Aging with Grace pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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David Snowdon

Bantam

2002-4-30

256

USD 16.00

Paperback

9780553380927

图书标签: 心理学 health research 2002 英文原版美国 aging 教育

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发表于2024-11-26

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图书描述

In 1986 Dr. David Snowdon, one of the world’s leading experts on Alzheimer’s disease, embarked on a revolutionary scientific study that would forever change the way we view aging—and ultimately living. Dubbed the “Nun Study” because it involves a unique population of 678 Catholic sisters, this remarkable long-term research project has made headlines worldwide with its provocative discoveries.

Yet Aging with Grace is more than a groundbreaking health and science book. It is the inspiring human story of these remarkable women—ranging in age from 74 to 106—whose dedication to serving others may help all of us live longer and healthier lives.

Totally accessible, with fascinating portraits of the nuns and the scientists who study them, Aging with Grace also offers a wealth of practical findings:

• Why building linguistic ability in childhood may protect against Alzheimer’s

• Which ordinary foods promote longevity and healthy brain function

• Why preventing strokes and depression is key to avoiding Alzheimer’s

• What role heredity plays, and why it’s never too late to start an exercise program

• How attitude, faith, and community can add years to our lives

A prescription for hope, Aging with Grace shows that old age doesn’t have to mean an inevitable slide into illness and disability; rather it can be a time of promise and productivity, intellectual and spiritual vigor—a time of true grace.

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著者简介

大卫•斯诺登（David Snowdon），美国明尼苏达大学流行病学博士，1986年在明尼苏达大学展开修女研究。1990年他将修女研究搬到肯塔基大学医学中心的“山德士-布朗老化研究中心”，并在此担任神经学教授。身为全球顶尖的阿尔茨海默病专家之一，他曾在北美与欧洲各个科学会议中多次发表研究成果，并于重量级医学期刊，如《美国医学协会期刊》、《老年医学期刊》等发表论文。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

作者是一名研究阿尔茨海默症的博士,在书中描述的这个长达15年的项目中他与其他学者合作研究了678名天主教修女的健康、认知状况及去世后的脑部。发现了阿尔茨海默症与教育程度、生活方式等之间的关系。有些发现非常有趣,也改变了人们如何看待衰老。书中提到,1991年,两名德国科学家为研究阿尔茨海默症解剖了800个人脑。做点研究,为科学大厦添砖加瓦,真是很不容易啊。修女为科学研究慷慨地贡献了自己的大脑以供解剖，令人尊敬。

评分☆☆☆☆☆

看了一段时间了，修女是耶稣的新娘，她们奉献自己参与研究的精神面貌很感人，当然印象最深的是文笔好（概念密度高）的不容易老年痴呆。。

评分☆☆☆☆☆

又是读完之后一本so what的书。无法改变的DNA，很多人也不乐意的改变的生活习惯，只能感叹一句能完成这种实验可以说是非常努力了。

评分☆☆☆☆☆

看了一段时间了，修女是耶稣的新娘，她们奉献自己参与研究的精神面貌很感人，当然印象最深的是文笔好（概念密度高）的不容易老年痴呆。。

读后感

评分☆☆☆☆☆

三年前父亲离世，仿佛一种感应一般，母亲的精神状态一下子糊涂了，我们最常对答的两句话就是：“你爸爸什么时候回家？大夫说还得等一阵子。”这样的谈话每天都发生，伴随着令人沮丧的相处。突然觉得，作为陪伴者，我的生活已经不自觉地受到了影响。对于母亲的境况的无助，对于...

评分☆☆☆☆☆

关于行文有科普类畅销书的行文风格，会讲故事，擅于把细节融合到大图景中，让我想到以前读过的《佛陀的厨房》。比如在一开始讲述怎么征得被研究修女同意后，马上插进来的作者小时候养鸡的经历及其和流行病学研究的关系。很有意思，很生动。由此也看出作者自小就得到的...

评分☆☆☆☆☆

流行病学博士David Snowdon1981年毕业于明尼苏达大学，1986年开始修女研究的项目，想弄明白寿命与阿尔茨海默病之间的关系。2001年他出版了《Aging with Grace》，讲述了长达15年的The nun study项目研究过程。他与多位学者合作研究了美国678名罗马天主教修女的健康、认知状况...

评分☆☆☆☆☆

基因：基因对于早发型（家族型）的阿尔茨海默病非常重要，但是对于晚发型的病例却没有那么关键，是否发病还要受环境的影响。教育：教育是一个重要的保护因素。修女研究表明，受过大学教育的修女平均寿命较长，而且更容易在晚年保持心智功能的健全。这可能是因为教育增加了大脑...

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