Mark Watts compiled this book from his father’s extensive journals and audiotapes of famous lectures he delivered across the country. In three parts, Alan Watts -- the author of The Way of Zen and The Joyous Cosmology -- explains the basic philosophy of meditation, how individuals can practice a variety of meditations, and how inner wisdom grows naturally.
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这部作品的文字像一股清泉,流淌过我干涸的心田。它没有宏大的叙事,也没有曲折的情节,只是以一种近乎喃喃自语的方式,带领我深入到日常生活的细微之处。作者的笔触极其细腻,仿佛能捕捉到空气中微小的颤动,甚至是思维在不经意间滑向某个角落的轨迹。我尤其欣赏其中对于“等待”这一状态的描摹,那种在静默中积蓄力量的张力,被刻画得入木三分。读完之后,我感觉自己像是刚刚经历了一场心灵的深度清洁,那些平日里积累的杂念和烦扰,都随着文字的流动被冲刷掉了,留下的只是一种近乎透明的、清醒的宁静。它更像是一面镜子,映照出我们内心深处那些不愿直视的角落,但它提供的不是审判,而是温柔的接纳与理解。每一次重读,都能从中发现新的层次,就像是在一片熟悉的风景中,突然看到了从未注意到的苔藓的颜色。
评分这本书的布局非常特别,它不是线性的,更像是一个由无数个闪烁的光点构成的星图。每个章节之间的跳跃性很强,主题也时常在哲学思辨与个人回忆之间切换,但神奇的是,它们最终又通过某种无形的情感线索连接起来。我花了很长时间来适应这种叙事风格,起初有些迷失,但一旦抓住了作者抛出的某个核心情绪,便能顺着那条线索畅通无阻地深入。书中对于“感知阈值”的探讨尤其令人玩味,作者似乎在挑战我们对现实的既有认知,提醒我们,我们所捕捉到的世界,可能只是全部真实的一小部分碎片。它让我开始审视自己的日常生活,那些被我定义为“无聊”或“例行公事”的时刻,是否正隐藏着最深邃的意义。这本书的阅读过程,与其说是阅读,不如说是一种陪伴式的探索。
评分这本书的魅力在于它的“留白”。作者非常懂得何时该收住笔锋,让读者自己的经验和想象力来填补那些未言明的部分。很多段落读起来,就像是对方在你耳边低语了一个秘密,然后迅速转身,让你自己去消化和体会那份重量。这种叙事上的克制,反而营造出一种巨大的空间感,让读者的思绪得以自由驰骋,甚至可以构建出超越文字本身的体验。我特别欣赏作者对于“时间流逝”这一主题的处理,它没有用宏大的历史视角,而是聚焦于记忆的碎片如何塑造我们当下的感知。读完合上书本的那一刻,我没有那种“故事结束了”的失落感,反而有一种“我的思绪刚刚展开”的开阔感。这本书与其说是读完,不如说是“吸收”了,它成为你内在对话的一部分,并将在未来的某个瞬间,以一种意想不到的方式被重新激活。
评分读完这本书,我产生了一种强烈的冲动,想要立刻放下手中所有的事情,走到窗边,只是凝视着远方的云彩。作者的语言有一种魔力,它能将那些我们习以为常的场景——比如清晨的咖啡香,或者黄昏时分的街灯亮起——赋予一种近乎神性的光辉。这种描绘的功力,让我联想到一些古典文学中的写意手法,但它又带着现代人特有的疏离感和自我觉察。全书的节奏非常缓慢,像是在进行一次漫长的冥想,每一个句子都经过了千锤百炼,拒绝任何多余的赘述。如果你期待的是情节的跌宕起伏或者知识的系统灌输,这本书可能会让你感到些许不耐。但如果你的灵魂渴望片刻的栖息,渴望在喧嚣之外找到一个可以真正安放呼吸的空间,那么它无疑是一份珍贵的礼物。它不试图教育你如何生活,而是邀请你以一种全新的、更具感知力的方式去“存在”。
评分我向来对那些试图解析“自我”的书籍抱持着审慎的态度,因为大多数时候,它们最终都会落入陈词滥调的陷阱。然而,这部作品成功地避开了这一点。作者没有提供任何现成的答案,也没有标榜任何独家的秘诀。相反,它提供的是一种极度诚实的暴露,一种剥去所有社会身份和防御机制后的“裸露状态”。文风上,它显得异常克制和精准,句子短小而有力,像是一连串精确打击的鼓点,敲击在读者心房最柔软的地方。我在阅读中多次停下来,仅仅是为了回味某一个词语的选择,那种恰到好处的力度,既不过于柔情,也不至于冷酷。对于那些在人生十字路口感到迷茫,但又抗拒廉价安慰的人来说,这本书提供了一种坚实的、不带感情色彩的陪伴。它不保证你豁然开朗,但它保证你不会再感觉自己是孤军奋战。
评分meditation小书,没有作者照片,“Be playful. Meditation should be fun. I am not a serious person. I don't think the universe is serious." 好感
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评分听老外讲揠苗助长的故事
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评分meditation小书,没有作者照片,“Be playful. Meditation should be fun. I am not a serious person. I don't think the universe is serious." 好感
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