一念之轉 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
拜倫．凱蒂(BYRON KATIE)
1986年「覺醒於真相」之後，周遊歐美世界各地，傳授「轉念作業」(The Work)。除公開演講之外，經常在企業界、學校、教堂、監獄和醫院裡現場示範。她的網站：www.thework.org.
史蒂芬．米切爾 (STEPHEN MITCHELL)
著作頗豐，廣受好評，如：Tao Te Ching, Bhagavad Gita, The Gospel According to Jesus, Meetings with the Archangel, and The Frog Prince
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拜倫．凱蒂所著的《一念之轉》，實屬當今書坊的一股清流。凱蒂曾受十餘年的憂鬱癥所苦，從沮喪、憤怒、絕望，最後陷入自殺傾嚮。1986年的某天清晨，她突然明澈地清醒過來，瞭知自己的痛苦是「如何」結束的。自此，她一直活在瞭悟的自由中。如今，我們也能藉著她所創的「轉念作業」(The Work)這一工具，找迴內在原有的自由。
「轉念作業」僅有四句問話，它教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。凱蒂常說：「造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對問題的想法。」我們一直想要放下讓自己痛苦的念頭，卻從未奏效過。「轉念作業」反其道而行，它讓痛苦之念自動放下我們。
《一念之轉》這本書一步步教導我們，如何深入且準確地運用「轉念作業」於實際生活當中，比如：工作、傢庭、金錢、疾病、自我批判、對死亡的恐懼等等。已有成韆上萬的人操練過「轉念作業」親自證實瞭它的功效。
書裡提供很多實際案例，這些案主在操練之前，相信自己的問題根本無解，並認定此生都得深受其苦，也許心愛的孩子死瞭，或者非得與貌閤神離的怨偶共渡餘生不可。還有，受不瞭嬰兒啼哭而幾近崩潰的母親、活在股市交易恐懼癥的婦女，和受盡童年創傷威脅的人。在本書中，能清楚看到他們如何藉由「轉念作業」，從己心找到脫離痛苦的方法。或許透過他們的案例，以及凱蒂提齣的具體洞見，你也能從中找到自己的齣路。
具體描述
讀後感
13日下午在我的小屋开读书会，因为是春节假期的第一个星期天，很多朋友都去上班了，所以我们的《一念之转》第一章的读书会只有2人，但是我们也坚持下来了。2人的读书会也收获不少。一念之转：四句话改变你的人生。当我们深信不疑的想法跟真相起了争辩时，我们才会受苦；而唯有...
評分 評分我们都生活在自己编造的故事中，或喜或忧 我们看到某个人接过电话后兴奋的微笑，便猜测她有了喜事，要么高兴要么嫉妒 我们看到老板阴沉着脸向我们走来，便担心自己做了错事，紧张且忧虑 我们听到某人说了一句话，便以为他是针对自己，要么烦恼要么针锋相对 客户对我们提出...
用戶評價
每個人都習慣在自己編織的故事裏生活瞭。當你學會方法剝離所有想象之後，你纔發現世界如此簡單。當你發現世界上你所有遇到的事情都隻是一件事兒，當你發現你沒有必要為瞭不該你負擔的摺磨自己的時候。你也許纔能得到真正的解脫。我今天在msn上藉用瞭書裏的一句話：上天不會給你承受不瞭的痛苦，你永遠不必承受扛不起的重擔。是的，你所不能負擔的，隻是你一直在自己的故事裏給自己附加的壓力和痛苦，對於事件本身，沒有那麼痛苦。生活沒有那麼艱難。剝離你自己的謊言，讓自己活在真的得世界裏真的是件很難的事情，但那時一個怎樣輕鬆的世界啊。
评分好吧，我承認我是控製不瞭自己情緒的幼稚鬼。 個人還是喜歡西藏生死書
评分隻要這4句話： 那是真的嗎？ 你能肯定那是真的嗎？ 當你持有那個想法時，你會如何反應？ 沒有那個想法，你會是怎樣的人呢？
评分臣服事實，不要幻象的"自我"投射
评分隻要這4句話： 那是真的嗎？ 你能肯定那是真的嗎？ 當你持有那個想法時，你會如何反應？ 沒有那個想法，你會是怎樣的人呢？
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