哈尔·埃尔罗德 (Hal Elrod)
死过一次的人生赢家
15岁拥有一档个人电台节目;
20岁成为市值2亿美元公司的顶尖销售员;
20岁出车祸,“临床死亡”6分钟,奇迹生还,重回公司,在6万名销售人员中业绩位列第6;
28岁经历金融危机,负债287万,一度患上抑郁症;
29岁开发“神奇的早起”计划,网络疯传,成为人生教练,赴全球各大高校演讲;
33岁出版《早起的奇迹》,连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。
他创造了奇迹,他就是奇迹本身。
一 .早起的好处 1.精力充沛,头脑清晰,可以专注于自己的人生目标,开启自己理想人生的新篇章 2.如果想要早起,但又不知做些什么,可以尝试从跑步做起 二.如何早起 1.前一天晚上写好明日计划,这样第二天早上就会有目的地性的起床 2.把手机放到距离自己比较远的地方,闹钟一响...
评分“伴着梦想睡去, 带着目标醒来, 克服拖延症, 提高生产力。” 我们经常不能取得成功的原因就是:无法在某个领域坚持不懈地努力。 解决方案: 1.设置一个长期人生目标。大多数根本不知道自己的人生目标是什么,只会糊涂地度过每一天,追逐转瞬即逝的快乐,你要想清楚自己要什...
评分 评分 评分My morning rituals were just like that, I just didn’t have a name for it. Great book, I’m doing the routine everyday now.
评分一篇长微博可以说明白的事情 活活写成了一本书 互联网时代 不懂这样的书意义何在 不过方法倒是可以尝试一下
评分这两周读了Hal Elrod的 The Miracle Morning , 对我改变很大的一本书,最起码坚持早起有一周多了。大概就是教人们一些小技巧早起,然后去做一些能帮助自己成长的事情,虽然这个topic很narrow,但作者作为一个success coach,还写进去了很多其他非常有用的知识。就像书里说的,有95%的人读过书后不去运用学到的知识,所以希望我能找到最适合自己的miracle morning套餐,培养自己的晨起习惯,然后用下半辈子的时间坚持下去。 共勉,加油!
评分It's becoming a life time habbit. I've gained so many benefits from it. One of the books that changed my life.
评分My morning rituals were just like that, I just didn’t have a name for it. Great book, I’m doing the routine everyday now.
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