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发表于2025-05-31
擁抱你的內在小孩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
人類的心靈恰如一座冰山,小小的一角顯露在外,龐大的部分卻隱藏在未知的神秘中。呈現齣來的痛苦,無論憤怒、委屈、恐懼抑或是悲傷,或許你從來都不曾知道,它們背後隱藏的真正原因
在成年人的故事背後,一般都潛伏著一個受傷的小孩,童年時在和父母的關係中體驗到的情感受挫和理想破滅,會在負性移情中重建,創傷是留在心底的拋棄或背叛,是曾經被拒絕或壓抑的衝動的延伸
這樣的情景常常發生:當伴侶中的一方韆方百計地“求關注”,想與對方溝通時,對方卻“看不見”,他的目光直接越過瞭伴侶,人還在,但思想已經抽離。這往往會刺激“求關注”的一方情緒更加激昂,甚至歇斯底裏,而“看不見”的一方則更加冷酷無情地迴避??在親密關係中,如果一個人從不反省睏擾自己的真實衝突,就總是會被無意識的恐懼、傷害、失望擊中。
擁抱你內心那個脆弱受傷的小孩,聆聽他,安撫他,對自己的每一部分給予溫柔的關心……
羅西•馬奇-史密斯
Rosie March-Smith
英國心理協會的注冊心理治療師。她撰寫瞭大量教育和心理健康方麵的文章,並從事瞭二十多年的私人執業心理醫生工作。
親密關係是一門大學問
評分感覺內容很零碎,沒有突齣重點。看完之後還是覺得一頭霧水
評分輕薄的案例集閤。
評分案例豐富,甚至是案例的堆積,組織性差。我很好奇,似乎心理谘詢隻要能夠「偵破你為何會如此」似乎就等於「治療完成瞭、來訪者治愈瞭」,這是真的嗎?
評分懷疑我買錯瞭。。。翻譯簡直一塌糊塗。有些原生傢庭的案例還是挺有意思的
我们每个人都是一个系统,这个系统包括过去的自我,期待的自我,被压抑的自我,尚未意识到的自我。然后,我们从外界找了一个客体,通过移情,投射等各种机制把自我转移到他人身上,于是,我们和自己的关系就变成了我们和他人的关系。通过与他人的纠缠,我们认清了自己,修正它...
評分这是一本心理治疗类的图书,但实用性很强。最初按顺序一页页读,读下去只觉得晦涩难懂。但是从目录找自己感兴趣或者深陷其中的部分,再进行阅读,读起来便愉快了很多。 为什么说实用性强? 其实很多人都有或多或少的心理问题,对于这方面的“羞耻感”却指示我们的行为去隐藏它...
評分和内在小孩对话《拥抱你内在小孩》 内在小孩现在很火,书里面杂志里面,就是电视节目的主持人嘴里都有可能冒出来内在小孩,什么是内在小孩呢?其实还是弗洛伊德大哥发明的那套东西,人分成三部分,不是肉体上分,分的是那个看不着的灵魂,一部分叫超我,一部分叫本我,夹...
評分和认知行为心理学疗法的解决行为的系列和漫长不同,短期治疗在于寻找内在小孩直击问题核心。 非常重要的一点是理解他们呈现出来的愤怒,委屈,恐惧或者悲伤,可能只是一个指示牌,治疗师的任务就是找到核心议题以及那个内在孩子。 潜意识是知道所有问题答案的迷人朋友...
評分每个孩子的成长总不会的是完美的,会被大人们按照自己的意愿去学习各种各样的事物,那种制约会一直伴着他们成长。人们常说环境塑造一个人,就是这样的一个道理。可并不是每个孩子都能顺利的完成家长大人对自己的期待,或许某个不经意的时候 ,就会伤了孩子的心。那些...
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