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身体理财 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

身体理财
☆☆☆☆☆
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李进熙
郑炳男
2010-5
200
26.00元
9787802444270

图书标签: 韩国  运动  身体  茶  健康  保养   

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发表于2024-06-01

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图书描述

《身体理财》的作者李进熙拥有花样青春年华和一份令人羡慕的工作，爱情、婚姻、财富，一切同龄人梦寐以求的东西似乎也在生活的不远处等她。但是，她患上了恼人的皮肤病，她曾经自卑、消沉，一度苦不堪言。但她最终战胜了病痛，成为了一个成功的职业人、幸福的母亲和妻子。她想用她亲身经历对那些深陷疾病纠缠的人有所帮助。她在书中讲述的并不是勇斗病魔的女强人的故事，而是对待生活的态度和习惯，通过管理自己的身体使自己获得健康的技巧。

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读后感

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1买已经做好的快餐 或者是处理过的食物（话梅，腌制，烤的，加工好的）在外面吃饭很容易吃到多种化学添加剂。。 最好吃新鲜现做 少量调味的食品。。 2户外运动让人身心放松 结交朋友 每月可以安排一个主题的活动 如8月游泳（感觉国内扎堆的多了，怎样能避免人群是个主题。。...

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