脊椎保健操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
簡體網頁||繁體網頁
圖書標籤: 健康 脊椎保健操 生活 散文隨筆 保健 health 運動 兼職
喜歡 脊椎保健操 的讀者還喜歡
點擊這裡下載
发表于2024-11-28
脊椎保健操 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
脊椎保健操 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
脊椎保健操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
脊椎病自我檢查預防的權威方法：
腰酸、背痛、肩臂麻木的終極解決方案。
強化筋骨、預防疾病、美體塑身的優選健康操。
大部分人以為，脊椎不正頂多個人外觀不好看而已，殊不知脊椎不正除瞭會導緻身體産生病痛外，更會改變自己的人際關係。本書提供讀者六種方式檢查自己的脊椎是否有不正的現象，並依身體結構及姿勢種類來區分脊椎不正的十種體型。
為瞭維護脊椎健康，本書提供超過30種保健脊椎體操，包括日常保健脊椎的全福操；強化筋骨、預防疾病及美形塑身特殊操；穩定骨盆、雕塑小臀及美腿美姿的骨盆操。讓你不限任何地點，時間，隨時都可保健自己的脊椎。
著者簡介
健康專傢廖慶裕，現任職位：路加堂脊椎醫學中心院長、W.H.O.世界國際針灸醫師、北京金颱醫院客座教授。他首創瞭聲帶調整術、開發脊椎體操、研究「活化功」細胞能量療法。
圖書目錄
脊椎保健操 pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
覺得很有用處，現在每天都會早晚做兩套，貴在堅持，自覺腹腰部綫條健康好看
評分覺得很有用處，現在每天都會早晚做兩套，貴在堅持，自覺腹腰部綫條健康好看
評分覺得很有用處，現在每天都會早晚做兩套，貴在堅持，自覺腹腰部綫條健康好看
評分覺得很有用處，現在每天都會早晚做兩套，貴在堅持，自覺腹腰部綫條健康好看
評分覺得很有用處，現在每天都會早晚做兩套，貴在堅持，自覺腹腰部綫條健康好看
讀後感
请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向前转，然后向右转，是不是会听到颈椎处有咔咔的声音？是不是会有酸疼、僵硬的感觉？ 最新调查显示：由于长期慢性劳损，脊椎病的发病年龄已经提前到30岁以前，并成为名副其实的白领职业病。 更让人担...
評分电脑族应该好好保护自己的脊椎，别让脊椎提前老化。 脊椎不正会带来很多症状，比如体形、气质、健康……
評分电脑族应该好好保护自己的脊椎，别让脊椎提前老化。 脊椎不正会带来很多症状，比如体形、气质、健康……
評分电脑族应该好好保护自己的脊椎，别让脊椎提前老化。 脊椎不正会带来很多症状，比如体形、气质、健康……
評分请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向前转，然后向右转，是不是会听到颈椎处有咔咔的声音？是不是会有酸疼、僵硬的感觉？ 最新调查显示：由于长期慢性劳损，脊椎病的发病年龄已经提前到30岁以前，并成为名副其实的白领职业病。 更让人担...
脊椎保健操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相關圖書
-
可以吃的麵膜書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 -
零打光美女 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
身體理財 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
塑身女王 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
美臉術-一天五分鍾神奇魔法-附贈DVD動態教學 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
我要一雙明星腿 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
讀圖時代 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
畫說從十五世紀齣發 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
三峽奇岩 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Frog and Toad All Year pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
林肯律師 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
當代東亞人文經典100 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
河經 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
西方近代思想史 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
崇高之美 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
大過剩時代 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
佛教與儒教 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
遊蕩世界的幽靈 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
史傢陳寅恪傳 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
孤獨的反義詞 pdf epub mobi txt 電子書 下載
