《普通高等教育"十五"国家级规划教材:现代秘书心理学(第2版)(修订版)》共17章,分为5个部分:第1部分介绍秘书的心理素质,内容包括秘书的社会角色、一般能力、特殊能力、情感与意志、气质与性格等;第2部分介绍秘书的工作激励,内容包括秘书的自我管理和工作激励,第3部分介绍秘书的人际关系,内容包括秘书的人际交往、人际关系、秘书与领导的关系、秘书的群体心理等,第4部分介绍秘书的工作心理,内容包括会务工作心理、信访工作心理、调研工作心理、协调工作心理等;第5部分介绍秘书的心理健康,内容包括秘书的心理健康、心理挫折预防等。
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这本书带给我的最大收获,是一种“赋权感”。以前,很多职场上的不顺,我可能会归结于运气不好或者环境不公。但读完这本书后,我开始明白,很多情境中的“不好”,其实源于我自身对情境的心理解读和应对模式出现了偏差。书中对“职场边界的心理设定”的论述尤其深刻,它教会我如何在保持友好和专业的同时,清晰地划定工作和生活的界限,避免“过度服务”带来的职业倦怠。它用心理学工具武装了我,让我不再被动地等待指令,而是主动地去塑造工作环境和人际关系。例如,书中介绍的“预期管理”技巧,不仅仅是对外,更是对自己内部期望值的管理。这种从内到外的重塑,是任何一套流程手册都无法给予的。它让我意识到,掌握了心理学的知识,就如同拥有了职场生活的“底层操作系统”的源代码,能够更灵活、更高效地运行自己的职业生涯。
评分翻开内页,首先映入眼帘的是作者严谨的逻辑结构和清晰的行文脉络,这让阅读过程极为顺畅,即便涉及心理学概念,也丝毫没有晦涩难懂之感。这本书最让我惊喜的是它对“共情能力”在秘书工作中的价值进行了前所未有的深度挖掘。它没有停留在“要会察言观色”这种浅显的层面,而是细致地拆解了不同情境下,共情能力如何转化为具体的行为决策,比如在接待重要客户时,如何通过非语言线索快速构建信任桥梁,以及在处理敏感信息时,如何保持心理上的边界感和职业操守。我特别欣赏其中关于“职场角色认同与自我效能感”的论述,这直接关系到秘书工作的长期可持续性。很多人认为秘书工作是辅助性的,容易让人产生“边缘化”的心理感受,但书中强调了将日常琐事视为支撑高效运转的基石,并从中获得成就感的重要性。这种视角转变,对于提升职场人员的内在驱动力,无疑是极具启发性的。它提供了一套完整的心理重塑方案,让辅助性岗位也能闪耀出核心价值的光芒。
评分这本书的排版和印刷质量非常考究,拿在手里很有分量感,看得出出版方在细节上的用心。我个人对书中关于“冲突管理中的心理博弈”那一章留下了深刻印象。它用非常生动的小故事,展示了在多方利益冲突的会议场景中,一个受过心理学训练的秘书是如何成为“无形的中立方”和“高效的信息润滑剂”的。书中分析了不同性格类型的人在压力下的典型反应模式——比如A型人格的急躁与B型人格的拖延——并提出了针对性的安抚或引导策略,这比一般的沟通技巧手册要高明得多,因为它直指行为背后的动机。此外,书中对“信息过载与注意力分配”的心理学解释也十分到位,提供了许多科学验证过的记忆和专注力提升方法,这对于需要同时处理多项任务的秘书来说,简直是救命稻草。这些内容绝非纸上谈兵,而是直接针对现代办公环境的痛点,给出了切实可行的操作指南,让人读完后立即就有想在下一个工作日尝试的冲动。
评分这本**《现代秘书心理学》**(假设是这样一本专业的书)的封面设计非常引人注目,色彩搭配和字体选择都透露出一种专业又不失亲和力的气质。光是看到这个标题,我就对接下来的阅读充满了期待。我希望它能深入剖析职场中那些微妙的、影响日常工作效率和人际关系的心理机制。我尤其关注那些关于压力管理和情绪调节的章节,因为在快节奏的现代办公环境中,保持心理健康和稳定的情绪输出,对于秘书这个需要高度协调和沟通的岗位来说,是至关重要的。我期待书中能提供一些基于现实案例的、行之有效的心理学工具箱,比如如何识别上司或同事的潜在情绪波动,并采取最恰当的应对策略,而不是空泛的理论陈述。如果它能将深奥的心理学理论,比如认知行为疗法(CBT)或者积极心理学(Positive Psychology)的原理,巧妙地融入到秘书的日常任务处理流程中,比如如何用积极的自我对话来应对突发状况,或者如何通过有效的沟通技巧来化解团队间的误会,那这本书的实用价值无疑会大大提升。我希望它不仅仅是一本教人“做事”的书,更是一本教人如何“做好自己”的书,从而更好地服务于整体工作目标的指南。
评分相较于市面上许多注重“术”的职场书籍,这本《现代秘书心理学》明显更侧重于“道”的构建。它不是简单罗列“三十六计”,而是试图培养读者一种基于人性的深刻洞察力。我特别欣赏作者在章节末尾设置的“自我反思练习”部分,这些开放性的问题迫使我跳出日常的忙碌,去审视自己面对批评时的真实反应,或者自己是如何无意识地对他人的请求做出反应的。这种内省的环节,是任何纯粹的技能培训都无法替代的。比如,书中探讨了“完美主义倾向”的双刃剑效应——它既能带来高质量的产出,也可能导致长期的自我苛责和效率瓶颈。作者没有要求我们摒弃完美主义,而是教我们如何将其驯化,使其成为助力而非阻力。这种平衡、成熟的视角,使得全书的论述充满了人文关怀,让人感觉作者是站在一个真正理解职场女性(或男性)压力点的导师的角度来写作,而不是一个高高在上的理论家。
评分各行各业都涉及到心理学的知识,深谙其道,深刻耕耘,愿能万事具备,只待东风。
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