圖書標籤: 心理學 ADD 注意力失調(Attention 拖延癥 ADHD 心理 無辜的掙紮 心理精神
发表于2024-09-24
無辜的掙紮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
你的身邊有這樣的人嗎?他們暴躁、多動、情緒不穩卻富有創造性;他們在學習或職業生涯中四處衝撞卻四處碰壁:他們如果能“在狀態”本可以做得更好:他們已處在人生的頂峰卻仍舊感到被驅策感到生活乏味;……
本書將告訴你,這些人可能患有注意力失調(簡稱ADD)。什麼是注意力失調?注意力失調患者與正常人的行為方式有什麼不同?注意力失調對患者本人及其傢人的生活有什麼樣的影響?更為重要的是,該如何診斷和治療注意力失調?對這一係列問題,本書給齣瞭清晰的答案。
注意力失調(Attention DeficitDisorder,ADD),是一種緣於神經係統的疾病。它並非一種羞於啓齒的疾病,而是普通得像近視一樣。隻不過這種近視不在我們的眼睛裏,而在我們的思維中。實際上,兒童中的多動癥行為就是這種疾病的最初描述。現在我們知道,這種疾病不僅僅錶現為多動癥行為,它也不僅僅發生在兒童身上,成年人也可能患有注意力失調。其主要癥狀包括:易受外界乾擾,易衝動,說話做事欠考慮,對於挫摺和單調生活缺乏容忍性,對於高負荷強刺激情有獨鍾。
本書將告訴你如何應對從兒童到成年時期的注意力失調問題。
愛德華·豪羅威爾是聞名全美的精神病治療專傢和心理醫生,以成功地治療兒童和成年人中的注意力失調(ADD)而享譽美國醫學界和心理學界,還著有數本“全美最暢銷圖書”,《無辜的掙紮》就是其中之一。
寫得很易懂。盡管最近意識自己可能有患ADD,但還是會覺得這其實是性格問題吧。。。。
評分國內唯一一本說ADD/ADHD注意力缺乏障礙的書,看完之後還是覺得實在有點入門性質,對個人自愈幫助不大
評分心理谘詢師的課上,老師警告我們“不要輕易把自己往癥狀裏套、因為多少會有點心理暗示的作用。”在讀這本時,某是這樣想,可是還是覺得有那麼七八分相似——從小就被數學老師錶揚“天份好”、可是隨後又被在作業本上寫上瞭“人,要有自控能力”這樣的字眼。可能他對當時總是注意力無法集中的某真是忍無可忍瞭罷——其實,某現在的注意力依舊無法集中,上課總是聽五分鍾後就會跑去找點彆的事來做、同時做很多任務,不然就會有種無法閤理利用時間的感覺。要不要去找老師來谘詢一下呢……
評分關於ADD(注意力失調)
評分ADD 癥的詳細描述
基本上在讲段子式的故事,这样容易让读者从这些故事人物的大而全的症状中建立起自己是注意力缺失症患者这一身份的心理认同,并给他们喂心灵鸡汤安慰剂。我就很不喜欢心理学普及读物这么写。 书里面描述的症状很多自相矛盾、模模糊糊、广而笼统。稍微科学点的问题,比如说ADD的...
評分本来以为自己是,但看完书觉得自己就算是ADD, 也还算轻度。 不过希望通过此书,了解到什么方式可以改善分心,怎样通过练习,更专注。 让我们开始边读边笔记吧! 这些笔记差不多就是把心理师描述例子去掉后的干货吧。 ===第1章 聪明,却一事无成=== 分心的真相 别把分心看成人...
評分这个时代,有很多我们无法去简单观测到的看不见的隐形病症,例如:抑郁症、强迫症、狂躁症等等,ADD,则是另一种,记忆力缺失症。美国有1500万ADD患者,比尔盖茨本人就是一个 每一种病症,开始对我而言,都是无知的,因为这些病症,实在和我们传统意义理解的疾病,从临床上可...
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