《对抗"虚胖"有绝招》内容简介：科学证明，大多数顽固性肥胖都与“虚”有关，无论是气虚、阳虚还是痰湿、湿热，只要身体一发“虚”，就会让你“喝水也发胖”。人体为什么会发“虚”呢？其实，脾胃虚、肾阳虚、心气虚……当脏腑长期处于“虚弱”状态时，就容易造成水液滞留、精谷不化。
那么，虚胖到底该怎么办？
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