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從綠帶到黑帶 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

從綠帶到黑帶
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
王雙忠
北京體育大學齣版社
2002-9-1
368
22.0
平裝(無盤)
9787810518239

圖書標籤: 跆拳道  精力管理   

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发表于2024-12-30

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圖書描述

本書告訴你怎樣從白帶入門，如何練成威力超群的黑帶高手。 本書根據世界跆拳道聯盟的段位製、參考中國跆拳道協會的段位製（試行）將跆拳道科學地分為十級九段，以此作為進步的標尺為你精確定位；跆拳道白、黃、綠、藍、紅、黑的色帶，代錶不同的修煉階段，每條色帶對應不同階段的技術動作、戰術能力。 本書對我國的道館教練、館長、高校跆拳道協會具有一定參考價值。本書圖文並茂，內容由淺入深，適閤自學。

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也是入門級彆講解，對於品式講解還是不錯的。值得看看。

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