具体描述
《人体经络使用手册》用易解的语言描述人体经络的各种保健作用，倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段，让您发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”，教您做自己的“主治医生”，本书为您送上：58种常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法；一分不花，一学就会，一用就当，一生受益的14条经络养生方法；最有效的3种小儿健康推拿指南；使用人体经络的8种最简单技巧。是一本现代人必备的健康枕边书。
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《老年人经络养生经》
作者简介
目录信息
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读后感
这本书，连作者简介都不敢介绍。 七拼八凑的，严重抄袭，自相矛盾的地方也很多。 希望大家擦亮眼睛了。还是去买正版的《人体使用手册》。 副标题：国医健康绝学系列 我想知道，这个副标题，是谁赋予的？？！！
评分一分不花（书不要钱啊？） 一学就会（我笨不行啊？） 一用就灵（真他妈扯蛋！） 一生受益（想法很美好……） 感觉本书还是不够严谨，不清楚作者的背景。 9.5.18晚写于402
评分没有太大感觉，因为人本身就懒，即使是好的，也不一定天天都照做。只是觉得，大家如果有保健的观念，爱惜自己身体的观念，那么自然会记着书中的那些招数，身体自然也不会每况愈下的。
评分还是比不上人体使用手册、陈玉琴问答录和求医不如求己。 除了敲胆经不能只敲一段我比较赞成，其他的方法，我试了几个，好象没什么用。完全不象前三本书那样能给我带来的惊喜的效果。
评分没有太大感觉，因为人本身就懒，即使是好的，也不一定天天都照做。只是觉得，大家如果有保健的观念，爱惜自己身体的观念，那么自然会记着书中的那些招数，身体自然也不会每况愈下的。
用户评价
这本书的结构设计，我认为是其成功的关键要素之一。它明显超越了传统的线性叙述模式，采用了多维度、网状的知识构建方式。你会发现，很多看似独立的内容，在不同的章节中都会以不同的侧重点被提及和呼应，形成了一个密集的知识网络。这种设计的好处是，读者在学习过程中不会形成孤立的知识点，而是能够自然而然地建立起整体的框架认知。比如，某个在第二章被简要提及的操作方法，在第六章的深入分析中，会回过头来补充更深层的原理性解释，这种前后照应和螺旋上升的学习路径，极大地增强了知识的留存率。此外，作者在每个单元末尾设置的“思考题与拓展”部分，也做得非常巧妙。它们不是那种简单的对错判断题，而是引导性的、开放性的问题，旨在激发读者主动将所学知识与自身经验进行关联和重构。这种高度的互动性和自我驱动性，使得这本书不仅仅是一本“读完即止”的工具书，更像是一个长期的学习伙伴和智力激发器。
评分这本书最让我感到震撼的，是它所蕴含的深层人文关怀和对生命哲学的探讨，这一点远超出了我对于一本实用手册的期待。在讲解具体操作和方法论的背后，作者似乎始终在传递一种更宏大的视角——对自身存在状态的理解和改善的渴望。它不是冰冷地告诉你“怎么做”，而是温柔地引导你思考“为什么想这样做”，以及这样做对你整个生命状态可能带来的积极影响。这种对个体生命体验的尊重和关注，使得整本书的基调变得温暖而有力。你会感受到，作者不是高高在上的指导者，而是同行路上的伙伴，他提供的工具和方法，最终指向的都是让读者更好地掌控和关爱自己。这种深植于文字中的同理心和人文关怀，让这本书不仅仅停留在技能层面，更升华为一种引导积极生活态度的哲学载体。每一次翻阅，都能从中汲取到一股积极向上、主动求索的力量，这是任何纯粹的技术手册都无法比拟的宝贵价值所在。
评分坦白说，我是一个对信息过载感到焦虑的读者，市面上很多指南类书籍往往是信息堆砌，读完后收获的往往是更多的困惑。然而，这本书在这方面展现出了惊人的“克制”与“聚焦”。作者似乎非常清楚，在这个信息爆炸的时代，什么该说，什么不该说，比单纯地堆砌信息量重要得多。它在内容的选择上，严格遵循了“少即是多”的原则，每一条理论、每一个步骤，都经过了精心的筛选和提炼，确保其具有最高的实用价值和最直接的指导意义。书中很少出现那些花哨的、脱离实际的理论旁征博引，所有的内容都紧紧围绕着“如何有效运用”这一核心目标展开。这种高度的聚焦性，使得读者在阅读时能够保持极高的专注度，避免了被不必要的旁枝末节所分散注意力。对于追求效率和实效的读者而言，这本书的这种“精炼美学”无疑是最大的福音，它让你确信，你花费的每一分钟阅读时间，都在为你带来实际的知识增益和能力提升。
评分读完这本书的初稿试读本，我最大的感受是作者的叙事风格简直是行云流水，完全没有传统学术著作那种拒人于千里之外的冷漠感。作者非常擅长用生活化的语言去阐释深奥的原理，仿佛是坐在你对面，用一个过来人的身份，带着你一步步解开谜团。比如说，书中对于某个核心概念的引入，并非直接抛出定义，而是通过一个精心构建的小故事或生活场景切入，一下子就拉近了与读者的距离。这种叙事技巧的运用，极大地降低了阅读的门槛，让原本可能让人望而却步的知识点，变得生动可感。更难得的是，在保持亲切感的同时，作者对知识的严谨性却从未松懈。它在提供“how-to”的同时，也给出了坚实的“why”，这种平衡把握得炉火纯青，让人读起来既感到轻松愉快，又确信自己获取的是扎实的、经得起推敲的知识体系。我个人非常推崇这种寓教于乐的写作手法，它真正体现了知识传播的最高境界——润物细无声。
评分这本书的排版真是让人眼前一亮。打开扉页，那精心设计的字体和留白处理，立刻就传递出一种专业又不失亲和力的感觉。装帧的质感也相当不错，拿在手里沉甸甸的，一看就知道是经过认真打磨的作品，而不是那种随便印印就拿来糊弄读者的快餐读物。尤其欣赏它对章节标题和重点内容的强调方式，那种恰到好处的视觉引导，使得即便是面对相对复杂的理论内容，阅读起来也不会感到压抑或迷失方向。作者在细节上的用心，从目录的清晰度就能窥见一斑。每一个主题的划分都显得逻辑严谨，仿佛为读者铺设了一条清晰的学习路径，让人可以根据自己的需求快速定位到感兴趣的章节，这种对用户体验的重视，在同类书籍中是比较少见的。我甚至花了不少时间去品味那些插图的风格，它们不是那种僵硬的、教科书式的线条，而是带有一种艺术性的简练，既保证了信息的准确传达，又提升了整体的审美价值。整体来看，光是翻阅和把玩这本书的过程，本身就是一种享受，它成功地营造了一种尊重知识、尊重读者的氛围。
评分老早就想着读了，昨天才找到，应该会很实用吧
评分翻了很多遍，每次刮痧的时候就拿出来看看，12正经上重要的穴位及其功用都解释得很清楚，非常好的刮痧入门书
评分20151005。在家里翻完的，挺不错挺实用的。
评分20151005。在家里翻完的，挺不错挺实用的。
评分下本读的书...
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