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脾虚的女人老得快 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

脾虚的女人老得快
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
佟彤
湖南科学技术出版社
2013-4
216
32.80元
9787535776037

图书标签: 养生  健康  女性  中医  养脾就是养身  生活  美容  女人书   

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发表于2024-11-07

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图书描述

《脾虚的女人老得快》内容简介：在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。在书中，作者汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。全书权威、实用、易操作。

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著者简介

佟彤，毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》，《北京晨报》首席记者。江苏卫视《名医》、山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持；北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。曾出版《不疲劳的生活》《不上火的生活》《脸要穷养，身要娇养》《药房里买得到的传世名方》等健康科普书。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

想美吗想瘦吗想健康吗想聪明吗补脾就对了<----全书总结如此

评分☆☆☆☆☆

真心不错，读了一半时按着方法调整很快见效。还是健康最重要。

评分☆☆☆☆☆

关注身体和健康的时候，就是老的时候了

评分☆☆☆☆☆

爷爷让读的书，还是要注意身体，不要让老人担心哦！

评分☆☆☆☆☆

有些讲的挺有道理的 值得学习一下

读后感

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的特点是将中医原理用浅显易懂的文字表达出来，作为科普文普及下浅显的中医养生常识还是挺不错的。 该书给我最大启发有3点：（1）女性一定要注意保暖，尤其是腰腹；（2）分清了阴虚和阳虚体质，懂得健脾养气的重要性。（3）运动非常重要。 书中一些方法，开始在日...  

评分☆☆☆☆☆

爱美是女人的天性，无奈韶华易逝红颜易老，而脾虚的女人老的更快。佟彤老师说的很深刻，没有丑女人，只有“脾虚女”，35岁是女人的一道坎，到了这个时候，贯穿面部、胸部、脸部的阳明脉开始衰弱了，则面色会发黄易显憔悴，头发脱落，很容易变成垂臀平乳的“黄脸婆”，所以说，...  

评分☆☆☆☆☆

内容还不错，就是稍微薄了点，看着不过瘾。 主要讲的是脾跟我们的健康以及那张脸的关系。 说实话，以前还真不知道脾的地位这么重要。一说到脾就想到消化方面的问题。 所以刚开始一看到书名的时候还挺诧异的。 整体来说，书的内容还是挺值得一读的。大家还是可以买来看一看，有...

评分☆☆☆☆☆

对与“脾胃”这个话题有较多的接触，可能从某种程度上说因为我们全家都是这样的人，皮肤蜡黄，有很大的眼袋，总是吃的很多，但是却很瘦，就这样，继续吃，继续瘦，总是医院的常客，常常去医院，但是却没什么大病，小病不断……最喜欢的节目是养生，但是很多办法都没有什么作用...  

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书！女人想要美，想要健康真的不能单纯指望高档化妆品，一堆保养品，那些只能是锦上添花，起不到根本作用，治标不治本，只是广告宣传的太美好了。 读过之后才知道，原来脾这么重要，中医里的脾不只是简单的消化系统，还包括了免疫系统，造血系统，是多系统的一个功...  

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