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出版者:Stanford University Press

作者:John Osburg

出品人:

页数:248

译者:

出版时间:2013-4-3

价格:USD 22.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780804783545

丛书系列:

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• 人类学
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• 自我成长
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• 内在平衡
• 现代生活
• 心灵觉醒

《安抚金钱：重塑你与财富的健康关系》 在这本引人入胜的书籍中，我们将踏上一段深入探索金钱与心理健康之间复杂纠葛的旅程。这本书并非告诉你如何积累更多财富，而是着重于帮助你构建一种更健康、更平和、更具掌控感与幸福感的关系，无论你当前的财务状况如何。 我们常常将财富视为解决人生问题的万能钥匙，却忽视了它背后潜藏的巨大心理压力。焦虑、恐惧、贪婪、攀比，这些情绪如同无形的镣铐，紧紧束缚着我们，让我们在追求财务自由的道路上倍感疲惫和失落。《安抚金钱》将为你揭示这些普遍存在的“金钱焦虑”的根源，并提供一套切实可行的策略，帮助你逐步摆脱负面情绪的侵蚀，重塑内心对财富的认知。 书中，我们将首先剖析“金钱焦虑”是如何在我们成长过程中形成的。从童年时期父母关于金钱的言谈举止，到社会环境中充斥的成功学光环和贫富差距的对比，我们如何在不知不觉中内化了许多关于金钱的负面信念？我们将一起探讨这些信念如何影响我们的消费习惯、储蓄模式、投资决策，甚至是我们的人际关系。了解问题的根源是解决问题的第一步，而《安抚金钱》将帮助你清晰地认识到，很多时候，我们对金钱的担忧并非源于客观现实，而是源于我们内心深处的未被安抚的恐惧。 接着，我们将深入研究金钱对我们情绪和行为的实际影响。当你感到财务紧张时，你的大脑会发生什么变化？长期的金钱压力会对你的睡眠、食欲、注意力以及整体幸福感产生怎样的连锁反应？本书将通过引述最新的心理学研究成果和生动的案例故事，让你深刻理解金钱焦虑并非小事，它足以改变我们的生理和心理状态，甚至影响我们做出非理性的决定。我们将学习如何识别这些由金钱焦虑引发的负面行为模式，例如冲动消费、逃避财务规划、过度节俭或是不计后果的冒险，并了解它们带来的长期后果。 《安抚金钱》的核心价值在于提供切实可行的“金钱心理疗愈”工具和方法。我们将从以下几个关键方面着手： 重塑金钱认知（Mindset Shift）： 学习如何识别并挑战那些限制你金钱幸福感的负面信念。我们将通过认知重构练习，帮助你逐步建立积极、健康、富有弹性的金钱观。这包括理解金钱的工具性价值，而非将它视为衡量自我价值的唯一标尺。 建立情绪连接（Emotional Connection）： 学习如何与你的金钱情绪进行诚实的对话。本书将引导你拥抱和理解你的恐惧、担忧和渴望，并将它们转化为积极的行动力。我们会探索一些正念和冥想技巧，帮助你在面对金钱问题时保持内心的平静和清晰。 实践财务平衡（Financial Harmony）： 学习如何将心理健康与实际的财务规划相结合。这并非要求你成为一个严格的预算达人，而是鼓励你根据自己的价值观和生活目标来制定一个可持续的财务计划。我们将探讨如何设定健康的财务边界，如何学会满足感，以及如何通过有意识的消费来提升生活品质，而非盲目追求物质的堆砌。 培养内在安全感（Inner Security）： 认识到真正的财富是一种内在的丰盛，它不完全依赖于银行账户的数字。我们将引导你发掘并培养那些不被金钱左右的幸福源泉，例如人际关系、个人成长、健康的身心状态以及对生活的感恩之心。你会发现，当你的内在安全感越强，你对金钱的依赖和焦虑就会越少。 应对社会比较（Navigating Social Comparison）： 在信息爆炸的时代，我们很难不被他人的生活状态所影响。《安抚金钱》将提供策略，帮助你建立健康的社会比较边界，专注于自己的进步和成长，而非沉溺于与他人的无谓比较。你将学会欣赏自己的独特之处，并找到适合自己的生活节奏。 建立健康的储蓄和消费习惯（Conscious Spending and Saving）： 书中会提供一些实用的建议，帮助你做出更明智的消费决策，区分“需要”与“想要”，并建立一个符合你价值观的储蓄和投资计划。这些习惯的养成并非以牺牲生活品质为代价，而是以一种更具目的性和满足感的方式进行。 《安抚金钱》不仅仅是一本书，它是一份邀请，邀请你开始一段自我发现和自我疗愈的旅程。它将帮助你破除对金钱的迷思，找回对生活的主导权，并最终建立一种能够带来内心平和、真正幸福的财富观。无论你是刚刚开始接触财务规划，还是已经在财务道路上跌跌撞撞，这本书都能为你提供宝贵的洞见和实用的工具，让你摆脱金钱的桎梏，拥抱一个更自由、更富足、更安心的人生。最终，你会明白，拥有财富并不可怕，可怕的是让财富拥有了你，让它绑架了你的快乐。这本书将帮助你夺回属于自己的力量，让金钱成为你人生旅途中的好伙伴，而非压垮你的重担。

评分☆☆☆☆☆

Osburg’s approach that heavily relies on the case studies recorded from ethnographic fieldwork has rendered the volume reader-friendly in a novel-like style, however at the finance of being less convincing and critical theoretically. The extensive ethnogra...

评分☆☆☆☆☆

Osburg’s approach that heavily relies on the case studies recorded from ethnographic fieldwork has rendered the volume reader-friendly in a novel-like style, however at the finance of being less convincing and critical theoretically. The extensive ethnogra...

评分☆☆☆☆☆

花了近一个月的时间看完了这本书，读完才发现原来在身边习以为常的明/潜规则的成因是这样复杂隐晦又因国情而独特。官僚、商人、服务性行业从业者各有各的光鲜及苦衷，抱着各自的目的，结自己的关系网，用或卑劣或或精妙的手段追寻荣华富贵。 书中让我深有感触的还是女性的不易...  

评分☆☆☆☆☆

Osburg’s approach that heavily relies on the case studies recorded from ethnographic fieldwork has rendered the volume reader-friendly in a novel-like style, however at the finance of being less convincing and critical theoretically. The extensive ethnogra...

评分☆☆☆☆☆

敢于这样的尝试，至少让我们从文字上感知，作者官网，可适读http://www.sup.org/books/extra/?id=21527&i=Excerpt_from_the_Introduction_pages  

评分☆☆☆☆☆

“Anxious Wealth”这本书，像是一场精心设计的迷宫，将读者置于其中，既感到好奇，又带着一丝迷茫。它没有直接给出答案，而是通过描绘形形色色的人物，以及他们围绕财富所展开的种种纠葛，来引发读者的思考。你可能会在某个角色身上，看到自己曾经的影子，那种对成功的渴望，那种对物质的追求，那种在光鲜亮丽背后隐藏的脆弱。书中的叙事，并非一帆风顺，而是充满了曲折与隐喻，需要读者仔细品味，才能捕捉到其中的深意。作者的笔触，冷静而克制，他并不急于下结论，而是将所有的可能性都呈现出来，让读者自己去判断，去选择。你会发现，书中的人物，他们并非简单的善恶二元对立，而是充满了人性的复杂性。他们可能有着高尚的追求，也可能有着卑劣的欲望，这种矛盾与挣扎，恰恰是这本书最引人入胜之处。读这本书，就像是在进行一场深度对话，你与书中人物对话，与作者对话，更与自己对话。它让你开始审视自己与财富的关系，思考金钱在生活中所扮演的角色，以及它对我们内心世界的影响。这本书，不是一本让你轻松愉快的读物，而是一本让你深入反思，让你在字里行间寻找共鸣，寻找答案的书。它像一位隐士，在为你讲述关于财富与人性的古老故事，这些故事，虽然古老，却依然 resonates in our modern lives.

评分☆☆☆☆☆

“Anxious Wealth”这本书，如同一个精心设置的实验场，将形形色色的人物置于其中，观察他们与财富之间的复杂互动。它并非直接给出一套解决方案，而是通过生动而细腻的描写，让读者自己去体验，去感受，去领悟。书中的角色，他们的生活轨迹，他们的挣扎，都映照出我们在现实生活中，可能面临的困境。你或许会在某个角色的抉择中，看到自己曾经的迷茫，那种在物质与精神之间摇摆不定，那种在安全感与自由之间难以取舍。作者的笔触，充满了智慧与洞察力，他能够捕捉到那些不易察觉的情感细节，那些在不经意间流露出的欲望，那些在内心深处隐藏的恐惧。这本书，让我开始审视自己与财富的关系，思考金钱在生活中所扮演的角色，以及它对我们内心世界的影响。它不是一本简单的励志读物，也不是一本批判性的论著，而是一本能够引发深刻思考的书。你可能会在阅读过程中，不断地与书中的人物产生共鸣，时而感同身受，时而又觉得他们的选择，是如此的陌生。这种陌生与熟悉交织的感觉，正是这本书的魅力所在。它让我明白，所谓的“财富”，不仅仅是物质的拥有，更是内心的富足，更是对自身价值的认同。它是一本值得反复阅读的书，每一次的阅读，都可能带来新的发现，新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

“Anxious Wealth”给我的感觉，与其说是一本书，不如说是一场沉浸式的体验。它没有宏大的叙事，没有惊心动魄的情节，但却以一种润物细无声的方式，潜移默化地影响着我。书中的人物，他们生活在截然不同的境遇中，却都殊途同归地被一种无形的力量所驱使——对财富的追逐，以及随之而来的不安。你可能会在某个角色的眼神中，读出难以言说的疲惫，在某个对话中，捕捉到一丝不易察觉的虚伪。作者的语言，不似华丽的辞藻堆砌，反而带着一种朴实却又深刻的力量，直击人心。他善于描绘那些细微的情感变化，那些在不经意间流露出的欲望，那些在内心深处隐藏的恐惧。这本书，让我开始反思，我们所追求的“财富”，究竟是为了什么？是为了满足物质的欲望，还是为了获得他人的认可，亦或是为了填补内心的空虚？书中的人物，他们的答案各不相同，但共同点在于，他们都未能从对财富的追逐中获得真正的安宁。这种“不安”，并非是对贫穷的恐惧，而是对拥有后可能失去的焦虑，是对自身价值是否被金钱定义的怀疑。这本书，像一位睿智的长者，在默默地引导我，去探寻财富的真正意义，去理解人性的复杂，去寻找内心的平静。它不是一本速成的指南，而是一份需要细细品味，反复咀嚼的礼物。

评分☆☆☆☆☆

当我翻阅“Anxious Wealth”，仿佛置身于一片繁华的都市，却又感受到一种难以言喻的疏离感。这本书并非以直接的叙事方式呈现，而是通过多角度的描写，碎片化的信息，以及含蓄的隐喻，构建起一个关于财富与人性的复杂图景。书中的角色，他们或许衣着光鲜，生活富裕，但内心的挣扎与不安，却如同暗流涌动，不时涌上心头。你可能会在某个角色的眼神中，读出挥之不去的忧虑，在某个场景的描写中，感受到一种难以言说的虚无。作者的笔触，冷静而精准，他没有刻意煽情，而是以一种近乎残酷的客观性，展现了金钱对人性的侵蚀，以及由此产生的种种负面情绪。这本书，让我开始反思，我们所追求的“财富”，究竟是为了什么？是为了满足基本的生存需求，还是为了获得他人的认可，亦或是为了填补内心的空虚？书中的人物，他们的选择，他们的困境，都指向了同一个答案：金钱，既是通往自由的钥匙，也可能是束缚心灵的牢笼。它是一本让我久久不能释怀的书，它所带来的思考，将会在我未来的生活中，不断回响。它不是一本提供慰藉的书，而是一本引发警醒的书，它让我们更加清醒地认识到，财富的真正意义，以及我们在追逐财富过程中，可能付出的代价。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开“Anxious Wealth”的扉页，并没有预设任何期待，只想沉浸在一个全新的故事里。然而，这本书所营造的氛围，却以一种缓慢而深刻的方式，将我捕获。它并非以戏剧性的冲突或激烈的对抗取胜，而是通过对人物内心世界的细腻刻画，以及对社会现象的旁敲侧击，构建起一种独特的张力。书中的角色，无论身份地位如何，似乎都背负着某种沉重的十字架，这种沉重并非来自外在的压迫，而是源于内在的挣扎。他们对物质的追求，对成功的渴望，看似理所当然，但背后却隐藏着一种深刻的不安，一种对失去的恐惧，一种对自我价值的怀疑。作者的笔触，如同精雕细琢的艺术品，每一个词语，每一个句子，都经过反复打磨，充满了暗示与隐喻。你或许会在某个看似平淡的对话中，捕捉到一丝不易察觉的弦外之音，那便是作者想要传递的深层信息。这本书的叙事结构也颇为独特，它并非线性发展，而是像一张网，将各种线索、回忆、情感交织在一起，需要读者耐心去梳理，去连接。这种阅读方式，本身就是一种挑战，但也是一种乐趣。每一次的拨云见日，都会带来一种豁然开朗的惊喜。你会发现，原来那些看似零散的片段，都指向同一个核心，那就是关于财富与人类欲望的永恒主题。这本书，让我重新审视了自己对财富的理解，也让我对人性有了更深刻的认识。它不是提供答案的教科书，而是引发思考的催化剂。

评分☆☆☆☆☆

“Anxious Wealth”这本书，给我带来的震撼，并非来自情节的跌宕起伏，而是源于其对人性深处那种不动声色的挖掘。它像一把手术刀，精准地切开了我们对财富的种种幻想与执念，毫不留情地展现了其背后隐藏的焦虑与不安。书中的人物，他们的生活背景、人生际遇或许大相径庭，但都逃脱不了被金钱所裹挟的命运。你或许会在这其中，看到自己熟悉的身影，那种对成功的渴望，那种对安稳的追求，那种在物质世界中寻找安全感的努力。然而，这种努力，往往伴随着一种难以言喻的失落，一种对“拥有”与“失去”的不断权衡，一种对自我价值被金钱衡量的恐惧。作者的叙事风格，冷静而疏离，他没有过多的情感宣泄，而是以一种旁观者的视角，静静地观察着这一切的发生。这种冷静，反而增添了一种力量，一种直击人心的力量。你会发现，书中的每一个细节，都充满了暗示与隐喻，需要读者自己去解读，去体会。这本书，让我开始重新思考，我们所追求的“财富”，究竟是为了什么？是为了满足基本的生存需求，还是为了获得他人的认可，亦或是为了填补内心的空虚？书中的人物，他们的选择，他们的困境，都指向了同一个答案：金钱，既是通往自由的钥匙，也可能是束缚心灵的牢笼。它是一本让我久久不能释怀的书，它所带来的思考，将会在我未来的生活中，不断回响。

评分☆☆☆☆☆

“Anxious Wealth”这本书，像一位经验丰富的心理医生，不动声色地剖析着我们内心深处那些关于金钱的隐秘角落。它没有直接给出道德评判，也没有刻意煽情，而是以一种近乎冷静的观察者的姿态，展现了财富如何在人们的生活中扮演着复杂而矛盾的角色。书中的人物，他们的生活轨迹，他们的选择，都仿佛是现实生活的一面镜子，折射出我们作为个体，在面对金钱诱惑时，所经历的挣扎与妥协。你可能会发现，在某个角色的行为中，看到了自己曾经的影子，那种渴望被认可，渴望被尊重，渴望通过物质来证明自己的价值的冲动。然而，这种冲动，往往伴随着一种难以言喻的焦虑，一种对未来的不确定，一种对拥有却又害怕失去的恐惧。作者的叙事技巧非常高超，他能够将宏大的社会议题，巧妙地融入到个体的生活细节之中。那些看似微不足道的事件，背后却隐藏着深刻的社会学意义。你可能会在阅读过程中，不断地被书中人物的情感所触动，时而同情，时而理解，时而又感到一丝无奈。这本书，不是一本简单的故事书，而是一次深入人心的对话。它迫使你审视自己与财富的关系，思考金钱在你生命中的真正意义。它让你明白，所谓的“财富”，并不仅仅是数字的累积，更是心灵的富足，更是内心的平静。读完这本书，你会对“焦虑”这个词，有了更深刻的理解，也对“财富”这个概念，有了更立体的认知。

评分☆☆☆☆☆

“Anxious Wealth”这本书，像是一幅由无数细小笔触勾勒出的画卷，初看之下，或许有些模糊，但随着时间的推移，其深刻的意涵逐渐显现。它并非以宏大的叙事结构取胜，而是通过对个体内心世界的细腻描绘，以及对社会现象的深刻洞察，构建起一种独特的感染力。书中的人物，无论他们的社会地位如何，都似乎被一种无形的力量所牵引，这种力量，既是对物质的渴望，也是对自身价值的追寻，更是对未来不确定性的恐惧。你可能会在某个角色的眼神中，读出难以言说的疲惫，在某个对话中，捕捉到一丝不易察觉的虚伪。作者的叙事风格，冷静而克制，他没有过多的情感宣泄，而是以一种旁观者的视角，静静地观察着这一切的发生。这种冷静，反而增添了一种力量，一种直击人心的力量。你会发现，书中的每一个细节，都充满了暗示与隐喻，需要读者自己去解读，去体会。这本书，让我开始重新思考，我们所追求的“财富”，究竟是为了什么？是为了满足基本的生存需求，还是为了获得他人的认可，亦或是为了填补内心的空虚？书中的人物，他们的选择，他们的困境，都指向了同一个答案：金钱，既是通往自由的钥匙，也可能是束缚心灵的牢笼。它是一本让我久久不能释怀的书，它所带来的思考，将会在我未来的生活中，不断回响。

评分☆☆☆☆☆

“Anxious Wealth” 犹如一场精心编织的迷雾，将读者带入一个由金钱、渴望与不安交织而成的世界。初读之下，它便以一种不动声色的力量，悄然渗入读者的内心深处，激起涟漪。这本书并非那种一览无余的揭示，而更像是一面模糊不清的镜子，映照出我们对财富的复杂情感。你或许会发现自己，在某个章节，某个片段，某个隐晦的比喻中，看到了自己熟悉的影子，一种难以言喻的焦虑感，一种对未知未来的深深担忧，一种明明拥有却总觉得不够的贪婪。作者并没有直接给出答案，而是巧妙地设置了种种场景，让读者在其中自行摸索，自行体悟。那些错综复杂的人物关系，那些难以捉摸的动机，那些在光鲜亮丽背后隐藏的阴影，都如同拼图碎片，需要读者自己去拼接，去解读。有时，你会感到被一种莫名的力量牵引着，想要更深入地探究那些隐藏在文字背后的含义，想要抓住那 elusive 的真相，但每一次的接近，又似乎会将真相推得更远。这是一种令人着迷的阅读体验，它挑战着你的逻辑，激发着你的想象，让你在字里行间游走，体验着一种别样的“焦虑”。你可能会在午夜梦回时，依然回味着书中的某个情节，那种挥之不去的感觉，正是这本书的魅力所在。它不是一本让你轻松愉快地读完的书，而是一本让你思考，让你反省，让你在合上书本后，依然久久不能平静的书。它像一个低语者，在耳边诉说着关于财富与人性的秘密，这些秘密，或许你早已知晓，却从未如此清晰地认识到。

评分☆☆☆☆☆

“Anxious Wealth”这本书，给我带来的最深刻的感受，是它对于“拥有”与“渴望”之间张力的精准把握。它并没有直接探讨如何致富，而是将焦点放在了财富对个体心理的影响，以及由此产生的种种不安情绪。书中的人物，他们的生活轨迹，他们的选择，都仿佛是现实生活的一面镜子，折射出我们作为个体，在面对金钱的诱惑与压力时，所经历的挣扎与妥协。你可能会在某个角色的行为中，看到了自己曾经的影子，那种对被认可的渴望，对被尊重的需求，对通过物质来证明自身价值的冲动。然而，这种冲动，往往伴随着一种难以言喻的焦虑，一种对未来的不确定，一种对拥有却又害怕失去的恐惧。作者的笔触，细腻而富有洞察力，他能够捕捉到那些最微小的心理变化，那些在不经意间流露出的欲望，那些在内心深处隐藏的恐惧。这本书，不是一本提供速成秘籍的书，而是一次深入人心的对话。它迫使你审视自己与财富的关系，思考金钱在你生命中的真正意义。它让你明白，所谓的“财富”，并不仅仅是数字的累积，更是心灵的富足，更是内心的平静。读完这本书，你会对“焦虑”这个词，有了更深刻的理解，也对“财富”这个概念，有了更立体的认知。

评分☆☆☆☆☆

比博士论文做了不少改动。材料还比较丰富，讨论散。。

评分☆☆☆☆☆

好书，当是小说看。读的时候让我想起了以前有个老师，很喜欢拉他的女研究生一起和官员吃饭，for the instrucmental purpose of pleasing the offcial in order that the offcial can provide data for his study

评分☆☆☆☆☆

作为一个从小在这种环境中长大的人，见多了听多了各种事，还是觉得作者的描述实在太表面。为“关系”而讲"关系"这样的格局也实在太小。事实上这些关系同更大更重要的话题，诸如经济运作等等都直接相关（不只是贿赂问题）。另外作者似乎想把程度现象直接等同为中国，事实上地区差异也是明显的，即便相似性也很明显。至于女人和娱乐当做润滑剂这种事情，学术圈也一样。当年某外国教授给我说在中国时系领导们喜欢拉着去KTV然后一起嫖妓，他们觉得一起嫖过后就都是兄弟了。他和一些同事都遇到过这种事。当然，这种事情当然也得发生在比较有钱的系，那些穷系没这钱来拉关系。那么作者有没有这么搞过关系呢？想来也是有趣。

评分☆☆☆☆☆

上课用。田野在成都做的，刚看到他说作为外国友人撑场面就笑喷了...还看到了熟悉的“勾兑”...这家伙是不是连四川话都学会了

评分☆☆☆☆☆

作为一个从小在这种环境中长大的人，见多了听多了各种事，还是觉得作者的描述实在太表面。为“关系”而讲"关系"这样的格局也实在太小。事实上这些关系同更大更重要的话题，诸如经济运作等等都直接相关（不只是贿赂问题）。另外作者似乎想把程度现象直接等同为中国，事实上地区差异也是明显的，即便相似性也很明显。至于女人和娱乐当做润滑剂这种事情，学术圈也一样。当年某外国教授给我说在中国时系领导们喜欢拉着去KTV然后一起嫖妓，他们觉得一起嫖过后就都是兄弟了。他和一些同事都遇到过这种事。当然，这种事情当然也得发生在比较有钱的系，那些穷系没这钱来拉关系。那么作者有没有这么搞过关系呢？想来也是有趣。