图书标签: 个人管理 生活 放松 成长 睡眠 休闲 工作 学习
发表于2024-11-13
睡前3分钟改变你一生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
睡前3分钟改变你一生,ISBN:9787543684331,作者:(日)左藤传 著,魏丽华 译
最喜欢那个 关灯 秉烛 入浴 冥想
评分最喜欢那个 关灯 秉烛 入浴 冥想
评分秒速看完啊。。。不过有的却是还不错。比如准备去买个薰衣草熏香
评分秒速看完啊。。。不过有的却是还不错。比如准备去买个薰衣草熏香
评分日本人真是注重生活细节
比较适合失眠的小白,有时候一些细节没注意好 ,有可能会导致整个晚上的失眠。失眠有可能是由习惯和心境引起,这本书是适合于养成好习惯,如果你是心境问题建议多看些禅学方面的书。看完这本书,我晚上就强制自己不带手机进卧室了,对于容易失眠的人来讲,如果躺在床上玩手机,...
评分看完《小日记实现大梦想》之后,搜作者的其他书发现《睡前3分钟改变你一生》和《清晨3分钟改变你一生》这两本也引进了,然后刚巧明复都有就借了。很薄的两本小册子,是“晨间日记”观点的延伸,思路清理,也很好读。收获有三:一是睡前仪式,二是说声谢谢,三是引体向上。同样...
评分睡前3分钟改变你一生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024