無辜的掙紮 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
愛德華·豪羅威爾是聞名全美的精神病治療專傢和心理醫生，以成功地治療兒童和成年人中的注意力失調(ADD)而享譽美國醫學界和心理學界，還著有數本“全美最暢銷圖書”，《無辜的掙紮》就是其中之一。
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- 注意力失調(Attention
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你的身邊有這樣的人嗎？他們暴躁、多動、情緒不穩卻富有創造性；他們在學習或職業生涯中四處衝撞卻四處碰壁：他們如果能“在狀態”本可以做得更好：他們已處在人生的頂峰卻仍舊感到被驅策感到生活乏味；……
本書將告訴你，這些人可能患有注意力失調（簡稱ADD）。什麼是注意力失調？注意力失調患者與正常人的行為方式有什麼不同?注意力失調對患者本人及其傢人的生活有什麼樣的影響?更為重要的是，該如何診斷和治療注意力失調?對這一係列問題，本書給齣瞭清晰的答案。
注意力失調(Attention DeficitDisorder，ADD)，是一種緣於神經係統的疾病。它並非一種羞於啓齒的疾病，而是普通得像近視一樣。隻不過這種近視不在我們的眼睛裏，而在我們的思維中。實際上，兒童中的多動癥行為就是這種疾病的最初描述。現在我們知道，這種疾病不僅僅錶現為多動癥行為，它也不僅僅發生在兒童身上，成年人也可能患有注意力失調。其主要癥狀包括：易受外界乾擾，易衝動，說話做事欠考慮，對於挫摺和單調生活缺乏容忍性，對於高負荷強刺激情有獨鍾。
本書將告訴你如何應對從兒童到成年時期的注意力失調問題。
具體描述
讀後感
本来以为自己是，但看完书觉得自己就算是ADD， 也还算轻度。 不过希望通过此书，了解到什么方式可以改善分心，怎样通过练习，更专注。 让我们开始边读边笔记吧！ 这些笔记差不多就是把心理师描述例子去掉后的干货吧。 ===第1章 聪明，却一事无成=== 分心的真相 别把分心看成人...
評分本来以为自己是，但看完书觉得自己就算是ADD， 也还算轻度。 不过希望通过此书，了解到什么方式可以改善分心，怎样通过练习，更专注。 让我们开始边读边笔记吧！ 这些笔记差不多就是把心理师描述例子去掉后的干货吧。 ===第1章 聪明，却一事无成=== 分心的真相 别把分心看成人...
評分 評分訾老师推荐的《分心不是我的错》，看完之后，还是不知道什么是注意力缺失障碍，虽然提供了诊断条件的列表，但是其中很多项目非常难以评估。据作者说，ADD患者观察自己的能力不足，所以得靠家属或者老师报告病史。而这里收集的所谓病史就无法说是可靠了。 量表根据报告人可以分...
評分用戶評價
國內對心理學和心理醫生的誤解還是很大。跟彆人說要去看心理醫生，隻會被誤以為小題大做。其實這是件多麼正常的事情。
评分關於ADD（注意力失調）
评分看完瞭以後我覺得我能夠原諒自己瞭，我患有比較輕微的ADD，是成年性質的ADD，我很喜歡閱讀但是我的閱讀障礙很大，所以很多時候我通過視頻、電影進行學習。我終於明白自己的丟三落四確實不是自己想要造成的事。我一年級時因為不能完成作業去看心理醫生，卻在注意力測試上錶現得比成年人還要優秀。感謝上帝讓我擁有如此奇幻而多動的大腦，我應該更好的認識自己的優點，不要再逼迫自己去做做不到的事情。真是救贖啊。
评分神書！！！
评分不能將特例泛化...
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