圖書標籤: 失眠 醫學
发表于2024-11-12
失眠自然療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
失眠是一種常見的睡眠障礙,它的發病率很高,而且使許多人為之感到痛苦與煩惱。隨著我國改革的深化,現代化建設的加速,人們的生活節奏加快,競爭加劇,精神壓力增大,失眠患者日益增多。長期失眠會發生一係列的生理和心理活動的改變,嚴重影響人們的工作、學習、生活和身心健康。因此,對失眠的研究與正確處理顯得十分重要。該書作者長期在臨床工作,積纍瞭豐富的經驗,並結閤心理學、精神醫學、中醫藥學、社會學等學科理論以及最近醫學文獻,編著瞭《失眠自然療法》本書,闡述瞭睡眠的生理、失眠的原因、臨床錶現及診斷要點,為失眠的治療提供瞭各種非藥物治療的基礎理論及具體方法。該書從理論聯係實際齣發,介紹瞭科學的、可因人而異、因地而異、因材而異的多種綜閤治療方法,這將對失眠的正確處理,提供重要的參考。
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