具体描述
《黄帝内经》是我国现存医书中最早的典籍之一，成书于战国至秦汉时期，是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。它的问世，开创了中医学独特的理论体系，标志着祖国医学由单纯积累经验的阶段发展到了系统的理论总结阶段。
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读后感
这次看，在画书中的结构脑图，昨天突然感觉用集合方式表示应该更清楚。不知道最终效果是什么？但好像很系统，只是多个“长夏”？嘻嘻，画完再评论吧！；->
评分黄帝内经不是养生书，不是道教书，不是扯淡书，这是一本中医书！其一半是讲中医内科理论，另一半是讲针灸理论以及使用。现在的中医多不懂汉字，故多不读内经，某些熟背病机十九条的都是考试派，大概也就知道这十九条，强烈要求每个中医生通读这本书。 现在出去说中医的都不是中...
评分从开始学习中医至今，就一直对学术界奉为经典的《黄帝内经》充满敬畏。想要接触吧，却又害怕其艰涩难懂，难以理解；胡乱吸收吧，又怕亵渎了经典的纯粹性，实为罪过。所以一直迟迟不敢开页精读，也就更谈不上去好好理解了。直到近期，中基课程几乎结束，有了一点中医学思想，才...
评分书一直在书架上没时间读，既然彻底变更了环境，那就彻底变更生活方式。百病必始于喜怒哀乐阴阳饮食，关注身体本身比关注其他一切都重要。好好爱自己和家人。
评分这次看，在画书中的结构脑图，昨天突然感觉用集合方式表示应该更清楚。不知道最终效果是什么？但好像很系统，只是多个“长夏”？嘻嘻，画完再评论吧！；->
用户评价
《黄帝内经》这本书，对我来说，更像是一次心灵的洗礼，而非单纯的知识获取。它以一种极其宏观和辩证的视角，审视着人体的存在。书中关于“阴阳”的论述，贯穿始终，让我明白，健康并非绝对的静止，而是一种动态的平衡。身体的各个部分，情绪的起伏，生活作息的规律，无一不遵循着阴阳消长的规律。当我感到疲惫时，不再是简单地归咎于熬夜，而是去思考，我的身体是否在某个方面“阴”盛“阳”衰，或者反之？这种辩证的思维方式，让我能够更深入地理解身体发出的信号，而不是简单地压制或忽视。书中关于“五行”的论述，更是将人体的内部系统与外部环境巧妙地联系起来。木、火、土、金、水，不仅仅是五种元素，更是代表着不同的生理功能和对应着不同的季节、情绪。这种将复杂系统进行抽象化、模型化的能力，是古人智慧的体现。我开始尝试用五行来分析自己的某些不适，比如春天容易烦躁，是不是与“木”的疏泄功能失调有关？这种思考方式，虽然不一定能立刻找到解决方案，但它提供了一个全新的观察角度，让我不再局限于表象。书中的“经络”概念，更是让我对身体的连接性有了更深的认识。原来身体并不是孤立的器官堆砌，而是有着无形的通路，将各个部分紧密相连。当一处出现问题，可能会影响到其他地方，这种连锁反应，也正是《黄帝内经》所强调的“整体观”。这本书，让我学会了用一种更系统、更辩证的眼光来看待自己的身体，也对生命的奥秘有了更深的敬畏。
评分拿起《黄帝内经》这本书，我抱着一种探索古老智慧的期待。而它也确实没有让我失望，它以一种独特的方式，展现了古人对生命和健康的深刻理解。书中关于“阴阳”的论述，并非抽象的哲学概念，而是与具体的人体生理活动息息相关。它告诉我，身体的每一个变化，都可能与阴阳的失衡有关。当我感到疲劳时，不再仅仅是休息一下那么简单，而是会去思考，是不是我的“阳气”不足，需要温补？是不是我的“阴液”亏损，需要滋养？这种辩证的思维方式，让我对身体的感知更加深入。书中对于“五行”的阐述，更是将人体的复杂系统进行了高度的概括和归纳。木、火、土、金、水，分别对应着肝、心、脾、肺、肾，以及不同的季节、情绪、声音等等。这种跨越式的联系，让我看到了人体与宇宙万物的内在统一性。我开始尝试用五行来理解自己的某些身体状况，比如，我是否容易发怒，是否与肝脏的“木”气不舒有关？这种思考方式，虽然还处于初级阶段，但已经为我打开了一扇全新的认识自己的窗口。书中关于“经络”的描述，也让我对身体的整体性有了更深的认识。它不再是孤立的器官，而是一个相互关联、相互影响的生命体。当身体某个部位出现问题时，它可能会影响到其他地方，这种“牵一发而动全身”的原理，在《黄帝内经》中得到了深刻的体现。这本书，让我对生命充满了敬畏，也让我更加懂得如何去关爱和呵护自己的身体。
评分《黄帝内经》这本书，对我而言，更像是一部关于“生命艺术”的百科全书。它以一种极其细腻的笔触，描绘了人体的运行规律，以及如何在这个规律中找到平衡与和谐。书中关于“虚邪贼风”的论述，让我对“外邪”的入侵有了更深的认识。它不仅仅是指寒热，还包括了生活中的各种不良习惯、情绪的波动等等，都可能成为“邪气”入侵的门户。《黄帝内经》告诫我们，要“避风如避箭”，警惕各种可能损害身体的因素。这让我开始反思，自己是否在不经意间，为“邪气”打开了方便之门？书中关于“针灸”的描述，虽然对于我这个普通读者来说，有些专业性，但它所体现的“通则不痛，痛则不通”的原理，却让我对身体的运作有了更直观的理解。它告诉我，身体的健康，很大程度上取决于气血的畅通。当气血运行受阻时，就会出现各种不适。这种对“通畅”的追求，也延伸到了我的生活态度中，我开始更加注重做事是否顺畅，生活是否和谐。《黄帝内经》还强调了“顺时而动”，即根据自然界的节律来安排自己的生活。这种看似朴素的道理，却蕴含着深刻的生命智慧。它让我明白，人类并非独立于自然的存在，而是大自然的一部分，只有顺应自然，才能获得真正的健康和幸福。《黄帝内经》这本书，让我对生命的理解更加深刻，也让我对如何更好地生活，有了更多的思考和实践。
评分我之前对《黄帝内经》的印象，大多来自于零散的养生节目和文章，总觉得它是一部高深莫测、只属于专业人士的书。这次真正捧着它细细品读，才发现它并非那么遥不可及。它的语言虽然古老，但很多关于人体运行的描述，比如对五脏六腑功能的阐述，对经络气血的描绘，都带着一种朴素的、直观的智慧。读到书中关于“情志致病”的论述时，我深有感触。原来喜怒哀乐并非仅仅是情绪的宣泄，它们能够直接影响我们的身体健康。过度的忧伤会伤肺，长期的愤怒会伤肝，这让我在生活中开始更加注意情绪的调节。以前总觉得身体不适，就想着是不是吃了什么不干净的东西，或者着凉了，但《黄帝内经》提醒我，内心的平静和情绪的稳定，同样是治病和养生的重要环节。书中对“体质”的细致区分，也让我对“因人而异”的养生有了更深的理解。并不是所有人都适合同样的食疗方，也不是所有人都需要同样的运动方式。了解自己的体质，才能找到最适合自己的养生之道。这本书让我认识到，健康并非一个单一的概念，它是一个动态的平衡，需要我们从多个维度去呵护。它不是一本简单的“怎么治病”的手册，而是一部关于“如何好好活着”的哲学指南。它的精妙之处在于，它将人体这个复杂的机器，置于一个更宏大的宇宙体系中去理解，让人在敬畏生命的同时，也学会了如何与生命和谐相处。这本书的价值，远不止于医学本身，它更是一种生活态度的启示，一种对自然和生命的深刻洞察。
评分拿到这本《黄帝内经》，说实话，一开始是带着一丝敬畏又有点儿好奇的。毕竟是中医的源头活水，千古流传，总觉得里面蕴藏着无数智慧。翻开书页，首先映入眼帘的是那古朴的字体和略显晦涩的语言，仿佛穿越回了那个遥远的时代。我并非医者，只是一个对生命健康有着浓厚兴趣的普通读者，所以我的阅读更多的是一种探索，一种试图理解古人如何看待身体、疾病和自然界之间联系的尝试。书中关于“天人合一”的观念，让我深思。我们常常把人看作是独立于自然的存在，但《黄帝内经》却强调人与天地万物的息息相关，我们的生理节律、情绪变化都与自然的阴阳变化、四季更替紧密相连。这种宏大的视角，让我重新审视自己与周遭环境的关系，开始尝试去观察天气的变化对身体的影响，去感受四时的更替带来的不同感受。书中提到的“不治已病，治未病”的思想，更是让我眼前一亮。它并非鼓励我们对疾病视而不见，而是强调预防的重要性，在疾病尚未形成之时，就通过调整生活方式、养护身体来达到防患于未然的目的。这与现代医学的预防医学理念不谋而合，但《黄帝内经》的阐述更为精妙，它将预防提升到了一个哲学的高度，让我们不仅从生理上，更从精神上、生活方式上进行全面的养护。阅读过程中，我也尝试着去理解那些具体的养生方法，比如不同时节的饮食禁忌，不同体质的调理建议。虽然很多内容需要结合现代知识去消化，但其核心思想——顺应自然、平衡阴阳——却是我能切实感受到的。这是一次充满挑战但也极其 rewarding 的阅读体验，它不仅仅是一本书，更像是一扇窗，让我窥见了古人深邃的智慧，也引导我开始更深刻地关注自己的健康，以及与自然和谐共处之道。
评分翻开《黄帝内经》，我感觉自己就像一个初次探索宝藏的寻宝者，虽然里面充满了古老的符号和晦涩的文字，但每当我解读出一小段，都仿佛发现了一件珍贵的器物。书中对于“运气”的论述，虽然在今天看来有些神秘，但它所传达的“天人相应”的理念，却让我对人与自然的关系有了全新的认识。它不仅仅是关于天气的变化，更是关于宇宙万物之间那种微妙的、相互影响的联系。这种宏大的视角，让我不再仅仅将目光聚焦在狭小的个人身体上，而是去思考，我们是怎样融入这个浩瀚的宇宙，又是如何受到它的影响。书中关于“形神合一”的观点，更是让我深受启发。它认为，形体和精神是相互依存、相互影响的，健康的身体需要有健康的灵魂，而强大的精神力量，也能促进身体的康复。这让我开始意识到，我们在追求身体健康的同时，也需要关注自己的精神世界，关注内心的平和与宁静。《黄帝内经》还教导我们，要“知其所以然，知其所以然”。这意味着，不仅仅要知道如何养生，还要明白养生的道理，知道为什么这样做。这种探究精神，让我对学习和实践健康知识有了更大的动力。它鼓励我们主动思考，主动实践，而不是盲目地跟随。这本书，为我打开了一扇认识生命奥秘的窗户，让我更加懂得如何去珍视生命，如何去追求健康，如何去与这个世界和谐共处。
评分初读《黄帝内经》，最令我印象深刻的便是书中那份对人体的精妙观察和对生命规律的深刻洞察。它没有现代医学那样具体的解剖图和细胞结构，却能以一种更宏观、更整体的视角，将人体的运作描绘得栩栩如生。书中关于“经络”的描述，虽然抽象，但却让我对身体的“能量流动”有了初步的感知。它仿佛在说，我们的身体是一个精密的能量网，气血在这个网络中循环往复，维持着生命的活力。当我感到身体某个部位酸痛时，不再仅仅是简单地认为那个部位出了问题，而是会去思考，是否是经络不通，导致气血阻滞？这种思维的转变，让我对身体的感知更加敏锐。书中对于“辨证论治”的强调，更是我理解中医核心的关键。它并非对症下药，而是通过对症候的综合分析，找出导致疾病的根本原因，然后进行针对性的调理。这种“治病求本”的思路，让我觉得中医在处理健康问题上，更加深入和根本。我开始尝试着去理解书中关于“虚实寒热”等辨证的纲领，虽然还不能完全掌握，但已经能从中感受到一种逻辑上的严谨和智慧。这本书，让我开始明白，健康并非一成不变的状态，它是一个需要我们不断去调节和平衡的过程。它鼓励我们主动去了解自己的身体，去倾听身体的语言，而不是被动地接受疾病的到来。这是一种主动的健康观，也是《黄帝内经》带给我的重要启示。
评分老实说，《黄帝内经》这本书，我刚翻开的时候，确实有过一种“劝退”的感觉。那种古文的晦涩，加上它所涉及的知识体系的庞大，让初学者感到有些无从下手。但是，当我坚持阅读下去，并且尝试去理解它的核心思想时，我发现它里面蕴含的智慧，真的能够给人带来深刻的启发。书中关于“四时”与人体健康的关联，给我留下了深刻的印象。它详细地阐述了不同季节，人体的生理变化，以及相应的养生之道。比如，春天要注意疏泄，夏天要养心，秋天要养肺，冬天要养肾。这种与自然和谐相处的理念，在现代社会中，常常被我们忽略。我们习惯于根据自己的喜好来安排生活，却很少去考虑季节的变化对身体的影响。《黄帝内经》提醒我们，顺应自然，才能获得真正的健康。书中关于“情志”对人体的影响，也让我深思。它不仅仅是简单地说“心情好，身体就好”，而是详细地阐述了不同的情绪，会对身体的哪个脏器产生影响，以及如何通过调整情志来达到养生的目的。这种将心理健康与生理健康紧密结合的观点，在今天看来，依然具有重要的现实意义。我开始意识到，很多时候，身体的不适，可能与我们的情绪有着千丝万缕的联系。《黄帝内经》这本书，不仅仅是一部医学经典，更是一部关于如何与生命和谐共处的智慧指南，它引导我用一种更全面的视角来认识健康，也让我更加珍视生命本身。
评分不得不说，《黄帝内经》是一本需要沉下心来慢慢品味的经典。它的语言风格独特，充满了古朴的韵味，有时会让人觉得有些艰涩，但一旦你投入其中，就会被它所构建的宏大体系深深吸引。我尤其被书中对于“治病”的理解所打动。它并非仅仅关注症状的消除，而是深入探究疾病发生的根源，强调“正气存内，邪不可干”的理念。这意味着，强大的内在抵抗力才是抵御疾病的关键。这让我反思，我们现代人是否过于依赖外在的药物和技术，而忽略了自身免疫力的提升？书中关于“饮食”的论述，更是细致入微，不仅仅是告诉你什么能吃，什么不能吃，更重要的是告诉你，如何根据不同的季节、不同的体质来选择最适合自己的食物。它将食物的性味归经与人体的生理功能紧密结合，形成了一套完整的食疗理论。这让我对“吃”这件事有了全新的认识，不再是单纯的满足口腹之欲，而是将其视为一种养生的重要手段。书中关于“作息”的建议，也让我受益匪浅。它强调顺应自然规律，早睡早起，避免熬夜，这看似简单朴素的道理，却蕴含着深刻的生理学知识。当我尝试按照书中的建议调整作息时，确实感受到了精神状态的改善。总而言之，《黄帝内经》为我打开了一扇认识身体健康的新大门，它不仅仅是一部医学著作，更是一部生活哲学，引导我用更健康、更智慧的方式去生活。
评分说来也惭愧，作为一名现代人，对《黄帝内经》的了解实在浅薄。这次是抱着一种“补课”的心态来读的。刚开始接触，就被书中那种严谨又富有哲理的论述所吸引。它不像我们现在写的科普读物那样，将概念拆解得七零八落，而是用一种整体观的视角，将人体的生理、病理、养生、治疗等各方面有机地联系起来，形成一个完整的理论体系。我特别欣赏书中关于“运气学说”的部分，虽然现在看来有些抽象，但它试图解释气候变化与人体健康之间的联动关系，这种跨学科的思考方式，在当时无疑是极其超前的。它提醒我们，不能孤立地看待人体，而要将其置于大自然的背景下，理解人与自然之间的互动。阅读过程中，我不断地与自己平时的生活经验进行对照。比如书中提到“春夏养阳，秋冬养阴”，我回想起自己在秋冬季节皮肤干燥、容易感冒的情况，似乎与书中强调的“养阴”不足有关。这种联系，让书中的理论不再是空中楼阁，而是有了具体的参照。它也让我意识到，很多我们习以为常的养生方法，可能都有其深厚的历史渊源和理论基础。这本书让我对“治未病”有了更深刻的认识，不再仅仅停留在字面意义上，而是理解了其背后蕴含的积极主动的健康管理理念。它教导我们，与其被动地等待疾病的发生，不如主动地去构建健康的基石。这是一种更加积极、更有智慧的生活态度，也是《黄帝内经》留给我最宝贵的财富之一。
评分好深奥的，好深奥的，看的好艰辛啊==
评分不治已病治未病，不治已乱治未乱。形神兼得。和。五行五味七情六欲。
评分非常推荐的一本医学典籍，但凡念过高中语文，都不会觉得这本书有多么难懂。这本书不仅仅是医家经典，更是古人养生与修身之道
评分崔晓姗于2010年5月21日捐赠
评分非常推荐的一本医学典籍，但凡念过高中语文，都不会觉得这本书有多么难懂。这本书不仅仅是医家经典，更是古人养生与修身之道
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