四時養生飲食 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


四時養生飲食

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蔡洪光
廣東省齣版集團,廣東科技齣版社
2007-10
167
14.80元
9787535940506

圖書標籤: 保養   


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发表于2024-11-07

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圖書描述

《四時養生飲食》教您如何正確飲食。當今社會會都不是缺乏營養的問題,因為任何食物都有營養,問題是大部分人都按自己的喜好去選擇食物,而不是按身體的需要去安排飲食,例如:羊肉、牛肉等喊有豐富的蛋白質,但是肉是紅色的,其屬性是熱的 ;水中的魚類也含有蛋白質,肉質是白色的,其屬性是銀漢的,而奶類、豆類就可以,它們也含有豐富的蛋白質,但其屬性卻是偏中性的,同樣都是蛋白質,但遲到體內就不一樣瞭,從中醫的角度來說,食物的銀陽屬性比其營養價值重要的多。

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