目　　錄
第1章　 人如何觀察　　1
1　 眼見非腦見　　2
2　 整體認知主要依靠周邊視覺而非中央視覺　　5
3　 人在識彆物體時會尋找規律　　7
4　 大腦有專門識彆人臉的區域　　9
5　 略微側嚮俯視是想象物體的標準視角　　11
6　 人根據經驗和預期瀏覽屏幕　　13
7　 物體會提示人應該如何使用　　15
8　 人可能會對變化視而不見　　19
9　 人們認為相鄰物體必然相關　　21
10　 紅藍搭配難以閱讀　　22
11　 9%的男性和0.5%的女性是色盲　　23
12　 色彩含義因文化而異　　27
第2章　 人如何閱讀　　29
13　 大寫單詞難讀之謎　　30
14　 閱讀與理解是兩碼事　　33
15　 人藉助模式識彆不同字體的文本　　37
16　 字號很重要　　40
17　 電子閱讀比紙質閱讀更難　　42
18　 每行字數較多時讀得更快，但人們偏好短行　　43
第3章　 人如何記憶　　45
19　 短期記憶是有限的　　46
20　 人一次隻能記住四項事物　　48
21　 人必須藉助信息鞏固記憶　　51
22　 再認比迴憶更容易　　53
23　 記憶占用大量腦力資源　　54
24　 迴憶會重構記憶　　56
25　 忘記是好事　　58
26　 最生動的記憶是錯的　　60
第4章　 人如何思考　　61
27　 人更擅長處理小塊信息　　62
28　 有些心理活動難度更大　　65
29　 30%的時間人會走神　　68
30　 人越不確定就越固執己見　　70
31　 人會創造心智模型　　72
32　 人與概念模型交互　　74
33　 故事是人處理信息的最佳形式　　76
34　 示範是最佳教學方式　　79
35　 人天生愛分類　　82
36　 時間是相對的　　84
37　 四種創造力　　86
38　 人可以進入心流狀態　　91
39　 文化影響人的思維方式　　93
第5章　 人如何集中注意力　　95
40　 選擇性注意　　96
41　 人會主動過濾信息　　99
42　 熟能生巧無需特彆留意　　101
43　 對頻率的預期會影響注意力　　103
44　 注意力隻能維持10分鍾　　105
45　 人隻會注意顯著綫索　　107
46　 人無法同時完成多個任務　　108
47　 勾人六事：危險、食物、性、移動、人臉和故事　　111
48　 巨大噪聲會嚇人一跳並引起注意　　113
49　 人欲關注，必先感知　　115
第6章　 人的動機來源　　117
50　 人越接近目標越容易被激勵　　118
51　 變動的奬勵很有效　　120
52　 多巴胺讓人沉迷於找尋信息　　123
53　 不可預知性驅動人不斷找尋　　125
54　 精神奬勵比物質奬勵更有效　　127
55　 進步、掌握和控製感讓人更有動力　　129
56　 自我剋製的能力從小就形成瞭　　133
57　 人天生懶惰　　134
58　 快捷方式易用時人們纔會用　　138
59　 人們歸因於你而不是客觀情境　　139
60　 習慣需要長時間逐步養成　　141
61　 競爭者較少時人們更有競爭的動力　　143
62　 自助讓人更有動力　　144
第7章　 人是社會性動物　　145
63　 “強關係圈”的人數上限是150人　　146
64　 人天生會模仿和同情　　149
65　 共同做一件事會把人們聯係在一起　　151
66　 人們認為綫上交往也應遵循綫下社交規則　　153
67　 說謊程度因媒介不同而不同　　156
68　 溝通時說話者與傾聽者的大腦同步　　158
69　 大腦對熟人反應獨特　　159
70　 笑把人們連結在一起　　161
71　 人更容易從視頻中分辨齣假笑　　163
第8章　 人如何感知　　165
72　 七情六欲人皆有之　　166
73　 情感與肌肉運動相關聯　　168
74　 故事比數據更有說服力　　170
75　 氣味能激發情感和喚起迴憶　　171
76　 人天生喜歡驚喜　　173
77　 人在忙碌時更加愉悅　　175
78　 田園風光令人愉悅　　177
79　 觀感是信任的首要指標　　179
80　 聽音樂會釋放大腦中的多巴胺　　181
81　 事情越難實現，人們就越喜歡　　182
82　 人會高估對未來事件的反應　　184
83　 人在事前和事後的感覺更好　　185
84　 人在悲傷或恐懼時會想念熟悉的事物　　187
第9章　 人會犯錯　　189
85　 人總會犯錯，沒有完全的容錯産品　　190
86　 人在壓力下會犯錯　　192
87　 犯錯不一定是壞事　　196
88　 人常犯可預見的錯誤　　198
89　 人使用不同的糾錯方法　　201
第10章　 人如何決策　　203
90　 多數決定都是在潛意識中做齣的　　204
91　 潛意識最先感知　　206
92　 人希望擁有超齣能力範圍的選擇和信息　　208
93　 人將選擇等同於控製　　210
94　 相比於金錢人可能更在意時間　　212
95　 情緒影響決策過程　　214
96　 群體決策可能會犯錯　　216
97　 人為強勢者所影響　　218
98　 人在不確定時會讓他人做決定　　219
99　 人們認為他人比自己更易受影響　　221
100　 人認為眼前的實物更有價值　　223
參考文獻　　227
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