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2015年第15本《跟巴黎名媛学到的事》。不要被名字吓跑！中信的文案永远浮夸。原文意思是法国优雅太太，干嘛翻译成现在已经变恶俗的名媛。一个美国女孩到法国，通过寄宿家中的优雅太太观察到了法国女性的生活艺术。讲了零食运动化妆服饰聚会艺术。优雅不是矫揉造作，是一种姿态和态度，在各个方面讲究品质和精致的生活方式。嗯，说简单点就是：不能懒。。。

2015-3-1 把每一条融入到自己的生活中去，一年后再看自己。http://www.douban.com/note/486510023/

哈哈哈，随手翻完了，对厉害的女人的分类有了新高度。

以一个美国人的视角观察法式生活，这其实也是当下许多刚进入小康阶段的中国城市人群的心灵迷茫。过去的几十年间，“美帝”的生活方式潜移默化已经成为人们追逐的目标，但就像作者字里行间的自省一样，被物质绑架的生活方式真的会快乐吗？垃圾食品、赘肉、杂物已经充斥了我们的空间和心灵，是时候把它们清理出去遵照本心而活了。虽然很多点评说全书唯一有价值的是迷你衣橱，但我却觉得巴黎式的生活方式，那种不可言说贯穿全书的境界其实都是财富。用金钱换取真正有品质，让我们舒服却并不会造成困扰的生活，这才应该是生活的真谛啊。

这本书就跟有毛病一样……觉得写的一般，但是就是想一直看下去，每次看完还觉得学到了好多东西，整个人都高贵的不得了……这是什么毛病……

记得杨澜写一篇流传很广的文章，叫《没有人有义务通过你邋遢的外表 发现你的内心》，文章中说，1995看，她在美国找工作，房东太太对她要求非常严格，不能超过了12点再睡觉，不能穿着睡衣到处乱跑，不能随意吃零售。有一回，她蓬头垢面的在一个咖啡馆，一个老太太很友好的给她...  

推荐的地方：能从庸庸碌碌中享受一段法国式的舒适节奏。书中技巧性的内容较少，传达的更多是理念上的优雅。因为当一个人真正有着某种特质的时候，一切变得很自然，由内而外，变成了生活。 不足的地方：所谓的名媛实际上是优雅的homestay妈妈，只有一个。看着不爽。和优雅夫人...  

对当下生活的自省和要求，可能不会时刻那么强烈，这本书作为自省类书籍，叙述平实，代入感强，没有书名那么刻意的装逼，虽然不是逐条对照的范本（本来也没有），但可以作为一个参考系反思目前的生活状态。 打造“品质”与“个性”的物品体系。过去很多精力投放在喜欢什么、种草...

chapter1 饮食与运动 绝大都数法国人不吃零食。零食真的是优雅的死敌。 当你实在忍不住想吃零食的时候，选择优质食物，如希腊蓝莓酸奶、番茄汤或是新鲜的水果。 法国人不会仓促进食，从不在走路、开车或是站着的时候进食 允许自己不时有饥饿感，培养好胃口。 白天多喝水...  

这篇“书评”（实际是总结）本来是写给自己，所以这里会改动保护隐私。读着奇怪的地方望见谅。看完《跟巴黎名媛学到的事》（Lessons from Madame Chic: 20 Stylish Secrets I Learned While Living in Paris）我可以做的事。 一、做到早上8点前出门，避开通勤挤逼期。（尽管...