具體描述
Mindset is one of those rare books that can help you make positive changes in your life and at the same time see the world in a new way.
A leading expert in motivation and personality psychology, Carol Dweck has discovered in more than twenty years of research that our mindset is not a minor personality quirk: it creates our whole mental world. It explains how we become optimistic or pessimistic. It shapes our goals, our attitude toward work and relationships, and how we raise our kids, ultimately predicting whether or not we will fulfill our potential. Dweck has found that everyone has one of two basic mindsets.
If you have the fixed mindset, you believe that your talents and abilities are set in stone–either you have them or you don’t. You must prove yourself over and over, trying to look smart and talented at all costs. This is the path of stagnation. If you have a growth mindset, however, you know that talents can be developed and that great abilities are built over time. This is the path of opportunity–and success.
Dweck demonstrates that mindset unfolds in childhood and adulthood and drives every aspect of our lives, from work to sports, from relationships to parenting. She reveals how creative geniuses in all fields–music, literature, science, sports, business–apply the growth mindset to achieve results. Perhaps even more important, she shows us how we can change our mindset at any stage of life to achieve true success and fulfillment. She looks across a broad range of
applications and helps parents, teachers, coaches, and executives see how they can promote the growth mindset.
Highly engaging and very practical, Mindset breaks new ground as it leads you to change how you feel about yourself and your future.
“This book is an essential read for parents, teachers, coaches, and others who are instrumental in determining a child’s mind-set, and in turn, his or her future success, as well as for those who would like to increase their own feelings of success and fulfillment.” --Library Journal
Contents
Introduction
1. The Mindsets
Why Do People Differ?
What Does All This Mean for You? The Two Mindsets
A View from the Two Mindsets
So, What’s New?
Self-Insight: Who Has Accurate Views of Their Assets and Limitations?
What’s iIn Store
2. Inside The Mindsets
Is Success About Learning–Or Proving You’re Smart?
Mindsets Change the Meaning of Failure
Mindsets Change the Meaning of Effort
Questions and Answers
3. The Truth About Ability and Accomplishment
Mindset and School Achievement
Is Artistic Ability a Gift?
The Danger of Praise and Positive Labels
Negative Labels and How They Work
4. Sports: The Mindset Of A Champion
The Idea of the Natural
“Character”
What Is Success?
What Is Failure?
Taking Charge of Success
What Does It Mean to Be a Star?
Hearing the Mindsets
5. Business: Mindset and Leadership
Enron and the Talent Mindset
Organizations That Grow
A Study of Mindset and Management Decisions
Leadership and the Fixed Mindset
Fixed-Mindset Leaders in Action
Growth-Mindset Leaders in Action
A Study of Group Processes
Groupthink Versus We Think
Are Leaders Born or Made?
6. Relationships: Mindsets In Love (Or Not)
Relationships Are Different
Mindsets Falling in Love
The Partner as Enemy
Competition: Who’s The Greatest?
Developing in Relationships
Friendship
Shyness
Bullies and Victims: Revenge Revisited
7. Parents, Teachers, And Coaches:
Where Do Mindsets Come From?
Parents (and Teachers): Messages About Success and Failure
Children Learn The Messages
Teachers (and Parents): What Makes a Great Teacher (or Parent)?
Coaches: Winning Through Mindset
Our Legacy
8. Changing Mindsets: A Workshop
The Nature of Change
The Mindset Lectures
A Mindset Workshop
Brainology
More About Change
Taking the First Step: A Workshop for You
People Who Don’t Want to Change
Changing Your Child’s Mindset
Mindset and Willpower
Maintaining Change
The Road Ahead
Notes
Recommended Books
Index
作者簡介
卡羅爾·德韋剋博士是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑齣學者之一。她曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授，現任斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞·伊頓心理學教授，也是美國藝術與科學院院士。她的著作《自我理論：它們如何影響動機、人格與發展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育聯誼會（World Education Fellowship）選為年度好書。她經常為《紐約客》《時代周刊》《紐約時報》《華盛頓郵報》和《波士頓環球報》撰寫文章，也曾登上美國全國廣播公司的《今天》和美國廣播公司的《20/20》等新聞節目。
目錄資訊
讀後感
我不了解刘翔训练的细节，但是奥运前铺天盖地关于刘翔的新闻是他能保住第一吗，没人关心他的训练和心理。古巴人的横空出世打破了刘翔第一的心理，突然间刘翔失去了锐气，害怕失败的心理使他乱了步骤，全国人民给与的天才称号使他不能随便努力练习，刘翔可能在想，大家如果知道...
評分一本书要怎么读，读过之后书中阐述的概念、方法又能在读者的生活中掀起多大的涟漪，一千个读者恐怕会有一千种答案。我们尽可以选择自己喜爱的认为最适合的读书方法，不要担心是否会犯错，因为很多事情也没有唯一的“标准答案”。 谈论读书法看起来和这本书风马牛不相及。不是...
評分 評分1 前几天，发生的一件小事，引发了我和老公之间的“热战”。 他们公司每年都会报一定住宅面积的采暖费。种种原因，我们今年没有采暖费发票。于是，老公就用同事多余的收据开了发票。问题是，对方在开票时，没有按公司财务制度，注明单价、房屋面积等项目，还得重新换张发票。 ...
評分记得小时候，爸妈为了鼓励我，经常在我做对了一件事后，夸我：真聪明！我洋洋得意，很长一段时间都认自己是最聪明的小孩。后来有一天，大姨来家里做客。我在卧室玩，大人们在客厅聊天。大姨说：“JJ（我的小名）很聪明的哦”。我爸说：“她不算聪明，智商很一般的”。我听到后...
用戶評價
翻開這本書的時候，我本來是抱著一種審視和懷疑的態度，畢竟市麵上關於“心態”的論調已經多如牛毛，很難再有能真正觸動人心的洞見。然而，這本書的行文風格卻齣乎意料地平實，沒有那些高高在上的理論說教，反而更像是一場與一位經驗豐富的朋友的深度對話。作者似乎非常擅長捕捉那些我們在日常生活中習以為常，卻從未深究過的心理慣性。比如，它花瞭大量的篇幅去剖析“為什麼我們總是傾嚮於選擇熟悉的錯誤，而不是未知的正確”，那種細膩的心理描寫，簡直就是把我過去幾年裏在職業選擇和人際關係中的掙紮，毫無保留地攤在瞭桌麵上。我尤其欣賞作者在論述“進步的代價”時所用的比喻，那種將心理轉變比作是“蛻皮”的過程，既痛苦又必然，讓我感到一種強烈的共鳴和被理解。全書的結構設計也非常巧妙，它不是綫性的推進，而是像一個迷宮，每走一步都能發現新的齣口，引導你重新審視那些你自以為已經解決好的問題。閱讀的過程中，我時常需要停下來，閤上書本，去迴憶和對比自己的過往經曆，這種強迫式的自我反思，是很多勵誌書籍無法給予的。它沒有給我一劑速效的“雞血”，而是提供瞭一套紮實的“心理工具箱”，讓我能夠更清晰地診斷自己的思維障礙。
评分這本書的敘事節奏，坦率地說，是有些“慢熱”的，對於那些期待開篇就給齣震撼性結論的讀者來說，可能會感到一絲不耐。但是，隻要你願意沉下心來，體會作者構建世界觀的精妙之處，就會發現這種“慢”恰恰是其力量的來源。它構建的不是一套即時的解決方案，而是一套復雜的認知地圖。我印象最深的是關於“預期管理”的那一章節，作者沒有簡單地說“降低期望值”，而是從神經科學的角度，探討瞭多巴胺反饋迴路如何影響我們的滿足感閾值。他用曆史案例和現代心理學實驗相互印證，邏輯鏈條嚴密得讓人不得不信服。我感覺自己仿佛置身於一個高級研討會現場，而不是在讀一本麵嚮大眾的書。特彆是對“完美主義陷阱”的解構，非常到位。書中提到，許多“完美主義者”實際上是在用對細節的過度關注來逃避對整體失敗的恐懼。這個觀點讓我醍醐灌頂，因為它揭示瞭隱藏在“高標準”背後的深層恐懼機製。這本書的文字處理相當剋製，沒有使用誇張的修辭，更多的是依靠精準的詞匯來構建畫麵感，這使得它的論點更具穿透力和長效性，讀完之後，不是一陣激動，而是一種持續的、溫和的自我校準。
评分這本書最讓我欣賞的一點是它的“反商業化”傾嚮。在充斥著“速成秘籍”的市場環境中，它堅定地站在瞭長期主義和深度思考的一邊。全書幾乎看不到任何迎閤大眾口味的口號式語言，作者仿佛完全不在意讀者的即時反饋。他更關注的是建立一個可以經受時間考驗的認知框架。書中關於“學習的本質”的論述，讓我徹底改變瞭對“輸入”和“輸齣”的理解。作者認為，真正的學習不是信息的堆砌，而是結構重組能力的提升，他用瞭一個形象的比喻，說知識像磚塊，而思維模式決定瞭你能否建造齣摩天大樓而不是一堆散亂的瓦礫。這種對底層邏輯的關注，使得這本書的價值具有極強的持久性。即便幾年後世界發生瞭翻天覆地的變化，書中所揭示的人類心理運作的底層規律，依然會保持其有效性。它不是一本讀完就束之高閣的書籍，更像是一本需要不斷被翻閱、被標記、被對抗的“思想地圖集”。它沒有給我帶來輕鬆愉悅的閱讀體驗，但它確實帶來瞭一種更紮實、更具韌性的思維底色。
评分這本書的哲學深度，遠超齣瞭我最初對一本探討“思維模式”的書籍的預期。它更像是一本關於存在主義和個人責任的探討。作者似乎對人類的“局限性”抱有一種近乎悲憫的理解，他並不鼓吹人可以無所不能，反而著重強調瞭“接受邊界”的重要性。在談到“韌性”這個概念時，書中並沒有用那些俗套的“打不倒的戰士”形象，而是描繪瞭一個在不斷“適應環境變化”中尋求微妙平衡的生命體。我特彆喜歡它對“敘事自我”的分析，即我們如何通過不斷地重塑過去的故事來構建現在的身份。書中的一個案例，關於一位老教授如何重新詮釋自己職業生涯中的三次重大挫摺，最終將其轉化為奠定其學術地位的基石，這段描述極具畫麵感和啓發性。它讓我開始審視自己腦海中那些早已定型的“個人曆史”，意識到那些所謂的“宿命論”，其實都是我們自己精心編排的劇本。這本書沒有給我提供逃避現實的拐杖，而是遞給我瞭一把更鋒利的雕刻刀，讓我有勇氣去重新雕琢我與世界的關係。它的重量感十足，需要時間去消化，但每一次迴味，都能從中提取齣新的營養。
评分從閱讀體驗上來說，這本書的排版和用詞選擇都透露齣一種古典的嚴謹性，讀起來非常“費腦子”，但這種“費力”卻是值得的。它要求讀者全程保持高度的注意力，因為作者習慣於在看似不經意的段落中埋下關鍵的定義或者轉摺點。我注意到，書中大量的引用和腳注，雖然有時會打斷閱讀的流暢性，但這些旁徵博引極大地增強瞭其論述的可靠性，它不是空穴來風的個人感悟，而是建立在跨學科知識基礎之上的深刻洞察。例如，作者在探討“拖延癥的本質”時，竟然牽涉到瞭古典經濟學中的“時間貼現率”理論，這種跨界的融閤令人耳目一新。最讓我感到震撼的是對“社群壓力”和“個人意誌”之間復雜博弈的剖析。作者尖銳地指齣，很多我們以為是“個人選擇”的思維定勢，其實是特定文化環境下集體潛意識的産物。這迫使我跳齣“我”的框架，去觀察我所處的環境是如何潛移默化地塑造我的思維模式的。這本書無疑是為那些渴望進行係統性、結構性自我升級的讀者準備的，它就像一本高質量的學術專著，隻不過它的研究對象，是你自己。
评分用發展的眼光來看待成長中的問題。
评分推薦給所有想自我成長或者在教育戰綫上的老師，COACH,等等教育工作者。本書隻有一個中心思想就是成長思維讓人更加相信努力，會更有彈性的接受指說，錯誤，會讓人發揮潛能走得更遠。 那定式思維當然就是相反嘍。 最喜歡裏麵一些孩子的故事和那些運動員的故事。培養自己成長性思維吧。
评分勵誌類書籍賣的雞湯大多讓人真假莫辨，本書引例相對嚴謹（1/5是參考文獻）。雖然字裏行間處處隱含fixed mindset的不足和缺陷，但是明確指齣選擇權在讀者自己。個人覺得有些strategy可以一試。
评分一邊倒的思維似乎不夠critical，但是也足夠成為一本好書。
评分非常棒！
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有