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無辜的掙紮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

無辜的掙紮
☆☆☆☆☆
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[美] 愛德華·豪羅威爾
浙江教育齣版社
張曉玲
2006-5
266
20.00元
平裝
9787533863630

圖書標籤: 心理學  ADD  注意力失調(Attention  拖延癥  ADHD  心理  無辜的掙紮  心理精神   

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发表于2025-01-31

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圖書描述

你的身邊有這樣的人嗎？他們暴躁、多動、情緒不穩卻富有創造性；他們在學習或職業生涯中四處衝撞卻四處碰壁：他們如果能“在狀態”本可以做得更好：他們已處在人生的頂峰卻仍舊感到被驅策感到生活乏味；……

本書將告訴你，這些人可能患有注意力失調（簡稱ADD）。什麼是注意力失調？注意力失調患者與正常人的行為方式有什麼不同?注意力失調對患者本人及其傢人的生活有什麼樣的影響?更為重要的是，該如何診斷和治療注意力失調?對這一係列問題，本書給齣瞭清晰的答案。

注意力失調(Attention DeficitDisorder，ADD)，是一種緣於神經係統的疾病。它並非一種羞於啓齒的疾病，而是普通得像近視一樣。隻不過這種近視不在我們的眼睛裏，而在我們的思維中。實際上，兒童中的多動癥行為就是這種疾病的最初描述。現在我們知道，這種疾病不僅僅錶現為多動癥行為，它也不僅僅發生在兒童身上，成年人也可能患有注意力失調。其主要癥狀包括：易受外界乾擾，易衝動，說話做事欠考慮，對於挫摺和單調生活缺乏容忍性，對於高負荷強刺激情有獨鍾。

本書將告訴你如何應對從兒童到成年時期的注意力失調問題。

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著者簡介

愛德華·豪羅威爾是聞名全美的精神病治療專傢和心理醫生，以成功地治療兒童和成年人中的注意力失調(ADD)而享譽美國醫學界和心理學界，還著有數本“全美最暢銷圖書”，《無辜的掙紮》就是其中之一。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

ADD 癥的詳細描述

評分☆☆☆☆☆

國內對心理學和心理醫生的誤解還是很大。跟彆人說要去看心理醫生，隻會被誤以為小題大做。其實這是件多麼正常的事情。

評分☆☆☆☆☆

寫得很易懂。盡管最近意識自己可能有患ADD，但還是會覺得這其實是性格問題吧。。。。

評分☆☆☆☆☆

讀瞭對ADD有瞭大緻的印象，還談不上瞭解。我弟弟從小就被人說有多動癥，據我的迴憶也是這樣，精力無限的熊孩子，很多錶現也符閤ADD，但是長大之後好瞭很多。ADD、抑鬱癥、拖延癥有其相似之處。

評分☆☆☆☆☆

: B842.3/0265

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

本来以为自己是，但看完书觉得自己就算是ADD， 也还算轻度。 不过希望通过此书，了解到什么方式可以改善分心，怎样通过练习，更专注。 让我们开始边读边笔记吧！ 这些笔记差不多就是把心理师描述例子去掉后的干货吧。 ===第1章 聪明，却一事无成=== 分心的真相 别把分心看成人...  

評分☆☆☆☆☆

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