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出版者:陕西师范大学出版社

作者:凌志军

出品人:

页数:263

译者:

出版时间:2006-7

价格:25.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787561336069

丛书系列:

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好的，这是一本名为《静水深流：现代都市人的内心探寻与生活哲学》的图书简介。 --- 《静水深流：现代都市人的内心探寻与生活哲学》 一个关于如何在喧嚣中找到宁静，如何在追逐中回归自我的深度对谈。 在信息洪流和快节奏的都市生活中，我们每个人似乎都在一条永不停歇的轨道上奔跑。我们被效率、业绩、社会评价紧紧捆绑，以至于常常忘记了自己最初出发时的模样，甚至遗忘了“生活”本身应该包含的质感与厚度。 《静水深流》并非一本教人如何快速“成功”的速成手册，也并非鼓吹彻底逃离现代社会的乌托邦宣言。它是一次对当下都市生存状态的细致解剖，一场关于如何在“既要”与“也要”之间找到平衡的哲学叩问。本书作者以敏锐的观察力和深厚的洞察力，带领读者潜入现代人内心深处那片看似波澜不惊，实则暗流涌动的“静水”。 全书分为四个主要部分，层层递进，构建了一套完整的内心建构与生活实践体系。 第一部分：都市的迷雾与真实的肖像 本部分聚焦于当代都市人普遍存在的精神困境。我们剖析了“效率至上”文化如何异化了我们的时间感知，以及“社交媒体上的完美人设”如何制造了普遍的自我焦虑。 1. 谁在定义我们的“忙碌”？ 我们探讨了现代工作环境中，那些看似必要，实则徒增精神内耗的“表演性忙碌”。通过对多个职场案例的深度分析，揭示了“为忙碌而忙碌”的内在驱动力，并提出如何识别和拒绝那些不必要的“精神负重”。 2. 隐形的围城：社交资本与个体价值的错位。 深入探讨了社会评价体系对个体自我认同的侵蚀。当我们的价值越来越多地依赖于外部的“点赞”和“认可”时，我们是如何一点点失去与自我核心需求的连接的？本章着重于重建一个稳固的、不受外部环境剧烈波动的内在价值体系。 3. 屏幕背后的回音室效应。 审视了信息过载时代下，我们的注意力是如何被切割和争夺的。作者强调，真正的思考需要广阔的“留白”，而屏幕的不断闪烁正在消磨我们构建深度思考的能力。我们不是在获取信息，而是在被信息淹没。 第二部分：重塑时间：慢的艺术与专注的深度 《静水深流》相信，对时间的掌控感是重建内心秩序的第一步。本部分提供了实用的心智工具，帮助读者从被动接受转向主动选择。 1. 节律的复苏：找回身体的“慢波”。 现代生活打乱了我们固有的生理和心理节律。本书倡导的“慢”，并非是停止前进，而是以与自然规律相符的节奏行进。通过介绍日出而作、日落而息的古老智慧，并将其现代化地应用于日常作息，帮助读者恢复自然的精力周期。 2. 深度工作与浅层连接的取舍。 详细阐述了如何构建“专注时间段”，保护自己的心流状态不受打扰。这不仅仅是技术层面的屏蔽通知，更是认知层面对“多任务处理”这一神话的彻底解构。我们必须学会在有限的时间内，将能量投入到真正能产生“深层价值”的活动中。 3. 空间与心绪的对应关系。 探讨了物理环境如何影响我们的心理状态。一个整洁、有序、有“呼吸感”的居住或工作空间，是进行内心沉淀的必要前提。本章分享了如何通过极简主义的生活理念，清理生活中的冗余物品，从而同步清理精神上的杂音。 第三部分：情感的韧性：面对不确定性的安住之道 生活充满了不确定性，而我们常常因为抗拒变化而感到痛苦。《静水深流》致力于培养一种“面向变化”的内在韧性。 1. 接受“未完成”的常态。 许多焦虑源于我们对“完美结局”的执念。《静水深流》引导读者拥抱生活本身就是一部不断修改草稿的过程。通过对“过程美学”的探讨，将焦点从遥远的终点，转移到脚下的每一步风景上。 2. 修复断裂的亲密连接。 在高度依赖数字交流的时代，面对面的、无设防的真实交流变得愈发珍贵。本书提供了重塑高质量人际关系的实用建议，强调倾听的深度和共情的力量，如何才能真正穿透人与人之间的“隔阂”。 3. 失败的再定义：挫折作为信息的输入。 本章挑战了对失败的二元对立看法。失败不是终点，而是一组需要认真解读的数据包。我们如何从痛苦的经历中提炼出最宝贵的教训，并将其内化为更强大的生命力，而非成为自我否定的证据。 第四部分：生活的哲学：构建属于自己的意义地图 真正的安宁不是外在环境的静止，而是内心对自身存在意义的清晰认知。《静水深流》的最后部分，回归到个体哲学的构建。 1. 寻找你的“本真性”需求。 在被社会预期和他人期望淹没后，如何才能听清自己内心深处最原始、最强烈的需求？作者提出了几套行之有效的“内心校准”练习，帮助读者区分“我应该做的”和“我渴望成为的”。 2. 创造性的回馈与传承。 意义感往往来自于一种“超越自我”的连接。这不一定意味着惊天动地的事业，而是在日常的小事中，注入你的独特视角和善意。无论是耕耘一个花园，还是用心指导一个后辈，这种创造性的输出，是内心丰盈的最终体现。 3. 成为自己生活的“首席策展人”。 最终，本书鼓励读者停止被动地参与生活，而是主动地去“策展”自己的人生。这意味着对时间、精力、关系进行有意识的选择和排序，确保你所度过的每一天，都在为你内心深处的“静水”注入清澈与活力。 《静水深流》献给所有在城市中奔跑，却时常感到迷失方向的人。它不是一个答案，而是一把钥匙，帮助你开启通往更深、更真、更具韧性自我的旅程。 --- 本书特色： 拒绝空泛的口号： 结合心理学、社会学观察与古典哲学智慧，提供可操作的思维框架。 深度与实用的平衡： 既有对现代困境的深刻剖析，也有日常生活中即可实践的调整方法。 内敛的语言风格： 文本流畅、沉稳，不追求戏剧性的转折，而是以稳定的叙事节奏，引导读者进入深度思考的状态。

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我去查了下微软研究院中国大陆能发的工资水平，除了李开复这种最高级别人士，税前20W刀以下。 首先，这在美国是普通的MICROSOFT,google这种大软件公司工作几年后的正常水平，并不代表如书中所说；“有无数重大**发明”之类的，只是好学校CS专业博士毕业工作几年后的普通水平（...  

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我觉得教育应该有一些常识。凌志军这本《成长比成功更重要》就用故事很好地讲出了一些常识。 我是很反感《哈佛女孩刘亦婷》这样的书，我觉得任何教育的书，带主观体验都是不客观的，可当你身在其中无法客观。每个人家庭背景不一样，成长环境不一样，我只相信成功很难复制，能...  

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《成长比成功更重要》平庸却启迪无限的一本书 从来没有一本书能够让我产生这样的感觉，不得不说这本书不论是我在读的时候，还是之后的一段时间内，甚至包括现在想起书中内容时，它留给我的感觉都只有一个词——平庸。这本书中没有一句能够让我记起的句子，没有一个让我觉得新颖...  

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似乎从一夜之间，书架上涌出一茬一茬的励志书，开始觉得颇为新鲜，之后兴味索然。 本书也是不折不扣的励志书，高三的时候被老师放在书橱里激励我们这帮孩子。看天才式人物的故事总觉得很传奇，这本书里不缺这些故事。所有的励志书都不缺。但是，那些道理却还是不可避免的老调重...  

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这本书给我带来的，不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的自我认知。我发现，在阅读过程中，我常常会将自己的经历与书中的人物产生共鸣。那些曾经让我困惑、让我迷茫的时刻，似乎都在书中找到了答案。作者以一种极其细腻的笔触，描绘了人物在成长过程中所经历的每一次蜕变。那些从青涩到成熟，从迷茫到坚定的过程，都展现得淋漓尽致。它没有刻意去强调任何一个具体的“成功”案例，而是将重点放在了人物内在品质的塑造上。我看到了主人公在面对诱惑时的理性，在面对挑战时的勇气，在面对困难时的坚持。这些品质，正是构成一个人真正价值的基石。它让我明白，外在的成就固然重要，但内在的成长，才是支撑我们走得更远、更稳的根本。读完这本书，我对自己有了更清晰的认识，我知道，我需要继续保持学习的热情，不断挑战自我，去成为一个更有深度、更有广度的人。

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这本书就像一面镜子，让我看到了自己成长的轨迹，也让我对未来的道路有了更清晰的认知。它没有给我任何关于“成功”的捷径，而是引导我深入思考“成长”的本质。我非常喜欢作者在描绘人物成长过程中的那种细腻和真实。那些看似微不足道的细节，那些不为人知的努力，都让我感受到了生命的力量。它让我明白，成长并非一蹴而就，而是一个漫长而持续的积累过程。它教会我，要学会接纳自己的不完美，要勇敢地去挑战自己的极限，要用坚持和毅力去浇灌梦想的种子。它鼓励我，要在每一次的跌倒后重新站起，要在每一次的失败中汲取经验，因为正是这些经历，塑造了我们独一无二的人生。读完这本书，我感到内心充满力量，我知道，我将以一种更加坚韧、更加积极的态度去面对生活中的一切，去拥抱属于自己的成长。

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这本书就像一位智者，用最朴实无华的语言，揭示了人生最深刻的哲理。它没有华丽的辞藻，也没有深奥的理论，但字字珠玑，句句戳心。我尤其欣赏作者在描绘人物成长过程中的细节处理。那些看似微不足道的习惯、那些不经意的选择、那些在关键时刻的内心挣扎，都被作者刻画得淋漓尽致。我仿佛能感受到主人公内心的每一次律动，能体会到他在成长道路上所付出的努力和所承受的压力。书中并没有刻意去塑造一个完美无缺的英雄形象，相反，它所描绘的人物，都是有血有肉、有缺点有优点、会犯错误也会从中学习的普通人。正是这种真实，让这本书具有了强大的生命力和感染力。它让我明白，成长并非是一个终点，而是一个持续不断的旅程，在这个旅程中，我们要不断地反思、学习、调整，去成为一个更好的自己。它鼓励我，不要害怕犯错，因为每一次错误都是一次宝贵的学习机会，都是让我更加成熟和睿智的垫脚石。读完这本书，我感到内心的平静和坚定，我知道，我将以一种更从容、更积极的态度去面对生活中的种种挑战，去享受成长的乐趣。

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这本书带给我的，是一种久违的宁静和力量。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们很容易被外界的喧嚣所干扰，迷失了自我。而这本书，就像一股清流，涤荡了我浮躁的心灵，让我重新找回了内心的平静。它没有给我灌输任何“成功学”的鸡汤，也没有给我描绘遥不可及的理想蓝图。相反，它用一种温柔而坚定的声音，引导我关注内心深处的成长。我喜欢作者在描述主人公如何面对生活中的挫折和困难时所展现出的智慧和韧性。那些看似微小的坚持，那些在绝望中寻找希望的微光，都让我深受感动。它让我明白，真正的强大，并非外在的声势煊赫，而是内心的坚韧和不屈。它教会我，要学会与自己的不完美和解，要拥抱那些曾经让我们痛苦的经历，因为正是这些经历，塑造了我们独一无二的灵魂。读完这本书，我感到自己内心更加充实和丰盈，我知道，我将以一种更加平和的心态去迎接生活中的一切，去品味成长的点滴美好。

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这本书像一位循循善诱的长者，用最真挚的情感，为我揭示了成长的深刻奥义。它没有给我任何关于“成功”的指令，反而将我的注意力引向了生命中最本质的体验。我最喜欢作者对人物内心世界的细腻描绘。那些不为人知的彷徨、那些默默付出的努力、那些在绝望中坚持的信念，都被作者刻画得入木三分。它让我明白，成长并非一个一蹴而就的过程，而是需要耐心、需要坚持、需要不断的反思和调整。它教会我，要学会倾听内心的声音，要勇于承认自己的不足，要敢于向未知发起挑战。它鼓励我，要享受过程中的每一个点滴，因为正是这些点滴，汇聚成了我们生命的河流，最终将我们带往更广阔的远方。读完这本书，我感到内心更加踏实和坚定，我知道，我将以一种更加从容、更加优雅的姿态去面对生活的考验，去体验成长的美好。

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这本书给我最大的触动，在于它对于“过程”的极致推崇。在当下这个社会，我们似乎被一种急功近利的文化所裹挟，每个人都在追求立竿见影的效果，都在渴望一夜成名。然而，这本书却反其道而行之，它将目光聚焦于那些不被看见的、漫长而孤独的成长历程。我常常在想，那些光鲜亮丽的成功背后，究竟隐藏着多少不为人知的汗水和泪水？这本书用一种娓娓道来的方式，将这些隐藏的画面呈现在我眼前。它没有刻意去渲染那些跌宕起伏的情节，而是通过对人物内心细微变化的捕捉，来展现成长的力量。我看到了一个平凡人在面对挑战时的犹豫不决，看到了他在无数次尝试失败后仍然坚持的决心，更看到了他在每一次克服困难后，那种发自内心的喜悦和满足。这种喜悦，并非来自外界的认可，而是源于自我超越的成就感。读完这本书，我不再害怕失败，因为我知道，失败本身就是成长的一部分。它让我明白，真正的成功，并非一蹴而就，而是由无数个点滴的进步汇聚而成，而这个汇聚的过程，才是最宝贵的财富。它教会我，要耐心，要坚持，要相信，在不懈的努力中，我们终将遇见更好的自己。

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这本书带给我的，是一种对生命深刻的敬畏和热爱。它没有给我任何关于“成功”的公式，而是将我的目光引向了生命本身那份蓬勃的生命力。我尤其欣赏作者在描绘人物成长过程中所展现出的那种韧性。那些在逆境中不屈不挠的精神，那些在低谷中寻找希望的光芒，都让我深受鼓舞。它让我明白，真正的强大，并非拥有多少物质财富，而是内心拥有多少力量去面对生命的起伏。它教会我，要学会珍惜每一个当下，要用心去感受生活中的美好，要用感恩的心去面对一切。它鼓励我，要勇敢地去探索自己的潜能，去发现自己的价值，去用自己的方式去创造属于自己的精彩。读完这本书，我感到自己的生命更加充实和有意义，我知道，我将以一种更加积极、更加饱满的热情去拥抱生活，去享受成长的喜悦。

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这本书以一种极其细腻且发人深省的方式，探讨了人生旅途中那些比短暂的辉煌更为持久的价值。它没有停留在对所谓“成功”的表面化描绘，而是深入挖掘了成长过程中那些不为人知的艰辛、每一次跌倒后的重新站起、以及在未知中探索的勇气。我尤其喜欢作者在描述主人公面对困境时的心路历程，那些挣扎、迷茫，甚至是对自身能力的怀疑，都描绘得如此真实，仿佛我就是那个身处其中的人。书中并没有提供一套包治百病的“成功秘籍”，相反，它更像是一面镜子，映照出我们每个人在人生道路上的种种可能。它教会我，每一次经历，无论好坏，都是塑造自我的一部分，都是让我变得更强大的养分。有时候，我们过于执着于抵达某个目标，却忽略了沿途的风景，忽略了那个不断学习、不断蜕变、变得更加成熟和睿智的自己。这本书让我重新审视了自己的价值观，让我明白，真正的财富并非金钱或地位，而是内心的丰盈和不断进步的能力。那些看似微不足道的点滴进步，累积起来，最终会汇聚成一股强大的力量，足以支撑我们走过人生中的风风雨雨，迎接属于自己的光辉。作者在字里行间流露出的那种温暖和鼓励，让我在阅读时感到一种被理解和支持的力量，仿佛作者就在我身边，和我一同分享这份对成长的感悟。

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这本书给我带来的，是一种前所未有的洗礼。它让我重新审视了自己对于“成功”的理解，并将目光投向了更深层次的“成长”。我喜欢作者在描述人物成长历程中的那种沉浸感。那些细腻的情感描写，那些真实的生活场景，都让我仿佛置身于其中，与主人公一同经历着生命的跌宕起伏。它没有教导我如何去取悦他人，如何去迎合世俗的眼光，而是引导我关注内心的需求，去挖掘自己的潜力。它让我明白，真正的成功，并非来自外界的赞誉，而是源于内心的满足和自我实现。它鼓励我，要勇敢地去尝试，去冒险，去犯错误，因为只有这样，我们才能发现自己的无限可能，才能在一次次的探索中，找到属于自己的那条闪耀的道路。读完这本书，我感到自己的视野更加开阔，我知道，我将以一种更开放、更包容的心态去拥抱生活，去享受成长的过程。

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这本书像一盏明灯，照亮了我人生前行的道路。它没有给我提供现成的答案，也没有告诉我该如何去“成功”，而是引导我思考“成长”的真正意义。我特别欣赏作者对于人物内心世界的深入挖掘。那些微妙的情绪变化，那些不为人知的挣扎，都被作者描绘得栩栩如生。它让我明白，成长并非一帆风顺，而是充满了曲折和挑战。在无数次的跌倒和爬起中，我们才能真正地认识自己，才能找到属于自己的力量。它教会我，要珍惜每一次经历，无论是成功还是失败，因为它们都是塑造我们、成就我们的一部分。它鼓励我，要勇敢地去探索未知，去挑战极限，去拥抱变化，因为只有这样，我们才能不断超越自我，成为更好的自己。读完这本书，我感到内心的力量在悄然生长，我知道，我将以一种更加积极、更加坚定的姿态去迎接未来的挑战，去追寻属于自己的成长之路。

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能给人力量的一本书

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人最大的差别不在于聪明不聪明，而在于怎样使用自己的聪明。

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自相矛盾的一本书

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一本好书能给人带来无穷的力量。http://vip.book.sina.com.cn/book/index_41187.html

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