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30天整骨美形DIY计划 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

30天整骨美形DIY计划
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
39健康网
东方出版社
2013-2
155
32.00元
平装
9787506059879

图书标签: 整骨  美形  美腿  美体  形象  健康  sss  咖啡馆，梦想   

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发表于2024-07-02

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图书描述

《30天"整骨"美形DIY计划》讲述了日常生活中很多女孩都有不良姿势、不良的习惯，比如喜欢跷二郎腿、习惯用一边牙齿咀嚼、坐着时驼背弓腰、站立时习惯重心放在一条腿上等等，这些不良的习惯经常是无意中引发的，可是殊不知不良的习惯会导致骨盆移位、脊柱受损，不仅影响健康，还影响美丽。

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从第53页读起，动作可以慢慢练

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完全不值书钱，前面一直在说怎么测试你是哪种骨盆倾斜，但是后面完全没用到，给的方法感觉靠谱的不多

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读后感

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