治疗的实验研究和临床工

作。曾在国内肾脏病学界首先建立了包括

不同发病机理和多种病理类型的实验性肾

炎模型，应用人工方法可复制几乎所有不

同病理类型的实验模型系列，为我国肾炎

发病机理的实验研究奠定了重要基础。此

后，应用该模型系列进行祖国医药治疗肾

炎的研究，并被国内同行广泛使用和推

广，取得了大量的重要成果。为此，获卫

生部科技成果二等奖，国家教委科技进步

成果应用二等奖。

吴华

主任医师、教授、中华肾脏病学会委员

中央保健委员会会诊会议专家

北京联科肾病中医医院专家组成员

历任卫生部北京医院肾内科主任、北

京大学医学部教授、北京市卫生局首批健

康科普专家、中华肾脏病学会委员、北京

医学会肾病分会副主任委员、北京市血液

透析质量控制及改进中心专家组成员。

一直从事内科肾内科的临床工作，擅

长血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、

继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、

肾动脉狭窄、狼疮性肾炎、各种泌尿道感

染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢

性肾病、慢性肾功能不全的治疗及老年肾

脏病的诊治等。

张晔

解放军309医院营养科前主任

中央电视台《健康之路》特邀专家

北京电视台《养生堂》特邀专家

解放军309医院前营养科主任，中国

营养学会会员。从事营养工作30余年，

长期活跃在临床工作第一线。对临床多

种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养

治疗经验，多次参加国际、国内营养学专

业学术会议，并进行大会交流、作专题发

言等。

在中央电视台《健康之路》、北京电

视台生活频道《食全食美》《生活大调

查》、科教频道《养生堂》《科学实验

室》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百

科全说》等栏目做过多次专题录像节目。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

堆砌而成

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里面有很多参考食谱。中医，我是不全反对的，但是也得辩证地吸收，这书里面有少数个别句子我觉得缺乏科学依据，本书的参考文献不多，似乎从头到尾也就提到了《本草纲目》。书中提供了不少日常食物的知识，主要关于它们的食疗功效，搭配的禁忌，挑选法则。对于喜欢自己买菜和做菜的人来说，这个书上的菜谱倒是可以遴选出针对性的。

评分☆☆☆☆☆

一本菜谱+按摩小招。

评分☆☆☆☆☆

一本菜谱+按摩小招。

评分☆☆☆☆☆

因为中医说我肾阴阳两虚（T-T），所以赶紧整来看看，基本就是要养成良好的生活作息，然后讲了一些食疗的方子，看得我直流口水（¯﹃¯），最后介绍了一些运动和按摩的方法，总体来说还是可以的。PS.目录基本上概括了全书70%的内容，没时间看个目录其实也就知道个大概了。