身体知道答案 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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武志红，既是资深心理咨询师，又是知名的心理专栏作家。

1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助大量患者恢复健康，重获幸福。

曾主持《广州日报》的“健康·心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。

著有《为何爱会伤人》《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等，个人作品销量超百万册。

出版者:鹭江出版社

作者:武志红

出品人:

页数:229

译者:

出版时间:2013-1

价格:36.00元

装帧:平装

isbn号码:9787545905311

丛书系列:

图书标签:

心理学
武志红
心理
身心灵
成长
心灵
行为科学Behavioral_Science
爱和自由

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《身体知道答案》作者从一名心理学者的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应，其实都是有着深层的心理原因的，因而作者提倡回归身体，将身体与心灵链接起来，“成为真实的你自己”，做到这一点后，你将发现，生命真的可以是自由的。

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

对于一本书是不是好书，很多人的看法都不一致。因为每个读者的生活经历、自身经验都是不一样的，一本书对于不同的人来说，带来的作用程度深浅不一，自然读者评价高度也就不一样。读书，最美好的体验就是与书中产生了共鸣。在我看来，能与自身产生共鸣的书，就是一本好书。生...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我自己的书：）

评分☆☆☆☆☆

有些说的还在点儿上，也有一些可实践的方法。只是为了出书的需要讲了很多无关痛痒罗里吧嗦的东西。PS：心理学这样写很肤浅，都是哪个哲学家说，又是哪个心理学家说。然而作者自己的观点呢？逻辑呢？其实讲的并不透彻。必要的数据、实验也没有，还不如看知乎。但最主要的问题是作者其实没有自己的体系，都是片段式的感悟。心理学跟哲学相比。。。哎我还是看王阳明吧。

评分☆☆☆☆☆

《身体知道答案》留在脑子里面最关键的两个词是：感受、连接。我们可以“控制”和“改变”自己脑子里的思想，但身体却非常诚实。如果我们的思想和身体总是矛盾，身体和心理都会非常容易生病。为了自己的身心健康，要提醒自己身心合一，不要让两者分开。我们的身体非常敏感，能感受到周围人的磁场和能量场，所以有些人我们遇见了觉得很合得来，有些人我们总觉得哪里怪怪的。这也让我想起了九型人格中的“和平者”，他们天生具有一种亲和力，能调节自己的能量场与周围的人保持亲切感。或许就是感受力非常强？！里面多次提到《遇见未知的自己》，因为两者的理念非常相似。知行合一，身心合一才能做到内心真正的平和。

评分☆☆☆☆☆

怎么写的这么难看，科学不像科学，鸡汤不像鸡汤