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这书暂时不评分，我打算按照这一套方法实验一段时间再说。这一套方法，很简单，就是早起（比如5点）之后做6件事：silence（冥想）, affirmation（积极心理暗示）,visualization（参考朗达拜恩的《秘密》）, exercise（锻炼）, reading（阅读）, scribble（写作）。这六件事一般分配一小时也可，更短一点也行，作者说完全改变了他的人生，以及一些其它的使用了这套方法的人也这样讲。单纯从技术层面上来讲，没什么新意，就是作者看了一些personal development方面的作品然后汇总成的一套可以定时执行的方法。我觉得可以试一下，也许有效，但是书本身的其它价值并不大。有人把它和《4-hour work week》相提并论基本上就是无稽之谈了。

这两周读了Hal Elrod的 The Miracle Morning , 对我改变很大的一本书，最起码坚持早起有一周多了。大概就是教人们一些小技巧早起，然后去做一些能帮助自己成长的事情，虽然这个topic很narrow，但作者作为一个success coach，还写进去了很多其他非常有用的知识。就像书里说的，有95%的人读过书后不去运用学到的知识，所以希望我能找到最适合自己的miracle morning套餐,培养自己的晨起习惯，然后用下半辈子的时间坚持下去。 共勉，加油！

what a pile of motivational talk. no real use other than to remind myself that, yes, it's definitely good to get up early ;) I need a morning routine of my own, for sure.

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想改变人生，先从改变起床开始。 NBA巨星科比，在被记者问到“你为什么能如此成功呢？” 科比并没有直接回答记者的问题，而是反问道：“你知道洛杉矶四点钟是什么样子吗？” 而科比这句话在去年也被大家经常说起和模访。因为每天早起大量的训练才使科比创造了一个又一个奇迹。 ...