具体描述
当前有很多关于情商教育的讨论,大家一致认为情商教育很重要。但是,什么是情商教育?怎样去实践它?这些问题一直都很模糊,没有清晰的答案,人们感兴趣的这部分内容都留给了自己去发挥。哪里可以找到清晰的指导原则?可以采用什么样的工具,什么样的内容,什么样的讲授策略呢?这些问题在本书中就能找到答案。
本书收集了175个生动活泼、互动性强的活动,配以详细的引导词,很好地还原了情商训练现场,作者还根据丰富的实战经验对很多突发情况提出了预见性的解决方案,使得此书的实操性很强。作者强调:“你所呈现的态度、沟通技巧,将是情商教育里的一个基本部分。”此书亲切、平和的语言风格正是这句话的最好实践。
作者简介
比利时心理治疗师,生于1950年。在获得法学和犯罪学硕士学位后(RUG 1975),他在位于苏格兰的一个教育中心(Findhorn Foundation)工作数年,转而投身教育、个人成长和心理咨询事业。后广泛游历北美和欧洲,接受了人本主义心理学流派丰富多样的方法培训(卡尔•罗杰斯、格式塔、神经-语言程序学、催眠、精神综合、哈尔•斯通的“内在对话”、斯蒂芬•沃林斯基、盖伊•亨迪克斯的“以身体为中心的疗法”)。
目录信息
引言 5
情商和情商教育 6
高情商的教学 18
情商教育工作手册
1.在小组内建立信任和安全感 22
2.探索你的身份 31
3.感觉和情绪 40
4.选择和责任 48
5.探索倾听技能 57
6.识别需要和提出有效的请求 66
7.自尊、自信和坚定 74
8.处理冲突和解决问题 85
9.积极思维和消极思维:重塑思维模式 92
10.知道我想要什么:设立目标 99
11.引导内在工作:呼吸、放松、观想 106
12.合作的态度 116
13.创造力和学习技巧 120
14.与自然建立连结 122
练习卡片
1.情绪模拟表演卡片(302) 123
2.责任卡片(407) 129
3.确认信息接收卡片(509) 133
4.“我”字陈述句(510) 138
5.倾听卡片(511) 143
6.需求卡片(601) 129
7.请求卡片(604) 154
8.评判卡片(607) 159
9.观察还是评判?(507) 164
10.谈判之卡片(809) 172
11.识别负面信念的卡片(907) 177
12.正向的肯定句之卡片(908) 183
活动的索引 196
培训信息 204
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读后感
用户评价
我是一个比较感性的父亲,我一直觉得,教育孩子最重要的一点,是要教会他们如何去爱,如何去感受,如何去处理那些复杂的情绪。当我拿到《儿童情商教育》这本书时,我被它独特的视角所吸引。它没有用那些过于学术化的语言,而是用一种非常诗意和生活化的方式,探讨了孩子情商发展的各个方面。我特别喜欢书中关于“挫折教育”的章节,它告诉孩子,失败并不可怕,可怕的是失去了重新站起来的勇气。我曾经按照书中的一些建议,和孩子一起完成了一个小小的“挑战项目”,在这个过程中,孩子确实遇到了困难,也曾经想要放弃,但通过书中的引导,他学会了如何分解目标,如何坚持下去,最终克服了困难。这种经历,对于孩子来说,比任何空洞的说教都要有意义。而且,这本书还强调了“积极思考”的重要性,它鼓励孩子看到事情好的一面,即使是在困难的情况下。这一点对培养孩子的乐观精神非常有帮助。我注意到,自从孩子开始阅读这本书,他变得更加阳光,也更愿意去帮助他人,这一点让我感到非常欣慰。这本书不仅仅是教育孩子,它也是在提醒我,作为父亲,如何在日常生活中扮演好引导者的角色。
我是一名小学老师,在教学过程中,我越来越深刻地体会到情商教育的重要性。很多孩子虽然学习成绩不错,但在与同学相处、处理人际关系方面却存在一些困扰。因此,当我看到《儿童情商教育》这本书时,觉得非常有价值,并立刻购买了。这本书的语言风格非常适合孩子阅读,既有童趣又不失深度。它通过一个个贴近孩子生活的小故事,生动地诠释了什么是爱、什么是分享、什么是尊重,以及如何管理自己的情绪。我特别欣赏书中关于“倾听”和“合作”的讨论,这对于培养孩子的团队精神和社交技巧非常有帮助。在课堂上,我尝试将书中的一些小例子融入到教学中,孩子们反响热烈,也更愿意主动地去帮助同学,去倾听别人的意见。这本书不仅仅是一本知识读物,更是一种引导孩子建立积极健康心态的工具。它告诉孩子,遇到挫折是很正常的,重要的是如何从中学习,如何调整自己的心态。我还注意到,书中对家长的角色也有很好的阐述,提供了很多在家中实践情商教育的建议,这对于家庭教育的良性发展非常有益。我个人认为,这本书应该成为每个家庭和学校的必备读物。
我是一个非常注重孩子教育细节的家长,总是在寻找能够帮助孩子建立积极心态和良好人际关系的书籍。当我在网上看到《儿童情商教育》这本书的介绍时,就被它“情商”这个核心概念吸引了。我一直认为,一个孩子能否在未来社会中立足,除了专业知识,更重要的是他的情商水平。这本书的内容非常丰富,它从多个维度阐述了情商在儿童成长中的重要性。我特别喜欢其中关于“情绪识别”和“情绪表达”的篇章。孩子有时候会因为一些小事而情绪失控,事后又不知道如何表达自己的真实感受。这本书通过生动的故事和图画,帮助孩子理解自己的情绪来源,并学会用恰当的方式表达出来,而不是压抑或者爆发。我曾按照书中的建议,和孩子玩了一个“情绪表情配对”的游戏,孩子在过程中玩得不亦乐乎,也更加清晰地认识到了不同情绪的外在表现。此外,书中还强调了“自我激励”和“解决问题”的能力,这些都是孩子未来独立生活所必需的技能。我看到了孩子在阅读和实践后,面对困难时的态度发生了 subtle 的变化,不再轻易放弃,而是尝试寻找解决办法。这本书真的像一位循循善诱的导师,指引我们和孩子一起探索内心的世界。
这本书的封面设计简洁而富有童趣,色彩搭配也十分柔和,让人一眼就能感受到它所传递的温暖和关怀。作为家长,我一直深信,情商教育是孩子成长道路上不可或缺的一环,它比单纯的知识学习更能决定孩子未来的幸福感和成功率。因此,当我看到《儿童情商教育》这本书时,我毫不犹豫地选择了它。书中的内容非常系统且深入,它从孩子认知情绪的初级阶段,逐步引导他们学会识别、理解、表达和管理自己的各种情绪。我尤其喜欢书中关于“情绪管理工具箱”的介绍,它为孩子提供了一系列简单易行的方法,比如深呼吸、数数、转移注意力等,帮助他们在情绪激动时能够冷静下来。我经常鼓励孩子在感到生气或沮丧时,去运用这些工具,并且惊喜地发现,孩子确实能够从中受益,情绪的波动也变得更加平稳。此外,书本还着重强调了“同理心”的培养,通过生动的故事,让孩子学会站在他人的角度思考问题,理解他人的感受,从而建立更和谐的人际关系。这本书就像一位经验丰富的引路人,不仅教会了孩子如何与自己相处,也教会了他们如何与世界和谐共处,让我感到非常满意。
不得不说,这本书的装帧质量很高,纸张的触感也很舒服,翻阅起来很有质感。我一直觉得,孩子的成长不仅仅是智力上的开发,更重要的是心理和情感上的健康。市面上有很多关于教育的书籍,但真正能触及孩子内心深处、并且让家长也能有所启发的,并不多见。而这本《儿童情商教育》恰恰做到了这一点。它没有回避孩子在成长过程中会遇到的各种负面情绪,比如愤怒、沮丧、嫉妒等等,反而鼓励孩子去认识、去接纳,并找到健康的宣泄和处理方式。我印象最深的是其中关于“同理心”的章节,通过一些小故事,引导孩子去理解别人的感受,学会站在他人的角度思考问题。这对于培养孩子的社交能力和良好品德至关重要。孩子读完这个故事后,有时候会主动跟我说:“妈妈,你看那个小朋友好像不太开心,是不是因为……” 这种觉察力和表达能力,是我之前没有预料到的。而且,书中提供的练习方法也非常实用,不是空泛的理论,而是具体的指导,让家长知道如何去引导孩子,如何在家中营造一个支持性的成长环境。我甚至觉得,这本书不仅仅是给孩子看的,也给了我很多关于如何与孩子有效沟通、如何理解孩子内心世界的启发。
这本书的封面设计就带着一种温暖的色调,让人一看就觉得安心。我当时是在书店里偶然翻到的,正想着给家里的小家伙找些能启发他内心世界的读物,这本《儿童情商教育》就恰好吸引了我的目光。它没有那种枯燥乏味的理论堆砌,而是用一种非常贴近孩子生活化的语言,讲述了一系列关于情绪管理、人际交往和自我认知的故事。我特别喜欢里面关于“情绪小怪兽”的比喻,真的太形象了!孩子在阅读的时候,会一边看一边模仿,还会主动跟我讨论,说他今天遇到了哪个“小怪兽”,又该怎么安抚它。这种潜移默化的教育方式,比我们大人直接说教要有效得多。而且,书中还提供了很多家长可以和孩子一起参与的互动小游戏,我跟孩子一起玩过几次,发现不仅能增进亲子关系,还能让他更直观地理解书中的道理。比如,有一个游戏是模拟不同情绪下的表情,孩子学得特别认真,有时候还会自己发明新的表情,逗得我们哈哈大笑。总的来说,这本书给我和孩子都带来了很多惊喜,它不只是提供知识,更是一种情感的连接和共同成长的体验。我还会推荐给其他做父母的朋友,因为在这个快速变化的时代,情商教育真的太重要了。
作为一名非常关心孩子教育的家长,我一直在探索如何能够更有效地帮助我的孩子建立积极的心态和良好的社交能力。偶然间,我发现了《儿童情商教育》这本书,它立刻吸引了我的注意力,并成为我近年来阅读过的最喜欢的一本育儿类书籍。这本书的优点在于,它并没有回避孩子成长过程中必然会遇到的负面情绪,而是以一种积极、开放的态度,引导孩子去认识、理解并处理这些情绪。我特别欣赏书中关于“同理心”的培养部分,它通过一个个生动的小故事,让孩子学会站在别人的角度去思考,去感受他人的喜怒哀乐。这对于培养孩子的社交智慧和人际交往能力至关重要。我尝试将书中的一些案例应用到我的家庭教育中,比如,当孩子因为和朋友发生争执而情绪低落时,我会和他一起分析,问他:“你觉得你的朋友当时是怎么想的?如果你是他,你会怎么做?” 这种引导让孩子学会换位思考,也更能理解他人。此外,书中还提供了很多关于“自我激励”和“解决问题”的实用方法,这些都是孩子未来独立成长所必需的宝贵财富。这本书不仅仅是提供知识,更是一种教育理念的传递,让我这个做父母的,对孩子的成长有了更深刻的理解。
我一直在寻找一本能够帮助孩子理解并处理自己复杂情绪的书籍,当我翻开《儿童情商教育》这本书时,我立刻被它真诚且充满智慧的语言所吸引。这本书没有高高在上的说教,而是像一个亲切的朋友,用孩子能够理解的语言,讲述着关于情绪、关于感受、关于成长的故事。书中关于“认识自己的情绪”的章节,让我尤其受益。孩子有时候会因为一些小事而哭闹不止,事后又不知道原因,这本书通过形象的比喻,帮助孩子理解,原来愤怒、伤心、害怕,都是我们身体发出的信号,而我们需要做的,是去听懂这些信号,而不是被它们控制。我经常和孩子一起阅读这些故事,并在日常生活中引导他去识别自己的情绪。例如,当孩子感到不开心时,我会问他:“你现在是什么感觉?是不是有点像书里的那个‘小忧郁’?” 这种引导方式,让孩子更容易接受,也更愿意表达自己的内心。书本还提供了一些关于“积极的自我对话”的练习,这对于培养孩子的自信心和抗挫折能力非常有帮助。我看到孩子在阅读和练习后,变得更加勇敢,也更愿意尝试新事物,这让我感到非常欣慰。
我是一名学生家长,一直以来都非常关注孩子的全面发展,尤其是孩子的心理健康和人际交往能力。在众多教育类书籍中,《儿童情商教育》这本书以其独特的切入点和实用的内容,给我留下了深刻的印象。这本书的结构安排非常合理,从认识情绪到管理情绪,再到建立良好的人际关系,层层递进,非常适合孩子逐步学习和理解。我特别欣赏书中关于“倾听”的论述,它强调了要用心去听,去理解对方的言外之意,这对于孩子在学校和生活中与人沟通非常有帮助。我曾经和孩子一起练习“积极倾听”,比如在孩子和我分享学校里的事情时,我会认真地看着他,并适时地回应,让他感受到被尊重和被理解。书中的一些小故事,也非常贴近孩子的日常生活,比如关于分享、关于合作、关于如何面对竞争等等,这些内容都能引起孩子的共鸣,并引发他们思考。更重要的是,这本书不仅仅是教授知识,它更是一种对孩子品格的塑造。它让孩子明白,不仅仅是学习成绩重要,拥有一个良好的人际关系和健康的心态,同样重要。这本书为我提供了一个非常好的教育范本,让我知道如何在日常生活中,用更有效的方式去引导孩子。
我是一个对生活品质和精神追求比较高的妈妈,我希望我的孩子不仅能拥有聪明的头脑,更要有一个健康、快乐、懂得如何与自己和他人相处的心灵。所以,在为孩子挑选书籍时,我总是会格外留意那些能够滋养孩子内在世界的读物。《儿童情商教育》这本书,从我第一次翻开它,就给了我一种耳目一新的感觉。它没有那种说教式的严谨,而是像一个温柔的朋友,用娓娓道来的方式,讲述着关于情绪、关于感受、关于理解的故事。我尤其喜欢书中对于“同理心”的描绘,它用非常具象的例子,让孩子明白,每个人都有自己的感受,我们需要学会去感受别人的情绪,并给予支持和理解。在孩子遇到一些不开心的事情时,我不再只是简单地安慰,而是会引导他回忆书中的情节,问他“你觉得那个小朋友为什么会难过呢?”,然后鼓励他尝试去理解。书中的很多练习,也非常有趣,比如“情绪日记”,让孩子记录下每天的心情,并尝试写下原因,这不仅能帮助孩子认识自己的情绪,还能培养他们的观察力和表达能力。这本书就像一股清泉,滋润着孩子的心灵,也让我这个做妈妈的,对孩子的内心世界有了更深的理解和感悟。
还不错。有不少可借鉴的地方。比较有实操性。
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