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出版者:中国轻工业出版社

作者:[美] 伯格

出品人:

页数:414

译者:陈会昌等

出版时间:2004年9月第1版

价格:48.00元

装帧:平装

isbn号码:9787501945634

丛书系列:心理学导读系列

图书标签:

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《人性的深邃迷宫：探索自我与他人的奥秘》 在这纷繁复杂的世间，我们每个人都是一个独特的个体，怀揣着各自的渴望、恐惧、梦想与困惑。我们如何理解自己那难以捉摸的情绪波动？为何在相似的情境下，人们会做出截然不同的选择？是什么驱动着我们的行为，塑造着我们的关系，最终谱写出属于我们的人生乐章？《人性的深邃迷宫：探索自我与他人的奥秘》将带领您踏上一场深入探寻人类心灵根源的旅程。 本书并非一本枯燥的学术论文集，而是一部充满洞察与引人入胜的叙事，它旨在解开笼罩在“人”这个概念上的层层迷雾。我们将从最古老的哲学思考，到现代神经科学的最新发现，跨越文化、时代与学科的界限，去审视那些塑造着我们内在世界的强大力量。 第一篇：认识自我——那面映照万象的镜子 在故事的开端，我们将聚焦于“自我”的构建。自我，这个看似简单却又无比复杂的概念，究竟是如何在我们的成长过程中一点点地被雕刻出来的？ 原生印记：童年的回响与人格的基石 我们将追溯童年的关键时期，探索依恋关系、父母的教养方式以及早期经历如何像无形的雕刻刀，在幼小的心灵上刻下深刻的印记。早期体验塑造的依恋模式，是安全、焦虑还是回避？这些模式又将如何伴随我们一生，影响我们在亲密关系中的行为模式？我们会深入分析不同教养风格（如民主型、专制型、放任型）对儿童人格发展的长远影响，以及家庭环境中的互动模式如何成为个体未来行为的蓝图。 气质的礼物：与生俱来的天赋与挑战 抛开后天环境的影响，我们还将审视那些与生俱来的气质特征。有些人天生沉静内敛，有些人则热情外放；有些人对新事物充满好奇，有些人则更倾向于保守。这些被称为“气质”的生物学基础，并非命运的枷锁，而是理解我们自身独特反应模式的重要线索。我们将探讨不同气质维度（如活动水平、情绪反应强度、适应性）的普遍性与个体差异，以及如何理解并欣赏自己与他人的气质差异，从而减少不必要的摩擦与误解。 认知与信念：我们如何理解世界，又如何塑造现实 我们的思维方式，那些根深蒂固的信念系统，是我们过滤信息、做出判断的内在操作系统。这本书将揭示，那些关于“我”和“世界”的看法，是自动化地产生，还是可以有意识地调整？我们会探讨认知扭曲，那些普遍存在的思维误区，如灾难化思维、非黑即白思维、过度概括等，如何悄无声息地影响我们的情绪与行为。同时，我们将介绍正念、认知重构等方法，帮助读者认识并挑战那些限制性信念，从而更积极地看待自己与生活。 情绪的语言：理解内在的信号与需求 情绪，是人类最原始、最强大的内在信号系统。它们告诉我们什么对我们重要，什么让我们感到不适。然而，许多人却将情绪视为负担，试图压抑或忽视它们。本书将深入浅出地解析各种基本情绪（如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶）的生理基础、心理功能以及它们在社会互动中的作用。我们将学习如何识别、理解并接纳自己的情绪，将其视为宝贵的信息来源，而非需要被战胜的敌人。我们会探讨情绪调节的有效策略，以及如何将情绪能量转化为积极的行动。 动机的引擎：驱动我们前行的内在力量 是什么让我们起床？是什么让我们坚持不懈？是什么让我们追求目标？本书将探索驱动人类行为的各种动机力量，从基本的生理需求（如食物、水、安全），到复杂的心理需求（如成就感、归属感、自主感），再到更高层次的自我实现。我们将审视内源性动机与外源性动机的区别，以及如何培养可持续的内在驱动力，从而在生活与工作中找到真正的意义与满足感。 第二篇：人际的镜像——在关系中映照自我 人类是社会性动物，我们的存在与成长，无不与他人息息相关。在与他人的互动中，我们既是观察者，也是被观察者，每一次关系都是一面映照自我的镜子。 沟通的艺术：言语与非言语的玄机 沟通，是连接你我之间的桥梁。然而，我们是否真正理解了沟通的本质？本书将剖析清晰、有效沟通的关键要素，包括积极倾听、同理心表达、非暴力沟通的原则与技巧。我们将学习如何解读肢体语言、面部表情等非言语线索，以及如何觉察并避免沟通中的常见障碍，如预设判断、打断、忽视等。通过提升沟通能力，我们能够建立更深厚、更健康的联结。 亲密关系的动态：爱、联结与冲突 亲密关系，是我们生命中最重要也最具挑战性的领域之一。本书将深入探讨爱情的心理学，从吸引力、承诺到承诺的维持，我们将解析爱情的各个阶段与面临的挑战。我们将分析不同类型的亲密关系（如浪漫伴侣、家庭成员、深厚友谊）的独特动力，以及在这些关系中如何建立信任、分享脆弱、共同成长。同时，我们也会坦诚面对冲突，学习健康的冲突解决之道，将矛盾转化为促进关系深化的契机。 社会认同与群体效应：我们为何如此渴望被接纳 人类天生渴望归属感，渴望被群体接纳。本书将探讨社会认同的心理机制，以及群体压力、从众行为、社会比较等现象如何影响我们的思想、情感与行为。我们将分析群体极化、去个体化等群体动力，以及它们可能带来的积极与消极影响。理解这些社会力量，有助于我们更好地把握自己在群体中的定位，并做出更独立自主的选择。 同理心与助人行为：连接你我的情感纽带 同理心，是理解他人感受、站在他人角度思考的能力，它是连接人类情感的强大纽带。本书将深入探讨同理心的形成机制，以及它在促进合作、化解冲突、建立和谐社会中的重要作用。我们将认识到，同理心并非天生的特质，而是可以培养和发展的能力。我们将学习如何通过积极倾听、换位思考等方式，提升自己的同理心水平，从而更深切地理解他人，并积极地参与到助人行为中。 权力、影响与操控：人际互动中的力量博弈 在任何社会互动中，都存在着权力与影响力的流动。本书将客观审视权力在人际关系中的存在，探讨其来源、表现形式以及可能带来的影响。我们将学习识别不同类型的社会影响（如说服、暗示、承诺与兑现等），并理解操纵行为的心理学原理。在认识这些力量的同时，本书也将强调尊重、平等与真诚的重要性，倡导建立基于相互尊重的健康人际关系。 第三篇：成长的轨迹——探索生命的意义与潜能 认识自我，理解他人，最终是为了更好地活出自己。本书的第三篇将目光投向更广阔的生命维度，探索个体成长的轨迹，以及如何发掘并实现自身的潜能。 压力与应对：穿越困境，重塑韧性 生活并非总是一帆风顺，压力与挑战是成长的催化剂。本书将深入解析压力的来源，以及压力对我们身心健康的双重影响。我们将介绍各种有效的压力应对策略，从认知调整到行为策略，从放松技巧到寻求支持，帮助读者建立更强的心理韧性，将挑战转化为成长的机会。 价值观与意义：人生航向的罗盘 什么对你来说是真正重要的？你的人生意义何在？本书将引导读者探索自己的核心价值观，以及它们如何指导我们的选择与行为。我们将审视存在主义心理学关于生命意义的探讨，以及积极心理学关于幸福感、心流体验的研究。通过明确自己的价值观与人生目标，我们能够为生命注入更强的内在动力，找到属于自己的独特路径。 创造力与潜能：那片未被开发的沃土 每个人都蕴藏着巨大的创造力与潜能，等待着被发掘。本书将探讨创造力的本质，以及如何激发和培养我们的创新思维。我们将审视如何打破思维定势，拥抱好奇心，并提供实践性的方法来提升创造力。同时，我们将鼓励读者认识并发展自身的优势与天赋，认识到生命是一个持续学习与成长的过程。 生命的智慧：历练中的成长与超越 人生是一场漫长的旅程，充满了经验与教训。本书将借鉴不同文化与哲学中关于人生智慧的积淀，探讨如何从过往的经历中汲取养分，实现自我超越。我们将反思生命的周期，理解人生的不同阶段所面临的独特课题，并学习如何在变动中保持内心的平静与力量，最终活出更加充实、有意义的人生。 《人性的深邃迷宫：探索自我与他人的奥秘》是一份邀请，邀请您深入自我，理解他人，并最终在人生的旅途中，以更清晰的视角、更饱满的热情，去拥抱属于自己的独特篇章。这本书将为您提供工具、洞察与灵感，帮助您在这趟探索之旅中，找到属于自己的答案，并活出最真实、最精彩的自己。

评分☆☆☆☆☆

算不上书评，仅是基于对书中观点的理解，做一番整理，以及一点体会。 这不是很奇怪又很有趣吗——“人格”，原本是一个用来描述人们稳定的行为方式和内部过程的词汇，但心理学家在探究其奥义之时，却形成了五花八门的学术流派，以及形形色色的学说...  

评分☆☆☆☆☆

相当于入门级教材吧，内容有趣，起到让人思考自我、认识自我的作用！并且打开了关于这一块的一扇大门！另外，感觉对准备为人父母的男男女女也很有帮助，毕竟里面涉及的一些人格形成的讨论很多都在儿童时期，父母的爱与教育方式对子女的人格形成会有很大作用。  

评分☆☆☆☆☆

“我是谁？”这是生命中最重要的问题，正因为它没有答案，所以我们终生都在思考它。作为收获，每一次思考都让我们的心灵更丰富，对世界的认识更深入。 然而，并不是所有人都希望你去思考。 对于今天40多岁的人而言，他们的启蒙多是在大学才开始，此前所谓的自我只是集体的附...  

评分☆☆☆☆☆

算不上书评，仅是基于对书中观点的理解，做一番整理，以及一点体会。 这不是很奇怪又很有趣吗——“人格”，原本是一个用来描述人们稳定的行为方式和内部过程的词汇，但心理学家在探究其奥义之时，却形成了五花八门的学术流派，以及形形色色的学说...  

评分☆☆☆☆☆

完全对人格心理学迷茫的，和对脑科学和神经学以及精神病理学崇仰但不曾深究心理学科学的入门级的人，从这本书下手，可理清并端正对心理学的认识。 注意，我说的不单单是人格心理学，试想下，如果没有人格心理学的六大学派为框架，没有一条划时代意义的主线来支持，心理学就不会...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构非常巧妙，作者似乎有一种魔力，能将那些原本枯燥的理论用一个个生动的小故事串联起来。我记得刚开始阅读时，担心会陷入晦涩难懂的术语泥潭，但出乎意料的是，作者总能在关键时刻插入一个引人入胜的案例分析，让抽象的概念瞬间变得鲜活起来，我甚至能想象出那些场景的细节。它不像很多学术著作那样高高在上，而是像一位经验丰富的朋友在循循善诱，时不时还会用一些幽默的笔触来调剂一下氛围，让人在会心一笑中领悟深刻的道理。这种将深度思考与易读性完美结合的能力，实属难得，完全没有那种为了炫耀知识而堆砌辞藻的匠气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是太有品味了，封面的设计简约而不失深度，那种留白的处理，让人在拿起书本的瞬间就感受到一种宁静和思考的氛围。内页的纸张质感也极其出色，阅读时眼睛非常舒适，即便是长时间沉浸其中，也不会感到疲劳。我特别喜欢它排版上的细节处理，字号大小适中，行距和段落间距拿捏得恰到好处，使得阅读的节奏感非常流畅自然。翻阅这本书的过程，本身就是一种享受，仿佛每一次触摸、每一次翻页，都在与作者进行一场细腻的对话。我平时对阅读体验比较挑剔，但这本书在物理层面上就给我留下了极佳的第一印象，让人迫不及待地想深入了解其内在的智慧。它不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的艺术品，摆在书架上都显得格外雅致。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是清新脱俗，它没有采用那种常见的心理学术语的密集轰炸，反而是大量使用了富有画面感的比喻和富有哲理性的陈述。它的文字力量在于其穿透性，寥寥数语就能击中要害，让人感到醍醐灌顶。举个例子，作者描述某种内在冲突时所用的一个比喻，我至今记忆犹新，它比教科书上的一整段定义都要精准和有力。这种对语言的精准驾驭，让阅读过程充满了智力上的愉悦。它不只是在传递信息，更是在构建一种独特的思维框架，让我学会用一种更具层次感的视角去看待日常生活中的人际互动和自我挣扎。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于它提供的“实用工具箱”，但这里的“实用”绝不是指教你如何操控他人，而是赋予你理解和应对自身局限的真正力量。它将理论与现实世界的应用场景结合得天衣无缝。我发现书中的某些分析模型，可以清晰地解释我在过去某个决策上的犹豫不决，或者某段关系为何会走向僵局。作者的分析逻辑严密，推理过程清晰可见，读起来让人有种“原来如此”的豁然开朗感。它不是让你死记硬背公式，而是教你如何像一个侦探一样，去观察、去推断、去验证你周围人和你自己的行为模式，这比任何肤浅的成功学鸡汤都来得实在和持久。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书是抱着一种试探性的态度，毕竟市面上关于这个领域的书籍汗牛充栋，很容易买到那些泛泛而谈的“畅销书”。然而，这本书真正让我感到震撼的是它对“人性复杂性”的探讨深度。它没有提供任何简单粗暴的“万能钥匙”，反而是耐心地剖析了不同驱动力之间的微妙拉扯与制衡。我尤其欣赏作者那种不轻易下定论的严谨态度，他不断地引导读者去质疑既有的认知，去探索自己内心深处那些连自己都未曾察觉的角落。读完某些章节后，我常常需要停下来，关上书本，对着窗外发呆许久，因为它迫使我进行了最彻底的自我审视，那种“被看见”又“被挑战”的感觉非常强烈。

评分☆☆☆☆☆

比较适合初学者或者非心理学专业读者。

评分☆☆☆☆☆

人格老太太推荐的，我嫌太贵，她就借我复印了，多好的老人家啊！

评分☆☆☆☆☆

Personality (6th Edition) by Jerry M. Burger.: Wadsworth Publishing.

评分☆☆☆☆☆

成人的依恋类型分为 　　1)、安全型的成人，他们很容易与人相处及信赖对方（既相信自己，也相信他人）； 　　2)、回避型的成人，他们怀疑那些说爱他的人，害怕离他们太近会受到伤害。他们也因分离不可避免而害怕付出情感（相信自己，而不相信他人。不怕被抛弃，但害怕亲密）； 　　3)、焦虑—矛盾型的成人，他们对同伴的爱缺少安全感，以致过于苛求对方，他们太希望受到注意以致于吓跑了同伴（相信他人，而不相信自己，需要依靠别人的肯定来证明自己的价值。不怕亲密，但害怕被抛弃）； 　　4)、恐惧型的成人，这些人认为自己不值得爱……回避与他人的亲密关系，因为他们害怕被拒绝的痛苦（既不相信自己，也不相信他人）。

评分☆☆☆☆☆

太专业看不懂