具体描述
曾经，脉轮的知识是密传的，而在今日，如何运用及开展脉轮能量，已逐渐成为公开的讯息，因为这世上需要有更多懂得自己身体与生命奥秘的灵修者，来导正和提振宇宙能量场。人的身上具备七个脉轮、七种颜色，正如一道彩虹；一个真正具有宗教精神的人，会活出这整道彩虹；你具神的潜能，让这颗种子发芽成长，是你这一世的功课。
一个人在灵性旅程中所需要的支持，以及会碰到的障碍，都在这七个脉轮与七个能量身体里；整个存在目的就是为了了解，你可以实现那个尚未实现的潜能。奥修给我们一份意识的地图，到最后，你要从自己的内在来了解自己。1
作者简介
奧修(Osho)
奧修是二十世紀最具知名度、也最具爭議性的一位靈性大師。一九三一年出生於印度，從小就堅持要親身去經驗真理，是一個叛逆而獨立的靈魂，飽覽群書、辯才無礙，以優異的成績畢業於印度沙加大學哲學系，並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授。
之後奧修周遊印度各地，公開挑戰一切既有的宗教、社會和政治傳統，當時在印度擁有毀譽參半的名聲。但今日則被印度的＜週日午報＞（Sunday Mid-Day）與甘地、尼赫魯、佛陀等並列為改變印度命運的十位人物之一。
一九七四年在印度孟買東南方的普那(Poona)創建了「普那國際靜心中心」，吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化。他不屬於任何傳統或教派，他從東西方哲學精華中，提煉出對現代人靈性追求具有意義的訊息，並發展出獨特的靜心方法，能協助現代人加速內在的蛻變。
一九九○年奧修離開了他的身體，但種種的教誨與啟示以文字的力量更廣為流傳，他對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書，翻譯成三十多國文字。在台灣，閱讀奧修的文字協助了許多追求靈性及心靈成長的人士打開了一扇意識之窗，每年前往普那國際靜心中心短期進修、體驗治療課程的人不斷增加。
■譯者簡介
沙微塔Sevita
目前帶領各種靜心團體，提供靈性按摩個案，譯有《脈輪能量書Ⅰ》、《道》、《創造力》、《靈性按摩》（生命潛能出版）等書。E-mail：masevita@hotmail.com
目录信息
接受如你所是
爱的渴求
不做选择的觉知
存在、意识和喜乐
遗忘你的个体性
第二章 灵妙体生与死的经验
航向无尽旅程
第三章 觉知内在完整的旅程
意识与无意识的十字路口
追寻那终极的
从内在子宫再次出生
消融在空无里
第四章 派坦加利瑜伽系统的架构
第五章 断食与饮食的影响力
第六章 生命能量体现的方式
第七章 谭崔炼金术
第八章 学习爱的语言
第九章 天堂与尘世的会合
第十章 人所拥有的可能性
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
《脈輪能量書II》这本书，给我最大的惊喜在于它的实用性。我不是一个特别追求“神秘能量”的人，但我一直对如何更好地理解和关照自己的身体很感兴趣。这本书，恰恰满足了我这方面的需求。作者的笔触非常细腻，他没有用那些晦涩难懂的术语，而是用一种非常生活化、非常贴近我们日常经验的方式，来解释脉轮的原理。我尤其喜欢书中对每个脉轮与我们情绪、身体感受以及行为模式的连接的描述。很多时候，我都会惊讶于作者的精准，仿佛他能看到我内心的挣扎和困惑。更重要的是，书中提供了非常具体的操作方法。它不是那种“讲完道理就走”的书，而是会告诉你“如何去做”。比如，书中介绍了一些非常简单的冥想练习，一些调整身体姿势的方法，甚至是一些关于日常饮食和生活习惯的建议，都与如何平衡和激活脉轮能量息相关。我尝试了其中的一些方法，发现它们确实能帮助我缓解一些身体的紧张感，并且让我的情绪更加稳定。这本书，它让我意识到，原来我们身体里的能量是可以被感知，甚至是可以被主动调整的。它不像是那种“告诉你答案”的书，而是更像一位“引导你找到答案”的伙伴。它让我对自己的身体有了更深的理解，也让我对如何更好地照顾自己的身心，有了更清晰的方向。
评分《脈輪能量書II》这本书，对我来说，是一次非常令人耳目一新的阅读体验。我之前读过一些关于身心灵的书，但很多都让我觉得过于理论化，或者有些晦涩难懂。这本书，则以一种非常温柔而清晰的方式，将脉轮的概念展现在我的面前。作者的文字非常生动，他用了很多贴切的比喻，将那些抽象的能量概念具象化，让我能够轻松地理解。我特别欣赏书中对每个脉轮与我们日常生活中的情绪、心理状态以及身体感受的连接。很多时候，我都能从中找到自己的影子，也让我对自身的一些困扰有了更深的理解。更令我惊喜的是，书中提供了非常实用的练习方法。它不是那种“讲完就完”的书，而是会告诉你“如何去做”。比如，书中介绍了一些非常简单的冥想练习，一些调整身体姿势的方法，甚至是一些关于日常饮食和生活习惯的建议，都与如何平衡和激活脉轮能量息相关。我尝试了其中的一些方法，发现它们确实能帮助我缓解一些身体的紧张感，并且让我的情绪更加稳定。这本书，它让我意识到，原来我们身体里的能量是可以被感知，甚至是可以被主动调整的。它不像是那种“要求你必须改变”的书，而是更像一位“鼓励你探索”的伙伴。它让我对自己的身体有了全新的认识，也让我开始更加关注自己内在的感受。
评分我是在一个朋友的推荐下，鬼使神差地翻开了《脈輪能量書II》。说实话，一开始我并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于身心灵的书籍实在太多了，有些读起来像是流水账，有些则过于空泛，让人抓不住重点。但是，这本书，它不一样。它没有用那些故弄玄虚的术语来“吓唬”读者，也没有一味地灌输那些听起来很“高大上”的理论。相反，它用一种非常接地气，甚至可以说是亲切的语气，一点一点地剥开脉轮的神秘面纱。作者的文字就像一位经验丰富的向导，带着我穿越层层迷雾，去探索那些我从未真正理解过的身体内在能量场。我尤其喜欢书中对每个脉轮的描述，不仅仅是罗列它们的位置和功能，更重要的是，它通过生动的案例、富有诗意的比喻，让我能够感同身受地去体会每一个脉轮所代表的情绪、心理状态，以及它们是如何与我们的日常生活息息相关的。有时候，我会停下来，闭上眼睛，感受身体里那些细微的脉动，试图与书中描述的能量连接起来。这种过程，与其说是在“学习”，不如说是在“体验”，是一种缓慢而深刻的自我发现。我记得有一个章节，讲的是如何通过调整某个脉轮的能量来缓解长期的焦虑感，里面的方法非常具体，不像那些泛泛而谈的“正念冥想”，而是提供了切实可行的练习，让我觉得“我也可以做到”。这本书，它让我对自己的身体有了全新的认识，也让我开始重新审视那些我一直以来以为是“小毛病”的情绪困扰，原来背后都可能藏着能量的失衡。它不像一本教你“速成”的秘籍，更像是一本陪伴你成长的伙伴，让你在阅读的过程中，不知不觉地改变着自己的内在世界。
评分读完《脈輪能量書II》，我最大的感受就是，原来我们每个人身体里都蕴藏着如此丰富的能量。在此之前，我一直以为“能量”是一个非常虚幻的概念，离我的生活很遥远。但这本书，用非常生动和接地气的方式，让我明白了脉轮是什么，它们在我们身体里的作用是什么，以及它们是如何影响我们的情绪、思想和行为的。作者的文字非常细腻，他不仅仅是列举事实，更重要的是，他能够用一种非常能引起共鸣的方式，去描述那些抽象的能量。我特别喜欢书中关于每个脉轮与我们情感和心理状态的连接，比如，当我读到关于心轮的部分，描述它与爱、同情和疗愈的关系时，我顿时感到一种强烈的认同。而且，书中提供的练习方法，都非常实用且易于操作。它不是那种让你需要花费大量时间和精力去学习的书，而是你可以在日常生活中随时翻阅，并根据自己的需求来实践的。我尝试了其中的一些简单的冥想和呼吸练习，发现它们确实能帮助我缓解一些长期的压力，让我的心情变得更加平静。这本书，它让我对自己的身体有了全新的认识，也让我开始更加关注自己内在的感受。它不像是那种“教导”你如何去做，而是更像一位“引导”你如何去发现的伙伴。它让我明白了，原来我们与自己的身体，与自己的内在能量，是可以建立如此深刻的连接的。
评分坦白说，我对这类关于身心灵的书籍一向是抱着一种审慎的态度，总觉得有些过于空泛，难以真正落地。但《脈輪能量書II》这本书，却让我眼前一亮。它没有给我一种“高高在上”的理论感，也没有给我一种“故弄玄虚”的神秘感。相反，作者的语言非常真诚，有一种娓娓道来的感觉，仿佛是一位经验丰富的朋友，在跟你分享他的人生智慧。我被书中对脉轮的解读深深吸引，它没有仅仅停留在概念层面，而是将脉轮与我们的身体感受、情绪波动，甚至是我们的人际关系都紧密地联系起来。我之前对脉轮的理解非常模糊，总觉得它们只是身体里的几个“点”，但这本书让我明白，它们是一个复杂的能量系统，相互影响，相互制约。我特别喜欢书中关于“能量堵塞”和“能量流动”的描述，用了很多贴切的比喻，比如“淤堵的河流”或者“畅通的管道”，让我一下子就理解了其中的原理。我开始尝试书中提供的一些练习，比如一些简单的冥想和呼吸技巧，以及一些与生活方式相关的建议。令我惊讶的是，坚持了一段时间后，我真的感觉到自己的情绪有了积极的变化，一些困扰我很久的负面情绪，似乎变得不那么强烈了。这本书让我觉得，原来我们身体里的能量是可以被感知，甚至是可以被调整的。它不是一本需要你花费大量时间去“消化”的书，而是可以在日常生活中随时翻阅，并在需要的时候找到指导的书。它让我对自己的身体和心灵有了更深的连接，也让我对“健康”有了更全面的理解，不再仅仅局限于身体的无病痛，而是包含了情绪的稳定和精神的愉悦。
评分坦白说，我是一个对形而上学的东西有点持保留态度的人，总觉得很多这类书籍都过于玄乎，难以落地。但《脈輪能量書II》却颠覆了我之前的看法。它没有给我一种“高高在上”的学术感，也没有给我一种“故弄玄虚”的神秘感。相反，作者的文字非常真诚，有一种娓娓道来的感觉，仿佛是一位老朋友在跟你分享他的人生智慧。我被书中对脉轮的解读深深吸引，它没有仅仅停留在概念层面，而是将脉轮与我们的身体感受、情绪波动、甚至是我们的人际关系都紧密地联系起来。我之前对脉轮的理解非常模糊，总觉得它们只是身体里的几个“点”，但这本书让我明白，它们是一个复杂的能量系统，相互影响，相互制约。我特别喜欢书中关于“能量堵塞”和“能量流动”的描述，用了很多贴切的比喻，比如“淤堵的河流”或者“畅通的管道”，让我一下子就理解了其中的原理。我开始尝试书中提供的一些练习，比如一些简单的冥想和呼吸技巧，以及一些与生活方式相关的建议。令我惊讶的是，坚持了一段时间后，我真的感觉到自己的情绪有了积极的变化，一些困扰我很久的负面情绪，似乎变得不那么强烈了。这本书让我觉得，原来我们身体里的能量是可以被感知，甚至是可以被调整的。它不是一本需要你花费大量时间去“消化”的书，而是可以在日常生活中随时翻阅，并在需要的时候找到指导的书。它让我对自己的身体和心灵有了更深的连接，也让我对“健康”有了更全面的理解，不再仅仅局限于身体的无病痛，而是包含了情绪的稳定和精神的愉悦。
评分阅读《脈輪能量書II》的过程，对我来说，是一次非常奇妙的体验。我曾经读过一些关于能量学的书籍，但很多都让我觉得过于晦涩难懂，或者有些过于“理论化”，难以应用到实际生活中。而这本书，却以一种非常温柔而清晰的方式，将复杂的脉轮概念展现在我的面前。作者的叙述风格非常吸引人，他没有使用那些生硬的学术语言，而是用一种充满人文关怀的笔触，将每一个脉轮的特点、功能以及它与我们身心健康的关联，都描绘得栩栩如生。我尤其喜欢书中对脉轮之间相互作用的阐述，让我明白了，它们并非孤立的存在，而是构成了一个相互关联、相互影响的整体。这让我对自己的身体有了更深刻的认识，也开始理解为什么有时候我会感受到某种情绪的波动，或者身体出现一些不适。书中的一些练习，比如一些针对特定脉轮的调理方法，都非常具体且易于操作。我尝试了其中的一些，比如一些简单的身体动作和呼吸练习，发现它们确实能帮助我缓解一些身体的紧张感，并且让我的情绪更加稳定。这本书，它让我不再把身体和心灵看作是分离的两个部分，而是将它们视为一个和谐统一的整体。它不是一本“速成”的秘籍，而是更像一本“陪伴”的书，它鼓励我去倾听自己身体的声音，去感受自己内在的能量流动。读完这本书，我感觉自己对生命有了更深的敬畏，也对如何照顾好自己的身心，有了更清晰的方向。
评分我是一个比较务实的人，对于一些过于“玄学”的书籍，总会有点不以为然。然而，《脈輪能量書II》这本书，却成功地吸引了我。作者的语言风格非常独特，既有深度又不失亲和力。他没有用那些故弄玄虚的词汇，而是用一种非常接地气的方式，把“脉轮”这个概念讲得明明白白。我印象最深刻的是，书中将每一个脉轮都与我们生活中遇到的具体问题联系起来，比如，当我读到关于某个脉轮的描述时，我发现它正好对应了我最近一直感到困扰的某种情绪或者身体上的不适。这种“对号入座”的感觉，让我对书中的内容产生了极大的兴趣。更重要的是，这本书提供了非常实用的方法。它不是那种“说教式”的书，而是会告诉你“如何去做”。书中包含了很多具体的练习，比如一些简单的冥想、呼吸技巧，以及一些调整身体姿势的建议。我尝试了其中的一些方法，发现它们确实能帮助我缓解一些长期的压力，让我感觉更加平静和放松。这本书，它让我意识到，原来我们身体里的能量是可以被感知，甚至是可以被主动调整的。它更像是一位温和的向导，帮助我在探索自身能量的道路上，找到了属于自己的节奏。它让我对自己的身体有了全新的认识，也让我开始更加关注自己内在的感受。
评分我必须说，《脈輪能量書II》这本书，给我带来了很多意想不到的收获。在此之前，我对“脉轮”的理解非常有限，只知道它们是身体里的几个能量中心，但具体是什么，有什么作用，我一直没有一个清晰的概念。这本书，就像一座桥梁，将我从模糊的认知带到了清晰的理解。作者的文笔非常流畅，而且充满了智慧。他没有故作高深，而是用一种非常平易近人的方式，将脉轮的奥秘娓娓道来。我特别欣赏书中对每个脉轮的细致入微的解读，不仅仅是描述了它们的生理位置和功能，更重要的是，它深入剖析了每个脉轮所代表的心理状态、情感模式，以及它们如何影响我们的生活。我记得书中有一些关于如何辨别自己脉轮能量是否平衡的描述，这些描述非常贴近我的生活经验，让我能很容易地对照，发现自己可能存在的问题。而且，书中最令我赞赏的是，它不仅仅是“讲道理”，而是提供了非常实用的“行动指南”。书中包含了很多具体的练习方法，比如一些简单的冥想，一些调整身体姿势的建议，甚至是一些关于食物和情绪管理的技巧，都与脉轮能量的平衡息息相关。我尝试了其中的一些方法，发现它们确实能帮助我缓解一些困扰已久的身体不适和情绪波动。这本书，它让我意识到，原来我们身体里的能量是可以被感知，甚至是可以被主动调整的。它不是一本需要你强迫自己去“吸收”的书，而是更像一本“启发”的书，它鼓励我去探索自己内在的世界，去发现那些被忽略的能量。
评分当我拿到《脈輪能量書II》的时候，我正处在一个有点迷茫的时期，感觉生活好像少了一些方向，也有些莫名的压力。我并不是一个特别追求“神秘力量”的人，但一直对身体和心灵的连接很感兴趣。这本书，就好像为我打开了一扇新的窗户。作者的语言非常朴实，但又不失深度。他没有用那些我完全听不懂的术语，而是用很多生活化的例子，把“脉轮”这个概念讲得非常生动。我印象最深刻的是，书中将每一个脉轮都与我们日常生活中的一些具体感受和行为联系起来。比如，当我读到关于海底轮的部分，作者描述了它与我们安全感、物质基础以及身体健康的关系，我当时就觉得“哇，这不就是我最近一直在困扰的问题吗？”。这本书让我意识到，原来我身体里的一些不适，或者我生活中遇到的一些瓶颈，可能都和我的脉轮能量有关。而且，最重要的是，这本书提供了一些非常实用的方法。它不是那种“讲完道理就走”的书，而是会告诉你“怎么做”。比如，书中介绍了一些引导性的冥想，还有一些身体姿势的练习，甚至是一些关于饮食和生活习惯的建议，都和如何平衡和激活脉轮能量息息相关。我尝试了一些方法，发现它们确实能帮助我缓解一些紧张的情绪，让我感觉更加平和。这本书，它没有给我一种“要我必须怎样”的压力，而是让我以一种更加平和、更加觉察的方式去理解自己，去接纳自己。它更像是一位温和的引导者，帮助我在探索自身能量的道路上，找到属于自己的节奏。
评分“生命诞生，然后七十年后死亡，这是生命能量展现的另一种形式，就像是吸气和吐气……像是日与夜一样。”
评分不錯！
评分“生命诞生，然后七十年后死亡，这是生命能量展现的另一种形式，就像是吸气和吐气……像是日与夜一样。”
评分一般。
评分奥老师和奇迹课程的约书亚老师 其实是讲同一件事....问题是如果把求道当真了....那还是在同一个维度里挣扎....
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