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Modern ashtanga祖師爺
评分Mr. Big ...
评分忘記以前和朋友聊什麼後，安利給我的書。瑜伽也是內外兼修的，隻是現在很多人以為隻是一種運動技能，讓身體更柔軟的方法。但觀呼吸、控製身體內部也很重要
评分瑜伽曆史文獻
评分結閤我的練習讀的書。糾正瞭很多我對體式名稱的記誦。鼓勵我繼續日課。????
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