圖書標籤: 心理學 懂得愛 成長 情感 愛 心理 關係 心靈
发表于2024-12-22
懂得愛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《懂得愛:在親密關係中成長》(繁體字版書名為《關係花園》)
一段親密關係,是突破自我和持續成長的最好機會。黃煥祥和麥基卓是人性的藝術傢,他們強調關係中的信心、分享、接納與不帶自我責難的個人責任。他們花費26年的時間開展一項探索“愛與親密”的計劃,並以親身驗證的理論與方法,教導我們如何創造並滋養一份親密關係,並在關係中呈現齣愛的完整意義。
黃煥祥(Bennet Wong)和麥基卓(Jock Mckeen)
黃煥祥(Bennet Wong)是加拿大皇傢醫學院院士,曾在精神醫學的重鎮梅寜哲醫院接受專科訓練。麥基卓(Jock Mckeen)是具有英聯邦專業執照的針灸師,曾在英國牛津中醫針灸學院接受訓練。兩人是具有專業執照的黑文中心的共同創辦人,主張一種整閤身、心、靈的深度自我發展方式,強調對健康、關係和生活方式的自我責任。他們的遠見和價值觀是獲得世界性矚目的海文課程的基礎,在35年的專業夥伴關係中,他們在世界各地舉辦過許多研討會和工作坊,在亞洲和歐洲許多地方旅行和教學,在工作中融入跨文化的方法。他們也是許多機構、公司和團體的谘詢顧問,擁有非常豐富的實務經驗。
唯一的收獲就是,裏麵推薦的電影《shadowlands》
評分這本書很棒,把如何在親密關係中獲得成長一事講得非常透徹,適閤自我反思和學習。比如這段——“天下沒有白吃的午餐,擁有意義重大的關係的代價就是痛苦。內在的痛苦會開啓通往靈魂底層的通道;願意在彆人身上投入意義的人,纔能擁有成熟、深入的關係。”——想懂得愛嗎?首先,放開自己的恐懼,去愛,去受傷害吧。愛,是動詞。
評分對自己啓發很大
評分理論跟實踐還是有很大的差距,與其尋求完美的愛情,還不如在不完美的愛情中學會生存之道
評分一晚上讀完後發現信息量特彆的大,有很多神秘主義的東西,當然很多內容也直擊本質,很深入,隻不過兩個作者的直覺與情感功能顯然大於思維,於是乎整本書看起來就顯得不夠條理清晰,邏輯性不強。更多的是洞見與覺察而非實驗證明。另外書中引用瞭不少薩特與榮格的話。
1人们对外在的感受都是来自于内在的解释,不同的感受是由我们内心不同的解释所导致的。所以,当我们在外在有不同感受时,我们何不积极地培养正确积极有弹性的内在价值观。这个时候外在伤害不了我们,因为所有的感受都是由我们自主的价值来导向,我们该时常反思内在了解自己的专...
評分一年前我看过阿斯玛《内在的探索》中的一小章,讲的是情感中的坑洞理论。那时觉得奇异,只见阿斯玛不急不缓,把各种情绪剖瓜切菜一般顺顺理开,赋予本体更为深刻的理解。我看着,好像就是懂了,回过头再想,却雾蒙蒙闯不开她的话,一团怅惘软塌塌地搭在心上。 直到前...
評分还记得张学友在一次电视采访时说:如果一段婚姻不幸福,可能是其中一个人做的不够好,而如果一段婚姻很幸福,一定是两个人都做得非常好。 那句话说,“亲密关系是试金石”。是的啊,在爱里,我们总是以爱的名义或抱怨或自责,或伤害或自我伤害。。其实这些无非都投射出我们自...
評分1人们对外在的感受都是来自于内在的解释,不同的感受是由我们内心不同的解释所导致的。所以,当我们在外在有不同感受时,我们何不积极地培养正确积极有弹性的内在价值观。这个时候外在伤害不了我们,因为所有的感受都是由我们自主的价值来导向,我们该时常反思内在了解自己的专...
評分情感问题专家Bennet Wong和Jock Mckeen把情感关系发展的过程依次分为浪漫期、权利争夺期、整合期、承诺期和共同创造期这5个阶段,这种情感关系的发展模式可以很好地解释婚姻关系的演变。 浪漫期一般比较短,很多专家认为浪漫期平均持续1-2年。紧接着浪漫期的是权力争夺期,平...
懂得愛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024