具体描述
无论再怎么努力,世上终无完人。父母和孩子都一样。几乎每个年龄阶段都会出现一些独特的问题,青少年也不例外。
太多时候，父母似乎只关心孩子身上的问题行为；科学家也认为年轻人是有缺陷的、不完善的，甚至是危险的。因此我们都致力于寻找阻止青少年变坏的各种手段。这种刻板印象历时弥久。
《积极青少年的6种品质》(作者理查德·M·勒纳)从积极发展的视角向这种传统的刻板印象提出了挑战：没必要把青少年看成是问题的贮藏室,与其盯住他们的缺点，不如着重于他们的力量或优势；每一位青少年，不论背景或能力，都有着向积极、成功方向发展的潜力。为此，《积极青少年的6 种品质》提出了五种个性品质以助力青少年积极发展：能力；信心；人际联系；品格；关心。当这五种品质联合起来时，第六种品质也随之出现：奉献。本书还详细描述了发展这六种品质的具体方法。
作者简介
理查德·M·勒纳为塔夫斯大学应用发展科学Bergstrom主席，以及青少年发展系青少年发展应用研究所主任。
目录信息
第2章 促进积极发展：从理论到实践
第3章 能力
第4章 信心
第5章 人际联系
第6章 品格
第7章 关心
第8章 奉献
第9章 问题酝酿之时
第10章 超越我们的家庭：行动的号召
参考资料
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读后感
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用户评价
这本书的文笔有一种老派的、沉静的力量。它不像很多现代的成功学读物那样追求速度和即时反馈，而是更注重根基的打磨。我最欣赏的是它对“内在动机”的深度挖掘。作者没有把动力简单地归因于外部奖励或惩罚，而是花了大量篇幅去探讨个体如何构建自己对世界的意义感和价值体系。书中通过引用一些心理学和哲学思想家的观点，为如何找到“为什么而活”这个问题提供了多维度的思考路径。这对我来说，帮助巨大，因为它将“努力学习”或“成为优秀”这件事，从一个外在的、被动的要求，转化成了一个内在的、主动的探索过程。阅读过程中，我经常需要停下来，合上书本，花上几分钟时间审视自己的价值观。这种强迫性的、但又极为有益的自我对话，是这本书带给我最宝贵的体验。它培养的不是一种技能，而是一种深层次的自我认知。
评分这本书的叙事节奏感掌握得极好，读起来丝毫没有压力，反而有一种被温柔包裹着的力量感。它没有故作高深地去谈论宏大的“人生目标”，而是聚焦于构建“微小的习惯系统”。这一点我觉得非常符合现代人的生活节奏。作者用非常生活化的语言，讲解了如何通过微小的、每天只需五分钟的行动，来系统性地构建起强大的内心秩序。比如，关于“专注力”的培养，书中推荐的“数字化排毒”练习，不是让你完全断网，而是教你如何设置边界，如何有意识地将注意力从碎片信息中抽离出来，重新投入到深度思考中。这种循序渐进、不激进但效果显著的方法，让人感到非常踏实。它真正做到了将复杂的心理学原理，转化为人人都能实践的生活艺术，帮助我们在这个喧嚣的世界里，为自己保留一片清晰、宁静的思考空间。
评分这本书真是让人耳目一新，它并没有像市面上那些老生常谈的励志书籍那样，一上来就用空洞的口号轰炸你。相反，作者非常细腻地描绘了几个在现实生活中可能遇到的青少年形象，他们的挣扎、困惑，以及最终如何通过一些看似微小的改变，实现了内在的飞跃。我尤其喜欢其中关于“延迟满足感”的那一章节，作者没有仅仅停留在理论层面，而是通过一个高中生为了攒钱买心仪乐器而放弃日常高消费的真实案例，展现了毅力和目标感是如何在日常琐事中被潜移默化地塑造起来的。这种叙事方式的魅力在于，它让你感觉自己不是在被说教，而是在与这些角色一同成长、共同体验。书中对于“批判性思维”的阐述也极其到位，它不是教你如何去反驳别人，而是引导你如何构建自己的思考框架，在信息爆炸的时代里，找到自己真正相信的东西，而不是盲目追随潮流。读完后，我感觉自己的内心仿佛被重新梳理了一遍，那些曾经困扰我的小烦恼，似乎都有了新的、更坚实的着力点去解决。这本书的深度和广度，都远超我预期的同类读物。
评分我通常对这类书籍持保留态度，因为它们往往在理论层面建树颇丰，但在实际操作层面却显得苍白无力。然而，这本书的结构设计非常巧妙，它没有采用“X步法”或“Y法则”这种生硬的框架，而是通过一系列贴近生活、几乎可以立刻在第二天应用的小型“实践清单”来引导读者。比如，书中探讨的“有效冲突管理”一章，它没有教你如何“赢”得争吵，而是提供了一套“暂停-倾听-确认需求”的流程，非常具有可操作性。我发现自己不自觉地开始在日常与家人的沟通中运用这些技巧，效果立竿见影，减少了很多不必要的摩擦。这本书的价值在于，它承认了人际关系中的复杂性，并提供工具去驾驭这种复杂性，而不是试图用简单的口号去粉饰太平。它更像是一位睿智的导师，在你迷茫时递给你地图，而不是直接把你抱到目的地。这种务实的态度，是我给它高分的主要原因。
评分说实话，我刚翻开这本书的时候，还有点担心它会落入俗套，毕竟“青少年成长指南”这个领域的内容已经非常饱和了。但很快我就发现，这个作者的视角相当独特，她似乎对当代青少年的心理结构有着非常深入的洞察。书中的重点似乎放在了“情绪韧性”的培养上，而不是仅仅强调“积极乐观”。这种区分非常关键，因为它承认了负面情绪的必然性，并教导读者如何带着这些情绪继续前行，而不是假装它们不存在。其中关于“完美主义陷阱”的剖析，简直是直击我内心深处。我认识的很多优秀的孩子都深受其害，这本书提供了一套非常实用的“B计划”思维模式，教导他们如何接受“足够好”，并从中找到真正的满足感。阅读体验非常流畅，语言风格兼具学术的严谨性和生活的亲切感，没有一句废话，每一个段落都像是在精心打磨的宝石，闪烁着智慧的光芒。我强烈推荐给那些在追求卓越的路上感到筋疲力尽的年轻人。
评分对素质教育有兴趣的家长可以看看，要给自家孩子刷经验，就要对他们的内心世界有充分的关注和回应，然后让他们在自己有兴趣、需要面临挑战的课外活动中锻炼自己。这本书基于4-H青少年发展项目的效果评估研究，回答了“青少年的最优发展结果中包括哪些积极品质？”“如何促进这些积极品质的发展？”，书中提到的“大三方法”很有启示意义，但Lerner写书功夫不行，减一分
评分对素质教育有兴趣的家长可以看看，要给自家孩子刷经验，就要对他们的内心世界有充分的关注和回应，然后让他们在自己有兴趣、需要面临挑战的课外活动中锻炼自己。这本书基于4-H青少年发展项目的效果评估研究，回答了“青少年的最优发展结果中包括哪些积极品质？”“如何促进这些积极品质的发展？”，书中提到的“大三方法”很有启示意义，但Lerner写书功夫不行，减一分
评分对素质教育有兴趣的家长可以看看，要给自家孩子刷经验，就要对他们的内心世界有充分的关注和回应，然后让他们在自己有兴趣、需要面临挑战的课外活动中锻炼自己。这本书基于4-H青少年发展项目的效果评估研究，回答了“青少年的最优发展结果中包括哪些积极品质？”“如何促进这些积极品质的发展？”，书中提到的“大三方法”很有启示意义，但Lerner写书功夫不行，减一分
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评分对素质教育有兴趣的家长可以看看，要给自家孩子刷经验，就要对他们的内心世界有充分的关注和回应，然后让他们在自己有兴趣、需要面临挑战的课外活动中锻炼自己。这本书基于4-H青少年发展项目的效果评估研究，回答了“青少年的最优发展结果中包括哪些积极品质？”“如何促进这些积极品质的发展？”，书中提到的“大三方法”很有启示意义，但Lerner写书功夫不行，减一分
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