图书标签: 心理学 心理 谁在操纵你?——大众心理专家译丛 自我完善 人际 谁在操纵你 社会心理学 心理学应用
发表于2025-02-26
谁在操纵你? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
在《谁在操纵你》中,布瑞克博士从心理理论、研究和临床技能等方面着手,分析了操纵者惯用的一系列伎俩,并明确提出,这种关系之所以存在,操纵者和受害者双方都有责任。一旦你明白是自己的哪些想法和行为让操纵者钻了空子,以致于使自己陷入受人鱼肉、压力顿生的被动境地,就可以学到许多有效地对策,从而识别操纵者的图谋,从这一控制网中逃脱。
哈丽雅特·B·布瑞克,现居美国加州帕萨迪那,有逾25年的开业临床心理医生和管理顾问经验。她创作了许多畅销的心理自助类书籍,包括纽约《时代》杂志的畅销书The Disease to Please 和The Type E Woman。
有营养的地方不多,太多重复
评分太善良的人,责任心太强的人,看看这本书
评分实用
评分59-64,80,84-87,91
评分这是我迄今读过的最冗长的一本书,不明白一篇中长型的文章就可以说清楚的事情为什么要如此赘述。不过,总的来说,这本书还是起了一点点作用,至少我比以前更加清晰地认识了自己的软弱。
人性的原理 1、欲望:比如想要金钱、事业 2、担忧:害怕失去金钱、事业 3、情绪:害怕冲突、害怕别人发怒 操纵的手段 1、利诱:迟迟不兑现的承诺 2、威胁:剥夺认可,剥夺地位,负面评价 3、高压处理:发怒、冷战 应对手段: 1、强化自我,自信。学会抗压,在别人的压力威胁...
评分 评分这本书,我读过2变,虽然说不上有发言权,但是起码自己是有点体会的。 首先我先拿我的环境来说说。从小到大,我生活的环境,其实我现在感觉说不上操纵。至少,有时候别人会为难自己,但是不到操纵的程度。这本书我喜欢的地方,不是因为它教会我们不要让别人操纵的本领,而是,...
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