具体描述
Here is a deeply moving account of a couple's struggle with cancer and their journey to spiritual healing. Grace and Grit is the compelling story of the five-year journey of Ken Wilber and his wife Treya Killam Wilber through Treya's illness, treatment, and, finally, death.
作者简介
肯·威尔伯是美国后人本心理学家、哲学家。其重要著作有：《万法简史》、《意识光谱》、《性、生态与灵性》等十余种。
目录信息
读后感
记下笔记吧。 读书笔记： 1 被接受，就是“恩典”。接受这一事实，才是“勇气”。 2 恐惧死亡会降低生命的活力，接受死亡，乃是为了更好地生活。 3 恩宠与勇气，有深意在焉。生命之所以值得，而人之所以高贵，都在恩宠与勇气中。 4 感谢是成熟的标志。 5 超赞这句话"痛苦...
评分《恩宠与勇气》肯恩·威尔伯著，胡因梦，刘清彦合译，张老师文化，1998年1月初版一刷，2008年6月初版19刷，380元 《超越死亡：恩宠与勇气》（美）肯·威尔伯著，胡因梦，刘清彦译，许金声审校，生活·读书·新知三联书店，责任编辑：张艳华，2006年3月一版，2006年9...
评分奇怪的是，连续两个晚上在睡梦中我把衣服脱掉，赤裸着上身昏睡。然后再清醒时把衣服穿上。 冬天的夜晚，想必不会因为汗湿而自己除去衣衫，肯定的是，我的房门是锁好的，除了自我的灵魂，没人能进入我的房间。 也许一切的缘由，因为最近几日都在吞啃着《超越死亡－恩宠与勇...
评分读这本书的时候，正行走在人生漫长的峡谷。也许要多年以后才能真正明白，这段峡谷的来历，是否有所谓的起点和终点。 面对任何苦痛，我们的反应都和最初的崔雅一样，愤怒、不解、悔恨、委屈。理性使我们时刻都试图为人生的遭遇寻找秩序和意义。求诸于外，或求诸于己...
评分整个人类社会愈来愈倾向“阳性的价值观”，也就是制造一些东西，达成某种目的，通常比较有攻击性、竞争性以及等级性；它们总是投射未来，依赖的是原则和判断。基本上，这样的价值观总想把眼前的一切“变得更好”。然而，“阴性的价值观”对于人类同样是不可或缺的，它们要我们...
用户评价
接触《Grace and Grit》这本书，纯属偶然，但却成了我近来最大的惊喜。以往我对这类“励志”或者“人生哲学”的书籍，总有些先入为主的刻板印象，觉得它们要么过于鸡汤，要么过于说教，难免有些隔阂。然而，《Grace and Grit》却打破了我所有的固有认知。它不是那种高高在上、告诉你“你应该怎么做”的书，而是像一位睿智的长者，用一种非常平等、真诚的姿态，与你分享生活的智慧。书中的许多观点，乍听之下可能有些朴素，甚至有些“大白话”，但细细品味，却蕴含着深刻的哲理。它没有回避生活的艰难和残酷，反而以一种坦然的姿态去面对，去探讨。我尤其欣赏作者对于“韧性”的理解，那不仅仅是简单的坚持，更是一种在逆境中保持优雅、寻找希望的能力。这种能力，不是天生的，而是可以通过后天的学习和磨练获得的，而这本书，恰恰为你提供了一条清晰的路径。读完之后，我感觉自己的内心似乎多了一些“硬度”，也多了一些“柔度”。面对挑战时，不再像以前那样容易崩溃，而是多了一份沉着和冷静；在与人相处时，也学会了更加包容和理解。这本书给我带来的最大改变，是让我重新认识了“成长”的意义。成长不是一帆风顺，而是在跌倒中学习，在痛苦中蜕变。它让我明白，生活中的每一次挫折，都是一次宝贵的学习机会，都是一次让你变得更强大的契机。《Grace and Grit》就像一把钥匙，为我打开了通往内心强大的一扇门，让我看到了一个更加广阔的可能性。
评分我得说，《Grace and Grit》这本书，实在是让我耳目一新。最近生活里有些起起伏伏，总觉得心头压着块石头，提不起精神来。偶然翻到这本书，原本没抱太大期待，只想找点东西来消磨时间。没想到，它像一股清流，悄悄地渗透进我的思绪，带来了意想不到的慰藉和启迪。这本书的叙事方式非常独特，它不是那种直白的教导，也不是那种空洞的说教，而是通过一个个鲜活的故事、细腻的描写，让你在不经意间就能感受到其中的力量。我特别喜欢作者对于人物内心世界的刻画，那种挣扎、那种迷茫、那种坚持，都写得 so real，仿佛就发生在身边。我时常会因为某一个场景、某一句对话而停下来，反复咀嚼，思考其中的含义。它没有给我一个现成的答案，而是鼓励我去寻找自己的答案，去理解生活中的那些复杂和不确定。阅读的过程，与其说是在“读”一本书，不如说是在进行一场深刻的自我对话。它让我开始审视自己的过去，反思自己的选择，并且更加坚定地看向未来。这本书的语言也很有力量，不华丽，但充满真诚，字里行间都透着一种质朴的智慧。它不煽情，但却能触动人内心最柔软的部分。我真的觉得，这本书就像一位老朋友，在你最需要的时候，轻轻拍了拍你的肩膀，告诉你，一切都会好起来的。它带来的不仅仅是阅读的愉悦，更是一种精神上的滋养，一种对生活更深刻的理解。我强烈推荐给所有在生活中感到迷失、需要一点点力量的朋友们。
评分《Grace and Grit》这本书，对于我这样一位习惯于在书海中“淘金”的读者来说，无疑是一次巨大的惊喜。我一直认为，一本真正的好书，应该能够引人入胜，同时又能发人深省，而这本书，恰恰做到了这一点。它并非那种以猎奇或 sensationalism 为卖点的作品，而是以一种非常朴实、真诚的态度，探讨了关于人生韧性与内在优雅的深刻主题。作者的语言风格简洁而富有力量，没有过多的修饰，却字字珠玑，能够直击人心。我特别欣赏它对“优雅”的解读，它并非指代某种外在的姿态，而是一种在经历风雨后依然能保持内心的平静与从容，一种对自我和他人的尊重，一种不动声色的力量。而“坚韧”，也并非是简单的固执，而是一种懂得如何变通，如何在逆境中找到生机的智慧。这本书并没有提供给我现成的答案，而是通过一个个鲜活的故事和细腻的描写，引导我去独立思考，去探索自己内心的潜能。它让我意识到，生活中的每一次挑战，都是一次自我升华的机会，都是一次让我们变得更加强大的契机。读完这本书，我感觉自己的内心更加强大了，也更加从容了。它是一本值得反复阅读，并从中汲取力量的书籍。
评分我必须承认，《Grace and Grit》这本书，是我近期阅读体验中，最令我感到心潮澎湃的一部作品。以往我对于同类型书籍，总会带着一种审慎的态度，担心它们过于“鸡汤”或者“空洞”。但这本书，完全颠覆了我的这种认知。它不是那种高高在上、告诉你“应该”怎么做的说教，而是以一种非常接地气、充满同理心的方式，与你分享关于人生智慧的感悟。作者的叙事手法非常独特，它没有生硬的理论，而是通过一个个生动的故事，将深刻的人生哲理融入其中。我尤其喜欢它对于“韧性”的探讨，它并非简单的坚持，而是一种在逆境中保持优雅、寻找希望的能力，一种在跌倒后依然能勇敢爬起的勇气。而“优雅”，也不是某种刻意的姿态，而是一种内在的从容、豁达，一种在风雨中依然能保持内心宁静的能力。这本书让我明白了，生活中的“困难”，并非是无法逾越的障碍，而是塑造我们品格的机会。它不是要打败我们，而是要让我们变得更加强大。阅读的过程，对我来说，更像是一场深刻的自我对话，它让我重新审视了自己的过去，也更加坚定了面向未来的决心。我真心觉得，《Grace and Grit》是一本能够带给人力量和启迪的书籍，值得每个人去细细品读。
评分说实话，我拿到《Grace and Grit》这本书时，并没有抱太大的期望。市面上同类书籍太多了，很容易写得千篇一律，索然无味。但这本书，却给了我一个巨大的惊喜。它没有那些华而不实的辞藻，也没有那些故弄玄虚的理论，而是用一种非常接地气的方式，讲述了关于生活、关于成长、关于勇气的故事。我喜欢作者的叙事风格，它非常细腻，也非常有画面感。读的时候，我常常能想象出书中人物的表情，感受到他们内心的波澜。它不是那种让你一口气读完的书，更适合慢慢品味，在每一个章节、每一个故事中，去寻找属于自己的感悟。这本书让我最深刻的体会是，原来生活中的“难”，并非无法逾越的鸿沟，而是需要我们去拥抱、去理解，并从中汲取力量。作者对于“优雅”的定义，也让我受益匪浅。它不仅仅是外在的举止，更是一种内在的从容和豁达，一种在风雨中依然能保持内心宁静的能力。我常常会把自己代入书中的情境，去思考，如果是我，会如何应对？这样的思考，让我对自己有了更清晰的认识，也让我对生活有了更深刻的理解。《Grace and Grit》这本书，就像一位知心的朋友，在你孤独无助的时候，默默地陪伴着你，用它的智慧和力量，点亮你前行的路。它不给你答案，而是引导你去思考，去探索，去发现自己内心的力量。我真心觉得，这本书值得每个人都去读一读，它会给你带来意想不到的收获。
评分《Grace and Grit》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的精神洗礼。我一直觉得，人生就像一场漫长的旅途，有风和日丽，也有暴风骤雨。而这本书，恰恰教会我如何在风雨中保持优雅，在艰难中保持坚韧。作者的文字，没有丝毫的浮夸，却充满了力量。它不是那种励志鸡汤，让你短暂地热血沸腾，然后又归于平静。它是一种润物细无声的感染，让你在不知不觉中，就发生了改变。我喜欢书中对“优雅”的解读，它不仅仅是外在的姿态，更是一种内在的从容和豁达，一种面对困境时的智慧和担当。而“坚韧”，也不是一味地硬撑，而是一种在挫折中学习、在跌倒中爬起的勇气和毅力。这本书让我明白了，真正的强大，不是在于不被打倒，而是在被打倒后，依然能够站起来，并且带着伤痕，继续前行。我特别喜欢书中对一些生活细节的描写，那些看似微不足道的小事，却往往蕴含着深刻的道理。它让我学会了从平凡中发现不凡，从困境中寻找希望。读这本书，就像是在和一位智者进行一场深入的交流。它没有给我直接的答案，而是引导我去思考，去探索，去发现自己内心的力量。我真的觉得，这本书是每个人在人生路上都应该拥有的指南。它会让你更加从容地面对生活的挑战，更加坚定地走向自己的人生目标。
评分坦白说，我是一名非常挑剔的读者，很少有书能让我如此沉醉。但《Grace and Grit》做到了。这本书并非那种一眼就能看穿内容的“速食品”，它需要你静下心来，慢慢地去品读，去体会。作者的叙事角度非常独特，它仿佛直接触及了你内心深处最隐秘的角落。你会在书中看到自己的影子，会因为某个场景而感同身受，会因为某句话而恍然大悟。我最欣赏的是它对于“成长”这个概念的深刻剖析。它不是那种一蹴而就的奇迹，而是一种在无数次的尝试、无数次的失败、无数次的自我怀疑中，逐渐形成的内在力量。书中对“优雅”的诠释，也颠覆了我以往的认知。它不仅仅是外在的礼仪，更是一种在逆境中保持冷静、从容不迫的心态。而“坚韧”，也并非是粗暴的坚持，而是一种灵活变通、不屈不挠的精神。我常常会在阅读过程中停下来，陷入沉思。这本书没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过一个个真实的故事，让你自己去领悟生活的智慧。它就像一面镜子，照出了我内心的不足，也点燃了我对未来的希望。它让我明白，生活中的每一次挑战，都是一次自我升华的机会。我推荐这本书给所有正在迷茫、正在寻找方向的朋友，它一定会给你带来意想不到的启示。
评分我通常不太容易被一本书“征服”，但《Grace and Grit》做到了。它不是那种试图用强烈的语言来“激荡”你，而是用一种润物细无声的方式，悄悄地触动你的灵魂。我喜欢作者的叙事方式，它非常个人化，但也非常具有普遍性。你会在书中看到自己的经历，自己的挣扎，以及自己内心的渴望。它并没有提供什么“速成秘籍”，而是更侧重于探讨如何在这个复杂的世界中，培养内在的韧性和外在的优雅。我尤其被书中对“优雅”的定义所吸引。它不是那种虚假的做作，而是在经历了生活的磨砺后，依然能保持内心的平静和从容，一种不动声色的力量。而“坚韧”，也不是一味地硬撑，而是一种懂得如何变通，如何在逆境中找到生机的能力。这本书让我明白，生活中的每一次挑战，都是一次宝贵的学习机会。它不是要打败我们，而是要让我们变得更加强大。我常常会在阅读过程中停下来，反复思考书中提到的观点。它就像一面镜子，让我看到了自己身上的不足，也点燃了我对未来的希望。我强烈推荐这本书给所有正在经历人生低谷、或者对生活感到迷茫的朋友们，它一定会给你带来意想不到的启发。
评分《Grace and Grit》这本书，对我而言，是一次意料之外的宝藏。我通常对那些过于强调“成功学”或者“秘诀”的书籍抱有天然的警惕，总觉得它们过于片面，甚至有些脱离实际。但这本书，却以一种非常温和、但又极其有力的方式，探讨了人生的韧性和优雅。它不是那种让你热血沸腾、信誓旦旦要去改变世界的类型，而是更像一位循循善诱的长者，用朴实的语言，分享着关于如何在这个复杂世界中生存和成长的智慧。我尤其喜欢书中对于“优雅”的理解，它并非是高高在上的姿态，而是在经历风雨后依然保持内心的平静和从容，一种对自我和他人的尊重。而“坚韧”，也不是盲目的固执，而是在无数次的尝试和失败中，不断学习、调整，最终找到最适合自己的道路。这本书让我重新审视了“困难”这个词。它不是阻碍，而是塑造我们品格的机会。作者通过细腻的笔触，描绘了无数个充满挑战的时刻，以及那些在挑战中闪耀着人性光辉的个体。读这本书，我感觉自己就像在与书中人物一同经历着他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与坚持。它没有给我一个现成的答案，而是鼓励我去独立思考，去寻找自己内心的力量。这本书给我带来的，是一种更深刻的自我认知，以及一种对生活更积极、更坦然的态度。
评分这本《Grace and Grit》真的让我眼前一亮。我经常会觉得，市面上的很多心灵成长类的书籍，要么过于空泛，要么过于说教，很难真正触及到我的内心。但这本书，却完全不同。它的叙事风格非常自然，非常流畅，就像是在听一位朋友娓娓道来她的故事。我喜欢作者对细节的捕捉，那些微小的动作、那些微妙的情绪，都被她刻画得栩栩如生。这本书并没有回避生活中的那些艰难和不完美，反而以一种非常坦诚的态度去面对它们。它让我明白，生活并不是一条笔直的康庄大道，而是一条充满曲折和挑战的小径。但正是这些曲折和挑战，才让我们变得更加强大，更加有韧性。我特别欣赏书中关于“优雅”的理解。它不是刻意的伪装，而是在经历了世事变迁后，依然能保持内心的平和与从容，一种不动声色的力量。而“坚韧”，也并非是蛮干，而是懂得如何调整策略，如何在逆境中找到出路。阅读这本书，就像是在进行一场内心的对话。它没有直接给我答案，而是引导我去思考，去探索，去发现自己内心深处的潜能。我感觉自己的内心变得更加强大了，也更加从容了。这本书，对我来说，是一次精神上的洗礼，也是一次心灵的按摩。
评分小俩口结婚时候真的是金童玉女。其他的就看其他书评吧，我就不重复了
评分刚开头感觉还可以，看着看着就看《意识光谱》的那种熟悉的感觉就出来了，读着就觉得肯很怕别人研究的是pseudoscience 一样，硬把简单的东西公式化。还有各种广告。。。
评分最后一章完全泪不能禁。一边翻书，一边擦眼泪，一边擤鼻涕，忙得没入脚处。所谓：生为附赘悬疣，死为决疣溃痈。又所谓：天地不仁，以万物为刍狗。另，强烈建议有识之士出一个节译本，500页的书似乎可以砍掉三分之二。
评分只读了50%,将自身的焦虑暴露化了，承受不了，只得无力放弃。
评分只读了50%,将自身的焦虑暴露化了，承受不了，只得无力放弃。
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