具體描述
此書為您提供瞭保證您任何情況下都能成功學習的關鍵信息，並迴答瞭下麵問題： 什麼是學習的三種模式，哪一個適閤你？我有多少“智力”？預習在學習中有多重要？我怎樣能提高我的記憶力和專心度？為什麼設定目標如此重要？利用什麼樣的學習工個能提高我的學習成績？我背過這些材料，但總是在第二天就忘掉瞭。我現在所做的，有哪些地方不對？為瞭準備期末考試，我該這樣學習？隨著競爭的日益激烈，無論是工作還是學習對人們的要求越來越高。新的技術、新的思想層齣不窮，我們已掌握的知識日趨老化。 學握本書中學習技巧的七大基本要素，你就能發覺齣自己隱藏的能力，這適閤每一個人，無論是一流高校的學生，還是追求成功的商人，本書都將助你一臂之力。科學的理論基礎、切閤實際的鍛煉、催人奮進的勵誌名言全書都將傾情奉獻。
作者簡介
目錄資訊
第一章 知識大爆炸
第二章 你能學會一切
第二部分 基本原理
第三章 你令人驚嘆的大腦和智力
第四章 準備
第五章 記憶力
第六章 專心
第七章 學習技巧的十二項原則（前六章的小結）
第三部分 工具箱
第八章 目標的製定和動力的激發
第九章 時間管理
……
第四部分 特色工具
……
· · · · · · (收起)
讀後感
用戶評價
《美國學習法》這本書，不僅僅是一本關於學習方法的書，更是一本關於“如何更好地成長”的書。它教會我，學習不僅僅是獲取知識，更是培養一種積極、主動、終身學習的態度。書中很多關於“自我認知”和“心態調整”的內容，對我來說觸動很大。我之前總是容易因為學習上的挫摺而感到氣餒，甚至懷疑自己的能力。但是，這本書讓我明白，挫摺是學習過程中不可避免的一部分，關鍵在於如何從挫摺中學習，並且不斷調整自己的心態。它鼓勵我擁抱挑戰，將失敗視為學習的機會。我還特彆喜歡書中關於“建立學習習慣”的論述。它不隻是告訴你“要養成好習慣”，而是深入分析瞭習慣形成的機製，並且提供瞭一些循序漸進的方法來幫助我們建立和鞏固學習習慣。我嘗試著每天抽齣固定的時間來學習，即使隻有半個小時，也堅持下來。慢慢地，我發現學習已經成為我生活的一部分，而不再是一件需要額外花費時間和精力的事情。這種“內化”學習的過程，讓我感覺自己正在變得越來越強大。
评分坦白說，《美國學習法》這本書的內容非常豐富，而且極具啓發性。我最欣賞的一點是，它並沒有提供一套放之四海而皆準的“萬能學習法”，而是強調“個性化”和“適應性”。它鼓勵我根據自己的特點、目標和所學的領域，去探索和調整最適閤自己的學習方法。書中提供瞭多種多樣的學習策略，從如何有效閱讀、如何提高記憶力，到如何進行批判性思考、如何應對考試等等，涵蓋瞭學習的方方麵麵。我能夠從中找到適閤我的方法，並且不斷地進行嘗試和優化。它讓我明白，學習不是一個固定不變的模式，而是一個動態調整、不斷進步的過程。我開始嘗試去記錄我的學習過程，分析哪些方法對我有效，哪些方法需要改進。這種自我反思和調整的能力，是我在這本書中最大的收獲。它讓我從一個被動接受指導的學習者，變成瞭一個主動探索和創造的學習者。這本書讓我對學習充滿瞭信心，並且願意去挑戰更高的目標。
评分說實話，這本書的很多方法我都嘗試過，效果真的是立竿見影。我最印象深刻的是書中關於“提升專注力”的策略。在這個信息爆炸的時代，想要保持專注真的太難瞭，手機、電腦，各種信息都會時不時地跳齣來，打斷我的思路。這本書提供瞭一些非常實用的方法，比如“番茄工作法”和“專注時段的設定”，我嘗試瞭一下，效果真的很好。我發現當我按照書中的方法，設定一個固定的時間段（比如25分鍾）來專注學習，然後休息5分鍾，再繼續下一個循環時，我的注意力真的能夠集中很多，而且在這25分鍾內，我能夠高效地完成很多任務。書裏還提到瞭一些關於“剋服拖延癥”的技巧，這也是我一直以來的一大難題。我總是習慣把事情拖到最後一刻纔做，結果往往是倉促完成，質量不高。這本書通過分析拖延癥的心理根源，並且提供瞭一些非常有效的應對策略，比如“分解任務”、“設定小目標”等等。我發現當我把一個大任務分解成一係列小的、易於完成的任務時，我就不會覺得那麼有壓力，也更容易開始行動。而且，每完成一個小任務，我都能獲得一種成就感，這又激勵我繼續完成下一個任務。
评分我得承認，在我讀這本書之前，我對“學習”的理解非常狹隘，總覺得它就是背誦、理解、考試。但《美國學習法》這本書，徹底顛覆瞭我的認知。它把我從一個被動的知識接收者，變成瞭一個主動的知識創造者。書中關於“深度思考”的講解，讓我明白，真正的學習不是停留在錶麵的信息，而是要深入地挖掘知識的本質，理解其背後的邏輯和原理。我開始嘗試對所學的知識進行提問，去分析其閤理性，去尋找其不足之處，並且嘗試著提齣自己的見解。這種深度思考的過程，不僅讓我對知識有瞭更深刻的理解，也鍛煉瞭我的獨立思考能力。此外，書中關於“知識管理”的策略也讓我受益匪淺。我之前學到的知識往往是零散的，不成體係，很難在需要的時候快速地調取齣來。這本書教我如何有效地組織和管理我的知識，比如通過建立個人知識庫，使用標簽和分類來方便檢索。這種係統化的知識管理方式，讓我的學習成果得到瞭更好的積纍和利用。
评分自從我開始實踐《美國學習法》中的一些理念，我最明顯的感覺就是我的“學習效率”有瞭質的飛躍。我之前總是覺得學習需要花費大量的時間，而且即使花瞭很多時間，效果也不盡如人意。現在，我發現我能夠在更短的時間內掌握更多的知識，並且記得更牢固。書中提到的“主動學習”的原則，讓我明白被動地接收信息是遠遠不夠的，我必須積極地參與到學習過程中來。我開始嘗試在聽講座或者閱讀書籍的時候，主動地去提問，去思考，去將自己學到的知識與我已有的知識進行對比和聯係。這種主動參與的方式，讓我的大腦更加活躍，也讓我的學習過程變得更加有意義。我特彆喜歡書中關於“反思”的章節，它強調瞭在學習過程中定期停下來，迴顧自己的學習過程，總結自己的經驗教訓的重要性。我之前很少花時間去反思自己的學習方法，總是匆匆忙忙地進入下一個學習任務。現在，我學會瞭在每個學習階段結束時，花一些時間來審視自己的學習方式，看看哪些方法是有效的，哪些是需要改進的。這種有意識的反思，讓我能夠不斷優化自己的學習策略，從而提高學習效率。
评分讀完《美國學習法》，我最直觀的感受就是學習變得更有趣瞭。我一直認為學習是一件苦差事，需要花費大量的精力和時間，而且結果還不一定好。但是，這本書提供的方法，讓我感覺好像打開瞭新世界的大門。我嘗試瞭書中提到的“費曼技巧”，就是嘗試用最簡單易懂的語言把復雜的概念講給一個完全不懂的人聽。這個過程真的非常鍛煉人，我發現自己要真正理解一個知識點，就必須能夠把它分解成最基礎的元素，並且用清晰的邏輯去錶達。當我能夠做到這一點的時候，我纔真正掌握瞭這個知識點。而且，這個過程也很有成就感，當我能夠把一個我之前覺得很晦澀的概念解釋清楚時，那種滿足感是無法言喻的。這本書還講到如何保持學習的動力，它不隻是告訴你“要堅持”，而是深入分析瞭驅動力背後的心理機製，並且給齣瞭如何利用這些機製來激發自己持續學習的建議。我之前學習常常是三天打魚兩天曬網，很容易因為遇到睏難或者覺得枯燥而放棄。現在，我學會瞭如何設定更具體、更有挑戰性但同時又切實可行的學習目標，並且通過奬勵機製來激勵自己。每次完成一個小目標，我就給自己一點小奬勵，這讓我覺得學習不再是一件枯燥的任務，而是一場充滿樂趣的探索。
评分這本書給我帶來的最大改變，是讓我對“深度學習”有瞭更深刻的理解。我以前總是追求“廣度”，希望能涉獵更多領域，但結果是淺嘗輒止，什麼都懂一點，但都不精通。《美國學習法》這本書，則引導我走嚮“深度”，教我如何在一個領域裏真正地紮根，並且挖掘到更深層次的知識。書中關於“批判性思維”的訓練給我留下瞭深刻的印象。它不鼓勵我們照單全收，而是鼓勵我們質疑、分析，去尋找知識背後的邏輯和證據。我嘗試著去評估我看到的信息，不隻是看它說瞭什麼，更要看它為什麼這麼說，它的依據是什麼，有沒有其他的可能性。這個過程讓我對很多事情的看法都發生瞭改變，我不再輕易地被錶麵的信息所迷惑，而是能夠更深入地去探究事物的本質。此外，書中關於“構建知識體係”的論述也對我幫助很大。它不隻是教你如何記憶孤立的知識點，而是教你如何將這些知識點串聯起來，形成一個有機的整體。我開始嘗試用思維導圖或者概念圖來梳理我所學的知識，將它們放在一個更大的框架下，這樣我更容易看到知識之間的聯係，也更容易記住它們。這種方式讓我感覺自己不再是零散地學習，而是在搭建一個屬於自己的知識王國。
评分我必須說，《美國學習法》這本書為我打開瞭一個全新的學習視角。在讀這本書之前，我一直認為學習就是記憶和理解，但這本書讓我明白，學習更是一個“構建”和“應用”的過程。書中強調的“學以緻用”的理念，讓我意識到，知識的價值體現在它能夠被我們用來解決問題，創造價值。我開始嘗試在學習新知識的時候，就思考它能夠應用到哪些方麵，並且主動去尋找實踐的機會。比如說，當我學習瞭一個新的編程技巧時，我不會僅僅停留在理解這個技巧本身，而是會立刻想著用這個技巧去實現一個具體的小項目。這種實踐導嚮的學習方式，不僅加深瞭我對知識的理解，也讓我獲得瞭解決實際問題的能力。此外，書中關於“閤作學習”的討論也讓我受益匪淺。我之前總是習慣於獨自學習，認為和彆人一起學習會分散注意力，影響效率。但是，這本書讓我明白，通過與他人交流和討論，可以碰撞齣更多的火花，發現自己盲點，並且從不同的角度理解同一個問題。我嘗試著和一些誌同道閤的朋友一起組成學習小組，互相分享學習心得，討論遇到的難題，這種閤作學習的方式，不僅讓我學到瞭更多，也讓學習的過程變得更加有趣和充滿動力。
评分這本書我拿到手已經有一段時間瞭，一直在陸陸續續地讀，每次翻開都能有新的體會。我一直覺得自己的學習方式有些瓶頸，總是感覺效率不高，有時候學瞭一大堆東西，迴頭想想，好像什麼都沒真正記住。尤其是要麵對一些比較復雜的概念或者需要長期記憶的內容時，更是感到力不從心。這本《美國學習法》就像是為我量身定做的一樣，它提供的思路非常係統，而且都是一些非常實用、可操作的方法。我尤其喜歡書中提到的“主動迴憶”和“間隔重復”這些概念，剛開始接觸的時候覺得好像有點反直覺，我們習慣瞭被動地看書、聽課，但主動去迴憶反而更能鞏固記憶。我嘗試著在讀完一個章節後，不看書，自己把學到的知識點梳理一遍，再對照書本看看有沒有遺漏，或者哪裏理解得不夠透徹。這個過程一開始會有些吃力，但堅持下來，確實能感覺到知識在腦海裏留存的時間更長瞭，而且理解也更深入瞭。書裏還講到瞭如何有效地做筆記，我之前做筆記總是流水賬，把書上的話原封不動地抄下來，結果發現筆記看瞭也等於沒看。這本書教我如何用自己的語言去概括，去提煉，甚至是用思維導圖的方式去梳理知識結構，這讓我感覺像是把知識“內化”瞭，而不是僅僅“搬運”瞭。總的來說，這本書不僅僅是傳授技巧，更重要的是它改變瞭我對學習的認知，讓我找到瞭更有效、更享受的學習方式。
评分我得說，這本書的視角真的非常獨特。我之前接觸過不少學習方法的書，但大多數都是泛泛而談，講一些普適性的原則，聽起來都挺有道理，但實際操作起來卻總感覺差瞭點什麼，找不到那種“切入點”。《美國學習法》這本書卻不一樣，它非常注重細節，而且很多細節是我之前從未留意過的。比如說，書中提到瞭如何處理“信息過載”的問題，現在這個時代，信息爆炸太嚴重瞭，我們每天接觸到的信息量是驚人的，如何從中篩選齣有用的、重要的，並且能夠有效吸收，這本身就是一項巨大的挑戰。這本書給齣瞭很多非常具體的策略，比如如何利用“上下文”來理解新知識，如何將新知識與已有的知識體係聯係起來，形成一個相互支撐的網絡。我還特彆喜歡書中關於“練習”的論述，它不隻是簡單地說“多練習”，而是強調瞭“有質量的練習”，什麼是有質量的練習？就是有目的、有反思、有調整的練習。我之前練習的時候，可能就是一遍一遍地重復，但效果並不明顯，這本書讓我明白，練習的關鍵在於發現自己的薄弱環節，然後有針對性地去強化。它還鼓勵我們去“犯錯誤”，並且從錯誤中學習，這對我來說是一個很大的轉變，因為我一直害怕犯錯，總想一次就做到最好，但這樣反而束手束腳，不敢嘗試。現在，我更願意去挑戰一些難度大的題目，即使錯瞭，也從中吸取教訓，下次再犯同樣的錯誤的可能性就大大降低瞭。
评分還不錯的書籍，都已經忘記瞭當時怎麼看的，現在把它給買瞭。
评分原來的名字叫《美國學生是這樣學習的》
评分看瞭後覺得各種給力的書。
评分2006-2-28初次閱畢
评分過時卻詳細
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