It's Your Hormones pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Harpercollins

作者:Redmond, Geoffrey P.

出品人:

页数:480

译者:

出版时间:2007-1

价格:126.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780060859695

丛书系列:

图书标签:

• 推荐书单
• 保养
• 激素
• 女性健康
• 内分泌
• 健康生活
• 身心健康
• 健康指南
• 自我保健
• 更年期
• 生育健康
• 饮食与健康

迷雾之城的回响：一部关于遗失文明与星辰之谜的史诗 作者：塞拉斯·凡恩 出版社：赫尔墨斯之翼 --- 正文简介： 在卡拉诺斯大陆的古老传说中，存在着一个被时间之沙掩埋的国度——奥瑞恩。它并非神话，而是真实存在于地质断层深处，一个依靠吸收地心能量维持运转的庞大地下城邦。然而，奥瑞恩的辉煌在一夜之间戛然而止。它并非毁于战火，亦非屈服于自然灾害，而是因其对宇宙奥秘的过度探求，触碰了某种不应被凡人窥视的禁忌力量。 《迷雾之城的回响》的故事，始于千年之后。 主角伊利亚斯·维恩，一位饱受争议的语言学家兼业余考古学家，终其一生都在追寻一个他童年时听到的低语——关于“星辰之钥”的传说。这把钥匙据说能够开启奥瑞恩最后一道、也是最隐秘的知识宝库。伊利亚斯不相信神迹，他坚信奥瑞恩的消亡留下了可被逻辑解析的线索。 他的人生转折点出现在塞伦提斯港口的一场暴风雨后。海浪冲刷出一块刻满奇异符号的黑曜石板。同行者，经验丰富的探险家兼走私犯，冷峻的卡珊德拉·洛克，一眼便认出这是失传已久的“原始奥瑞恩语”的变体。卡珊德拉并非出于学者的热情，她需要黑曜石板背后的秘密——一种能精准预测海流变化的高级导航术，以逃避帝国的海上封锁。 两人组成的探险队很快扩张，汇集了形形色色的人：沉默寡言的机械师，能够修复任何失灵古老机械的“锈斑”；以及来自东方奥斯曼帝国的神秘术士，法拉赫，他似乎对奥瑞恩的能量结构有着超越时代的天生理解。 他们的旅程，是一场横跨卡拉诺斯大陆的史诗。 第一部分：碎片的收集与误解 伊利亚斯与卡珊德拉的合作充满了张力。伊利亚斯执着于还原奥瑞恩的哲学体系和历史真相，他认为奥瑞恩的毁灭是源于其文明对“自由意志”的过度强调，导致社会结构崩溃。而卡珊德拉则更关注实际的工程学成就，她急切地想找到奥瑞恩的能源核心，那被称作“永恒之火”的装置。 黑曜石板的翻译过程异常艰难。原始奥瑞恩语并非线性文字，它是一种基于几何结构和声波频率的复合语言。他们必须前往散布在大陆各处的奥瑞恩遗迹——从北境冰川下被冰封的观测站，到南面毒沼中半沉的图书馆——收集更多的语言样本。 在冰川遗迹中，他们发现了奥瑞恩人对星空的记录。这些记录显示，奥瑞恩文明并非孤立存在。他们曾与某种被他们称为“织梦者”的跨维度实体进行过交流，并试图复制其创造万物的过程。这使得伊利亚斯的“社会崩溃论”受到了挑战，取而代之的是一个更宏大、更令人不安的假设：奥瑞恩人是被“创造”出来的，还是在试图“创造”什么？ 法拉赫的力量开始显现。他能感知到古老能量的残余波动。在一次深入地下洞穴的探索中，他们遭遇了遗迹的自我防御系统——由纯粹声波构成的“回响守卫”。法拉赫利用他独特的共鸣技巧，暂时瓦解了守卫，但也让他本人陷入了短暂的虚弱，并吐露出一个片段性的预言：“当星辰倒置，循环将重启。” 第二部分：迷失的真相与道德困境 随着对奥瑞恩核心记录的深入挖掘，伊利亚斯开始接触到文明毁灭的真正原因。奥瑞恩人发现，宇宙的基石并非物质，而是信息流。他们掌握了一种技术，可以编辑和重写现实的底层代码，即“熵的逆转”。他们试图通过“永恒之火”来消除痛苦、疾病和死亡——实现永恒的完美秩序。 然而，完美秩序的代价是：消除不确定性。这意味着，他们的生命将失去所有选择的可能性，成为宏大计算模型中永不犯错的组件。奥瑞恩的精英阶层在最后关头意识到了这种“永生”的恐怖，他们选择了自我流放，将城市沉入地底，并启动了自我清除协议。 此时，卡珊德拉的目标也变得清晰起来。她并非单纯为了逃避帝国。她的家族世代被一种遗传性的“时间错乱症”所困扰，他们的记忆和感知会随机跳跃，痛苦不堪。她相信“永恒之火”的反向操作，也许能稳定她自身的生物时钟。 伊利亚斯面临着巨大的道德冲突。如果他帮助卡珊德拉激活核心，她将获得平静，但那股编辑现实的能量可能会泄露，对外界世界造成不可逆的灾难。他必须决定，是保护真相的纯粹性，还是拯救一个他已产生情感的同伴。 机械师“锈斑”在此刻发挥了关键作用。他发现奥瑞恩的核心并非一个“开关”，而是一个“调谐器”。它需要一个外部的、活性的、非线性的输入才能被安全关闭。 第三部分：深渊的对决与最终的选择 队伍最终抵达了奥瑞恩的心脏——一个巨大的、悬浮在液态金属中的球形结构，即“永恒之火”。这里的重力场极其怪异，时间感近乎停滞。 他们发现，奥瑞恩文明的最后一位管理者，一个被称为“编织者”的意识体，仍然存在于核心的能量场中。这个意识体并非恶意，它只是严格执行着“防止信息被滥用”的最终指令。 编织者向伊利亚斯展示了一个全息影像：如果现实可以被随意修改，那么历史将不再有意义，一切努力都将归零。它坚持认为，奥瑞恩的遗物必须被永久封存。 卡珊德拉的症状突然发作，她开始在不同时间线上闪现，她的手不自觉地伸向核心的控制台。伊利亚斯明白，时间不多了。 他没有选择暴力破解。他采用了他翻译的奥瑞恩语中最核心的表达——一句关于“接受缺陷与不完美”的哲学祷文。他并非用声音，而是用他自己复杂的情感和不确定的未来规划，通过一个古老的声波发射器，向核心输入了“人类的局限性”这一概念。 “锈斑”则在核心周围设置了临时的能量缓冲环，确保能量不会外溢。 编织者被这种“非逻辑”的输入所震撼，它的防御系统开始解体。核心的运作模式从“编辑”转变为“记录”。它没有被关闭，而是被“稳定”了，成为了一个只能记录历史，无法干预现实的巨大档案库。 卡珊德拉的错乱停止了，她体验到了前所未有的清晰感，但同时也失去了对“时间加速的刺激”的依赖。她选择留在了核心旁，成为新的守护者，确保奥瑞恩的知识不会再次被用于篡改世界。 伊利亚斯和法拉赫带着新的认知回到了地面。奥瑞恩的秘密没有被公开，因为他们明白，真正的力量不在于那些失落的科技，而在于接受我们所处的这个充满缺陷、却又真实无比的世界。 本书探讨了文明的极限、自由意志的真正价值，以及知识的重量。它是一曲献给那些敢于探寻未知，却最终选择尊重事物既有秩序的探险者的挽歌。 --- 本书特色： 语言学与考古学的完美结合： 细致描绘了失传语言的结构和翻译过程，而非仅仅依靠魔法。 硬核的科幻设定： 探索了信息论在文明存亡中的作用，对“永恒”与“完美”进行了深刻的反思。 复杂的人物关系： 情感纠葛与宏大叙事的平衡，揭示了不同动机驱使下的探险家们如何面对终极真理。 世界观宏大： 描绘了一个拥有地下城邦、跨维度交流和失落能源系统的奇幻世界。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像是我在探索身体奥秘旅途中的一盏及时雨，让我原本模糊不清的概念瞬间变得清晰起来。我一直对身体内部那些看不见的“指挥官”——荷尔蒙——充满好奇，但往往只能在零散的科普文章或者道听途说中获得信息，而且很多信息真假难辨，让人无所适从。读完《It's Your Hormones》，我才意识到，原来我对自己的身体了解得如此之少，而这些微小的分子竟然在我们的生活中扮演着如此举足轻重的角色，从情绪波动、睡眠质量，到能量水平、甚至皮肤状态，几乎无所不包。作者用一种非常易于理解的语言，将复杂的生物化学过程解释得生动形象，不再是枯燥的教科书式讲解，而是像一位循循善诱的朋友，娓娓道来。我尤其喜欢书中关于不同生命阶段荷尔蒙变化的描述，比如青春期的困惑、孕育新生命的奇妙、以及更年期可能面临的挑战，这些都是我们每个人都会经历的，而书中提供的科学解释和应对建议，让我感到前所未有的安心和力量。不再是被动的承受，而是能够主动地去了解、去适应、去管理。它不仅仅是一本科普读物，更像是一本自我关怀的手册，教会我如何更好地与自己的身体对话，倾听它的声音，并采取积极的措施来维持身心的平衡。读完之后，我感觉自己对身体的掌控感大大增强，不再因为一些身体上的小变化而感到焦虑，而是能够理性地分析原因，并找到适合自己的解决方案。这本书真的改变了我看待自己身体的方式，让我更加爱惜和尊重它。

评分☆☆☆☆☆

进入人生的某个阶段，我开始频繁地感受到身体的一些微妙变化，这让我感到有些不安和困惑。比如，皮肤似乎不再像年轻时那样紧致，精力也明显下降，而且情绪也变得更加容易受到外界因素的影响。我尝试过各种方法来改善这些状况，但效果都不尽如人意，直到我读了《It's Your Hormones》这本书，我才找到了问题的症结所在——原来这一切都与我体内的荷尔蒙息息相关。作者用一种非常亲切且充满智慧的语言，向我们揭示了荷尔蒙在人体健康中所扮演的复杂而关键的角色。它不仅仅是一本枯燥的科普读物，更像是一位知心朋友，在娓娓道来，让我逐渐理解并接纳自己的身体。书中关于不同荷尔蒙如何影响我们的生理和心理状态的阐述，让我深有共鸣。我明白了为什么在某些时期我会感到特别疲惫，为什么我的情绪会无端波动，这些都有其科学的解释。更让我欣喜的是，这本书提供了很多关于如何通过自然、健康的方式来平衡荷尔蒙的建议。这些建议都非常实用，而且容易融入到日常生活中，比如调整饮食结构，增加某些食物的摄入，规律的运动，以及学会一些放松和减压的方法。我尝试着书中介绍的一些方法，结果真的让我感到身心都有了积极的改善。我的精力更加充沛，情绪也更加平和，睡眠质量也得到了显著提升。这本书让我意识到，了解自己的身体，并且学会与身体和谐相处，是一件多么重要又美好的事情。它让我不再对身体的变化感到恐惧，而是能够以一种更积极、更主动的态度去面对。

评分☆☆☆☆☆

我最近才开始对身体的健康管理产生浓厚的兴趣，之前总是把注意力放在饮食和运动上，认为只要这两方面做好了，身体自然就会健康。然而，《It's Your Hormones》这本书却打开了我一个新的视野，让我意识到，原来那些看不见的荷尔蒙才是影响我们健康和幸福感的幕后推手。它详细地阐述了不同荷尔蒙的功能，以及它们之间的相互作用，让我对身体内部复杂的调节机制有了更深入的认识。我之前常常感到情绪低落，容易疲倦，而且睡眠质量也不尽人意，总是怀疑是不是自己哪里做得不够好，但看了这本书之后，我才明白，这些可能都与荷尔蒙的不平衡有关。书中提供的关于如何通过生活方式的调整来改善荷尔蒙状况的建议，非常有启发性。它并没有要求我们去做一些极端或者难以坚持的事情，而是从日常饮食、睡眠、运动、甚至压力管理等多个方面，给出了切实可行的指导。我尝试着书中介绍的一些方法，比如调整睡眠时间，增加某些食物的摄入，以及学习一些放松的技巧，效果真的出乎意料的好。我的情绪变得更加稳定，白天也感觉更有精力，晚上也更容易入睡了。这本书让我明白，健康是一个整体，而荷尔蒙在其中扮演着至关重要的角色。它不仅仅是关于疾病的预防，更是关于如何达到一种更积极、更平衡的生活状态。这本书的语言通俗易懂，即使没有医学背景的人也能轻松理解，而且作者的叙述方式也很吸引人，不会让人感到枯燥乏味。

评分☆☆☆☆☆

我一直对科学性的科普读物情有独钟，总觉得只有深入了解事物的本质，才能更好地去理解和应对生活中的各种现象。《It's Your Hormones》这本书，恰恰满足了我这种需求。它深入浅出地讲解了荷尔蒙这个在我们体内扮演着“总司令”角色的重要物质。在读这本书之前，我对荷尔蒙的了解仅限于课本上的一些基本概念，比如与生殖有关的性激素。但这本书彻底颠覆了我的认知，它让我明白，荷尔蒙的影响远不止于此，它渗透到我们生活的方方面面，从我们的情绪、睡眠、食欲、新陈代谢，到我们的能量水平、甚至我们的记忆力，都与荷尔蒙有着千丝万缕的联系。作者的讲解方式非常巧妙，将复杂的科学原理用通俗易懂的语言表达出来，并且通过大量的例子和生动的比喻，让我们能够轻松地理解。我尤其欣赏书中关于荷尔蒙失衡可能导致的各种问题的论述，这些问题很多都与我们日常生活中遇到的困扰息息相关，比如持续的疲劳、莫名的焦虑、体重难以控制等等。更重要的是，这本书不仅仅停留在问题的揭示，而是积极地为我们提供了解决方案。它强调了通过健康的生活方式来调节荷尔蒙的重要性，并给出了一些具体的、可操作的建议，比如如何通过饮食来摄取特定的营养素，如何通过运动来促进荷尔蒙的分泌，以及如何通过管理压力来避免荷尔蒙紊乱。读完这本书，我感觉自己对身体的了解提升到了一个新的高度，也对如何更好地管理自己的健康有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

我一直对身体的健康充满关注，但总感觉在理解身体的运作机制方面，存在一些盲点。《It's Your Hormones》这本书，恰恰填补了我的这个空白。它用一种非常易于理解且引人入胜的方式，向我们揭示了荷尔蒙在我们生命中所扮演的至关重要的角色。在读这本书之前，我对荷尔蒙的认识非常有限，仅限于课本上的一些基本概念。但这本书让我明白，荷尔蒙的影响远远超出了我的想象，它渗透在我们生活的方方面面，从我们的情绪波动，到我们的睡眠质量，再到我们的能量水平，甚至我们的新陈代谢，都与荷尔蒙有着密切的联系。作者的叙述方式非常出色，她将复杂的生物化学原理用生动形象的语言表达出来，并且穿插了很多实际生活的例子，让原本枯燥的科学知识变得鲜活起来。我尤其喜欢书中关于不同生命阶段荷尔蒙变化的探讨，比如青春期、育龄期以及更年期，这些都是我们每个人都会经历的，而书中提供的科学解释和应对建议，让我感到前所未有的安心和力量。它让我明白，身体的很多变化都是正常的生理过程，而并非是疾病的征兆。更重要的是，这本书不仅仅是揭示问题，更是提供了解决方案。它强调了通过健康的生活方式来调节荷尔蒙的重要性，并且给出了很多具体、可操作的建议，比如如何通过饮食来摄取特定的营养素，如何通过运动来促进荷尔蒙的分泌，以及如何通过管理压力来维持荷尔蒙的平衡。读完这本书，我感觉自己对身体的了解提升到了一个新的高度，也对如何更好地管理自己的健康有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的到来，简直就像是在我混乱的思绪中点亮了一盏明灯，让我对身体那些曾经让我困惑的现象有了全新的理解。《It's Your Hormones》这本书，用一种非常接地气的方式，向我们揭示了荷尔蒙在人体健康中所扮演的关键角色。我一直以来都对身体的微妙变化感到好奇，尤其是当它们影响到我的情绪、精力甚至睡眠质量的时候。我曾经尝试过很多方法来改善这些状况，但总是觉得不得其法，直到我读了这本书，才恍然大悟。作者的叙述方式非常吸引人，她没有使用过于专业或者晦涩的术语，而是用一种娓娓道来的方式，将复杂的生理知识讲解得生动有趣，仿佛在和一位老朋友聊天。我尤其喜欢书中关于不同荷尔蒙如何协同工作，共同维持身体平衡的描述，这让我对身体这个精密的“系统”有了更深的敬畏。书中关于如何通过生活方式来调整荷尔蒙的建议，也是我最看重的部分。它并没有提供一些“速效”的秘方，而是强调了饮食、运动、睡眠以及情绪管理的重要性，并且给出了很多切实可行的指导。我尝试着书中介绍的一些方法，比如增加某些食物的摄入，调整睡眠时间，并且学习一些放松的技巧，结果真的让我感到身心都有了积极的改善。我的精力变得更加充沛，情绪也更加稳定，睡眠质量也显著提高。这本书不仅仅是一本科普读物，更像是一本自我探索和自我关怀的手册，它让我更加了解自己的身体，也更加学会如何爱护它。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人体科学有着浓厚的兴趣，总觉得只有深入了解事物的运作机制，才能更好地去理解和应对生活中的各种挑战。《It's Your Hormones》这本书，以其严谨的科学态度和通俗易懂的语言，深深地吸引了我。它不仅仅是一本科普读物，更像是一本关于生命智慧的启迪之书。作者以极其细腻的笔触，向我们展示了荷尔蒙这个看不见的“指挥官”，是如何在我们体内扮演着举足轻重的角色。我之前总以为，情绪的起伏和身体的疲惫，很大程度上是源于外界环境或者个人心态的问题，但这本书让我明白，荷尔蒙的调节才是根本。书中关于各种荷尔蒙之间的相互作用，以及它们如何影响我们的情绪、认知、能量水平，甚至是免疫系统，都进行了深入的探讨。我尤其欣赏作者在解释复杂科学原理时所运用的比喻和类比，它们让那些晦涩的概念变得易于理解，也让我对身体这个精密运作的系统产生了深深的敬畏。更让我受益匪浅的是，书中提供了很多关于如何通过生活方式来维持荷尔蒙平衡的实用建议。它没有给出一些“速效”的奇迹，而是强调了通过均衡的饮食、规律的运动、充足的睡眠以及有效的压力管理，来达到身心健康的和谐状态。我尝试着书中介绍的一些方法，并且惊喜地发现，这些改变真的带来了积极的效果。我的精力更加充沛，情绪也更加稳定，睡眠质量也得到了显著提升。这本书让我对自己的身体有了更深刻的认识，也让我学会了如何更加积极、主动地去管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一直对身体的各种变化感到有些茫然，尤其是进入了人生的某个阶段之后，身体似乎开始出现一些我不太理解的信号。比如，皮肤开始变得不再那么紧致，情绪也容易受到外界因素的影响而起伏不定，甚至精力也大不如前。我曾经尝试过各种护肤品，也努力调整作息，但效果似乎都不是特别明显，让我感到有些沮丧。直到我读了《It's Your Hormones》这本书，我才找到了问题的根源所在——原来这一切都与我们体内的荷尔蒙息息相关。作者用一种非常科学又人性化的方式，向我们揭示了荷尔蒙在我们生命中所扮演的复杂而关键的角色。它不是那种冰冷枯燥的学术报告，而是充满了对生命的理解和关怀。书中关于不同年龄段女性荷尔蒙变化的章节，让我深有共鸣，也让我意识到，我所经历的很多变化都是正常的生理过程，而并非是衰老的必然。更重要的是，这本书提供了很多关于如何通过自然的方式来平衡荷尔蒙的建议，这些建议都非常实用，而且容易融入到日常生活中。我开始注意调整饮食，增加一些富含特定营养素的食物，也开始更加重视规律的运动和高质量的睡眠。让我惊喜的是，这些改变真的带来了积极的效果，我的皮肤状态有所改善，情绪也变得更加平和，整个人感觉更有活力了。这本书让我觉得，了解自己的身体，并且学会与身体和谐相处，是一件多么重要又美好的事情。它让我不再对身体的变化感到恐惧，而是能够以一种更积极、更主动的态度去面对。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《It's Your Hormones》这本书的时候，我并没有抱有太高的期待，只觉得可能是一本关于女性健康的科普读物。然而，这本书的内容之深刻，观点之独到，远远超出了我的想象。它不仅仅是关于女性，而是将荷尔蒙这个概念，从更广泛的生理学角度进行了深入浅出的剖析。作者以一种非常严谨又不失温度的笔触，向我们展示了荷尔蒙如何影响着我们的情绪、认知、能量水平，甚至我们的行为模式。我一直以为，情绪的起伏和精力的高低，很大程度上是与外界环境和个人性格有关，但这本书让我明白，荷尔蒙的调节起着至关重要的作用。书中关于不同荷尔蒙之间相互作用的阐述，让我对身体内部的复杂精妙有了更深的认识。它并不是简单地罗列各种荷尔蒙的名称和功能，而是将它们比作一个精密协作的团队，共同维持着身体的稳定和健康。我尤其欣赏书中关于如何通过科学的方法来识别和应对荷尔蒙失衡的建议。它并没有夸大其词，也没有提供一些难以实现的“秘方”，而是强调了通过生活方式的调整，比如均衡的饮食、规律的运动、充足的睡眠以及有效的压力管理，来达到身心平衡。读完这本书，我感觉自己对身体的理解进入了一个新的层面，也对如何更好地管理自己的健康有了更清晰、更科学的认知。这本书给我带来了极大的启发，让我学会了如何更加理性地看待身体的变化，并积极地采取措施来维护身心的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，绝对是我在探索身体奥秘旅途中的一次意外惊喜，它以一种令人信服的方式，将我之前模糊不清的身体概念变得清晰起来。《It's Your Hormones》这本书，用一种非常接地气、且充满人文关怀的语言，向我们揭示了荷尔蒙在我们生命中所扮演的极其重要的角色。我一直以来都对身体的一些微妙变化感到好奇，尤其是当它们影响到我的情绪、精力甚至睡眠质量的时候。我曾经尝试过各种方法来改善这些状况，但总是觉得不得其法，直到我读了这本书，才恍然大悟。作者的叙述方式非常吸引人，她没有使用过于专业或者晦涩的术语，而是用一种娓娓道来的方式，将复杂的生理知识讲解得生动有趣，仿佛在和一位老朋友聊天。我尤其喜欢书中关于不同荷尔蒙如何协同工作，共同维持身体平衡的描述，这让我对身体这个精密的“系统”有了更深的敬畏。书中关于如何通过生活方式来调整荷尔蒙的建议，也是我最看重的部分。它并没有提供一些“速效”的秘方，而是强调了饮食、运动、睡眠以及情绪管理的重要性，并且给出了很多切实可行的指导。我尝试着书中介绍的一些方法，比如增加某些食物的摄入，调整睡眠时间，并且学习一些放松的技巧，结果真的让我感到身心都有了积极的改善。我的精力变得更加充沛，情绪也更加稳定，睡眠质量也显著提高。这本书不仅仅是一本科普读物，更像是一本自我探索和自我关怀的手册，它让我更加了解自己的身体，也更加学会如何爱护它。

评分☆☆☆☆☆

这居然是一本12年前出版的书。推荐理由 1作者很诚恳 2作者肯定每个个体的特殊性在用药和诊断上都不可统一而论 3作者认可灵性对物理实体的影响 4作者很具体的提出了解决方案，虽然我还是要去找医生的，但是心里有底气因为知识就是力量 5看完本书发现自己其实没有什么荷尔蒙的毛病再加上妇科检查结果安心调激素；6这是一本不同阶段看常看常新的书；7最后勇敢起来秃头的姑娘们，the only thing we cannot give up is hope.

评分☆☆☆☆☆

这居然是一本12年前出版的书。推荐理由 1作者很诚恳 2作者肯定每个个体的特殊性在用药和诊断上都不可统一而论 3作者认可灵性对物理实体的影响 4作者很具体的提出了解决方案，虽然我还是要去找医生的，但是心里有底气因为知识就是力量 5看完本书发现自己其实没有什么荷尔蒙的毛病再加上妇科检查结果安心调激素；6这是一本不同阶段看常看常新的书；7最后勇敢起来秃头的姑娘们，the only thing we cannot give up is hope.

评分☆☆☆☆☆

这居然是一本12年前出版的书。推荐理由 1作者很诚恳 2作者肯定每个个体的特殊性在用药和诊断上都不可统一而论 3作者认可灵性对物理实体的影响 4作者很具体的提出了解决方案，虽然我还是要去找医生的，但是心里有底气因为知识就是力量 5看完本书发现自己其实没有什么荷尔蒙的毛病再加上妇科检查结果安心调激素；6这是一本不同阶段看常看常新的书；7最后勇敢起来秃头的姑娘们，the only thing we cannot give up is hope.

评分☆☆☆☆☆

这居然是一本12年前出版的书。推荐理由 1作者很诚恳 2作者肯定每个个体的特殊性在用药和诊断上都不可统一而论 3作者认可灵性对物理实体的影响 4作者很具体的提出了解决方案，虽然我还是要去找医生的，但是心里有底气因为知识就是力量 5看完本书发现自己其实没有什么荷尔蒙的毛病再加上妇科检查结果安心调激素；6这是一本不同阶段看常看常新的书；7最后勇敢起来秃头的姑娘们，the only thing we cannot give up is hope.

评分☆☆☆☆☆

这居然是一本12年前出版的书。推荐理由 1作者很诚恳 2作者肯定每个个体的特殊性在用药和诊断上都不可统一而论 3作者认可灵性对物理实体的影响 4作者很具体的提出了解决方案，虽然我还是要去找医生的，但是心里有底气因为知识就是力量 5看完本书发现自己其实没有什么荷尔蒙的毛病再加上妇科检查结果安心调激素；6这是一本不同阶段看常看常新的书；7最后勇敢起来秃头的姑娘们，the only thing we cannot give up is hope.