无从选择 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
巴里•施瓦茨Barry Schwartz
★ 美国斯沃斯莫尔学院社会心理学教授，2009年TED大会压轴演讲人，以博学和风趣征服观众。在现场聆听他演讲的观众超过5000人，既有政府官员，也有商业人士，遍布金融、零售、餐饮、广告、娱乐等众多行业。在互联网上观看他演讲视频的人数更是超过了500万。
★ 其著作《选择的悖论》自出版以来好评如潮，先后荣登美国《商业周刊》、《福布斯》杂志年度10大畅销书，在全球以20多种语言发行。
★ 他本人多次接受CNN、PBS、CBS等一线媒体的采访，他的文章频频发表在《纽约时报》、《哈佛商业评论》、《卫报》等顶级报刊杂志。
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不知你可曾有这样的体验：手持遥控器在电视屏幕上反复调换节目；在琳琅满目的商场选购却无获而返；面对众多的投资计划却不知所措……。这正是本书将告诉你的：过多的选择已成为一种负担。
当今社会，人们生活的方方面面，如教育、就业、友情、甚至宗教都面临着众多的选择。作者认为，选择确实改善了我们生活的质量，让我们可以掌控自身的命运，并获得我们确实想要的东西。但选择是件好事并不等于更多的选择会更好。相反，过量的选择往往会让你在决定之前就开始自我怀疑，也会让你设定不切实际的期望，更会让你对失败的决定而自怨自艾。长此以往，这会导致人们决策的迟钝，情绪的焦虑和心理上的抑郁。而当今的消费文化总在不断地提醒我们，拥有丰富多样的选择是没有任何理由达不到尽善尽美的。在这种情形下，抑郁症为何如此快地蔓延便得到了很好的注解。
在本书中，作者分析了过量的选择对人们情绪和心理上所造成的伤害，并通过生动的实例及浅显的推理，揭示了选择数量的急剧上升，不仅没有带给人们更多地自由和自决权，反而形成了社会性的问题。作者最后提出了11 个解决问题的方法，希望人们将选项控制在力所能及的范围内，并养成放弃的习惯，从而在自己的决定中享受生活的乐趣。
具体描述
读后感
虽然依稀记得时间段，却无法说清楚是在我大学的哪门必须或者是选修课程里，我学到了＂经济人＂和＂社会人＂的概念，知道了一个人无法独立的存在，必须和周围环境与人群发生直接或者间接的关系．即便具体概念定义早已不再清晰，但这好似模糊，却又具体的文字却一直印刻在...
评分第1章：“小决定暴政”的受害者 1. 过多的选择会占据原本可以用于其他事情的时间和精力，因此反而会侵犯我们的自由。 2. 学生可选择的学习机会范围广泛的好处是每个学生都能追求自己的兴趣和爱好，而坏处则是由于学生可能还无法做出民智的选择，给自己的未来带来负面影响。 ...
评分第1章：“小决定暴政”的受害者 1. 过多的选择会占据原本可以用于其他事情的时间和精力，因此反而会侵犯我们的自由。 2. 学生可选择的学习机会范围广泛的好处是每个学生都能追求自己的兴趣和爱好，而坏处则是由于学生可能还无法做出民智的选择，给自己的未来带来负面影响。 ...
评分逃离选择恐惧！ 说到选择，想起了一个简单的生活场景，便是我们的购物。在我们准备购买某样物品时，特别是我们身边没有专家可以为我们推荐的情况下，我们一般总是会去购物网站的查看一下，看有哪些商品可以提供选择。 以我最近购买过的保鲜盒为例，在某电子商城中，就提供28...
用户评价
關於選擇 以及在面對選擇紛繁 也引發更多選擇帶來更多副作用的社會 學會應對 在抉擇中改善自己的境遇。理性思維的指導 有時也真的在促成我們 更坦蕩 快樂地生活。此外 古老的智慧也值得一聽 行過市場的蘇格拉底說 原來這個世界上 有那麼多我不需要的東西。就是這樣吧。
评分记住每一次的选择要考虑时间因素，好了这本书就是这个意思～
评分时间就是终极的稀缺资源。想想机会成本的成本。减少社会比较。多一些满足，少一些尽取，努力接受够好可以简化选择过程并增加满足感。采取感恩的心态。减少后悔。做个满足者，别当尽取者。
评分书外在结构清晰而内在结构稍显凌乱。几个核心内容：1）选择太多会降低自由度而不是相反，2）满足者比尽取者更快乐，3）重复了《半斤非八两》中的一些常见的心理效应，例如厌恶损失，面对损失时偏好风险，面对收益时厌恶风险。4）指出了面对过多选择时我们能做的一些事情。尽管不能非常好地解决选择过多时我们的焦虑，但是，属于9只烧饼中的一个。
评分1、采取感恩的心态；2、少一点后悔；3、少花一点时间去寻求完美；4、减少社会比较；5、关注让你快乐，以及让你生命充满意义的事。
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