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一本介紹水可以治療不少疾病的書，鼓勵大傢多喝普通水，加鹽。少喝飲料甚至橙汁。

無意識的脫水造成的後果很嚴重。要喝足夠多的水，補充鹽分與礦物質、維生素。

記住：多喝水！多喝純淨水！！！拒絕飲料，然後，這本書可以不用看瞭。身為醫學生，被他打的噱頭騙瞭，竟還買瞭來看……

三本書，讀一本就行，差不多

彆讓身體缺水

我现在就在按书里的方法喝水，身体真的很舒服。 之前工作繁忙，不经常喝水，体检时我有肾结石，我肾不好，喝多了，半夜很容易上厕所，睡眠质量不好。最痛苦的是长期便秘，每次上完大号，都要感叹“排除宿便，一身轻松！” 早上起床喝两大杯水，可以补充晚上睡眠...  

感觉吉林文史出版社很“险恶”，三年翻译出版了三次，变着法子卖，第二本叫《水这样喝可以治病》，感觉最好，但为什么不畅销呢？而且豆瓣三本书的美国作者名都不一样，也太诡异了  

看這本書的同時，還學到了一個新的健康早餐：早晨起來500ml水，再喝一杯胡蘿卜+蘋果汁，一份生蔬菜，半個紅薯，如果還吃得下，可以再吃點其他的五谷雜糧。 正在嘗試中，不過生蔬菜實在沒有時間弄，只能省略。

感觉吉林文史出版社很“险恶”，三年翻译出版了三次，变着法子卖，第二本叫《水这样喝可以治病》，感觉最好，但为什么不畅销呢？而且豆瓣三本书的美国作者名都不一样，也太诡异了  

一天八杯纯净水，谁做得到？我就做不到。 这本书看到一半，才发觉我可以做得到，而且有必要做到。 其实是一本针对美国人写的书，我却隐约看到一丝中国未来的味道。 我们下一代的成人时代，生活方式会不会这样美国化—— “一个月都不喝纯净水，我喜欢饮料，一顿饭就能轻...