本書詳細介紹瞭壓力和心理健康的基本原理，闡述瞭生命願景這一壓力應對源與大學生心理健康之間的關係。在壓力和心理健康的基本原理中，詳細介紹瞭壓力源、壓力應對源、壓力反應和壓力測量。並介紹瞭心理健康的概念、影響因素和心理治療的理論及方法。在新的應對源與大學生心理健康中，詳細介紹瞭生命願景研究的切入點，結構特點和作用機製，以及大學生的壓力與心理健康的關係。
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