神奇的肌肤能量书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
金柏莉•施耐德是洛杉矶的星级营养专家，她曾周游过50个国家，脚步遍及6大洲，从不同的文化区域中学习了健康和美容护肤的相关知识。目前，她的护肤美容理念在美国备受推崇，客户中不乏许多大牌明星。
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《神奇的肌肤能量数书》为明星营养学家金柏莉•施耐德的颠覆性力作。作者在书中提出了一种全新的美容方法，表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求，并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。全书基于外在美丽是内在美丽反映的哲学，分阶段告诉读者“吃什么”、“怎么吃”，从而使身体不断排毒，在达到外在美容和瘦身效果的同时，也拥有内在真正的健康。
具体描述
读后感
吐血长文。。。在亲自实践了半年之后，我给这本书4星半，因为效果太惊人。扣掉半星，是因为这本书写得太扯淡了。 先来说大家更关心的效果问题吧。请耐心看完前情提要你才知道效果有多震撼。 实践之前的状态：身高160，怀孕前体重基本在52kg左右。怀孕生产之后喂母乳22个月，...
评分我只想说，这本书完全是鬼扯，如果完全按书上说的肯定老的更快，稍微有点医学常识和营养常识的就会知道这本书大部分内容都是伪科学，少部分内容是常识，即大部分人都知道了，你再拿出来说也没意思了，我是在医院上班的，今年刚考过营养师，我自己对护肤也有一定的研究，平时看...
评分说实话，看这本书还有按照这本书的方式去减肥是需要很大的毅力的。但是绝对是有效的，按照书中的写法去吃，你会瘦，而且皮肤会变得好。 这是我去年在亚马逊网上书店淘书的时候看到的一本书，因为被它的名称吸引：《神奇的肌肤能量书》后缀宣传词汇是：让肌肤发光的小秘密。因为...
评分《神奇的肌肤能量书》的理论基础是酸碱体质，不过该理论的创始人罗伯特·欧阳前两年在美国被判处赔偿1亿多美元，还在法庭上承认“酸碱体质理论”是骗局。然而到底有没有酸碱体质至今仍有许多争议。 我自己尝试过几天素食，最大体验是精力和活力的确比以前好很多，而且解决了困...
评分皮肤是人体最大的器官，涂在皮肤上的东西有60%-70%都会被吸收到血液和肝脏中去，因此要慎用美容产品。这是我在书的《前言》中获得的一个令人震惊的信息。 作者通过本书告诉我们的是：最好的美容都是由内而外的，要想让皮肤光滑细嫩，弹性十足，发泽亮丽，能量四射，活力十足，...
用户评价
不知是否具备科学性，但是的确解决了关于我食多食荤便觉得体力不支腹胀胃胀气的疑惑。少食、食素确实让我自身感觉体态轻盈、精神备足。因此，为了完证书籍内容的科学性正确性我打算购置医学教材《皮肤性病学》学习研究。
评分还成吧，就是推荐轻食和素食。然后对动物脂肪比较排斥。
评分还成吧，就是推荐轻食和素食。然后对动物脂肪比较排斥。
评分多吃蔬菜 少吃肉
评分看了三分之一呵呵呵呵，各种伪科学。
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