超级记忆力训练

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出版者:民主与建设
作者:布拉德·乔伊斯
出品人:
页数:309
译者:王笑东
出版时间:2004-9
价格:19.80元
装帧:平装
isbn号码:9787801124838
丛书系列:
图书标签:
  • 记忆力
  • 训练
  • 记忆
  • 学习
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  • 专注力训练
  • 思维训练
  • 高效学习
  • 记忆技巧
  • 认知训练
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具体描述

国内论述记忆方面的专著较少,特别是权威著作。乔伊斯教授是国际记忆学领域的权威专家,它关于记忆力的论述被许多心理教育学家视为经典篇章。鉴于此,译者翻译了乔伊斯教授这本记忆力的专著,希望广大读者能从中获取一些有益的帮助。

  众所周知,记忆力是我们在学习过程中一种最为重要的能力,卓越的记忆力使许多人得以出类拔萃。历史上许多的杰出人物都拥有惊人的记忆力:古罗马的凯撒大帝能记住每一个士兵的面孔和姓名;亚里士多德几乎能把所有看过的书一字不差地背诵出来;而法国的拿破仑更是一位记忆力超群的军事奇才,他对当时法国海岸所设的大炮位置以及它们的种类都记得清清楚楚,如果部下报告有错,他竟能及时纠正。这种水平一般人都可能达到。只要不断重复,任何一个普通人都能记住深奥的东西。记忆力并不是什么深奥的学问,只要我们掌握正确的方法,我们就可以拥有惊人的记忆力。本书是一本绝好的记忆教材,其中许多令人叫绝的记忆法则能够给我们许多帮助,这将是任何一位渴望记忆女神青睐的青年朋友必读的好书。

炼金术的秘密:从古代智慧到现代科学的元素嬗变之旅 一卷穿越时空的史诗,揭示人类对物质终极形态的永恒追问。 本书并非关于心灵的训练,亦非探讨信息存储的技巧。它是一部宏大、详实的学术考察,深入剖析了人类历史上最神秘、最持久的知识体系之一——炼金术 (Alchemy) 的全貌。我们摒弃那些流于表面的“点石成金”的浪漫传说,转而聚焦于炼金术在其漫长发展历程中,所承载的哲学基础、实验技术、医学应用以及它对现代化学、物理学乃至心理学产生的深远而微妙的影响。 第一部分:根源与神话的交织 (The Confluence of Origins and Mythology) 本部分将追溯炼金术的哲学土壤。我们将深入探讨古埃及的金属工艺传统,亚历山大港的希腊化思潮如何将柏拉图的“四元素说”(土、水、气、火)与亚里士多德的物质观完美结合,构筑起炼金术世界的理论框架。 赫尔墨斯主义的奠基: 详细解读《翠玉录》(Emerald Tablet)及其核心概念——“如其在上,必如其在下”(As Above, So Below)。我们分析了这一宇宙观如何指导炼金术士观察自然界的对应关系,将宏观宇宙的规律投射到微观的物质转化实验中。 东方哲学的映照: 比较研究中国古代的“五行学说”与印度炼金术(Rasa Shastra)中的“汞与硫”理论,展示不同文明在面对物质不朽性问题时,所发展出的平行但殊途同归的思考路径。 象征符号的语言: 炼金术士如何使用一套高度加密的符号系统来记录他们的发现?我们将拆解太阳(金)、月亮(银)、水星(汞)、硫磺、盐等核心符号背后的哲学意义和化学指代,理解为何早期的配方往往是晦涩难懂的诗歌或寓言。 第二部分:大作品的蓝图——物质转化的实证探索 (The Blueprint of the Magnum Opus) 本书的核心在于系统梳理“大作品”(Magnum Opus)——即传说中将贱金属转化为黄金的过程——的四个关键阶段。我们不预设其能否成功,而是以严谨的实验方法论视角,审视每一步骤的技术要求和实际产物。 1. 黑化 (Nigredo) 与分解: 这一阶段象征着腐败与死亡,是初始物质必须经历的净化。我们将详细研究古代研磨、煅烧、浸渍等技术,探讨黑色的物质究竟是未纯化的硫化物、氧化物,还是哲学家们所理解的“原始物质”(Prima Materia)的显现。 2. 白化 (Albedo) 与洗涤: 描述了物质从黑暗中重生,转化为银或“小白石”的过程。我们对比了不同时期(如拜占庭、伊斯兰黄金时代)的蒸馏和升华技术,分析它们在分离和提纯化合物方面取得的实际进步。 3. 黄化 (Citrinitas) 与着色: 虽然在后期的炼金术发展中常被并入“红化”,但其对颜色变化的关注,体现了早期对光谱和物质敏感性的观察。 4. 红化 (Rubedo) 与凝固: 终极的完成,预示着“贤者之石”(Philosopher's Stone)的诞生。我们审视了那些声称成功制作出红色物质的文献,并尝试用现代化学知识,去推测这些“红石”可能对应的是高纯度的磷化物、砷化物还是特定的金属盐晶体。 第三部分:从作坊到实验室——医学与冶金学的实用遗产 (The Practical Legacy in Medicine and Metallurgy) 炼金术的价值远超对黄金的痴迷。它在医学和冶金学领域播下了现代科学的种子。 伊atrochemistry(医术化学)的兴起: 重点探讨帕拉塞尔苏斯(Paracelsus)及其追随者如何彻底革新了炼金术的方向,强调物质的“本质”(Tinctures)而非仅仅是转化,并引入了硫、汞、盐作为“三大基本要素”来解释生命体。我们将详细分析他们利用矿物和金属制备的药物(如锑剂、汞膏)的效用与毒性。 冶金技术的飞跃: 探讨炼金术士在改进熔炉设计、矿石提炼、合金制作(如青铜和钢的早期精炼)方面的贡献。他们对氧化还原反应的无意识实践,极大地推动了金属加工的效率。 仪器的演进: 炼金术推动了玻璃吹制技术的发展。本书将展示从早期的坩埚、阿塔诺锅(Athanor,炼金术专用炉)到复杂的曲颈瓶(Alembic)和冷凝器的设计演变,这些都是现代实验室设备的前身。 第四部分:隐秘的转型——炼金术的心理学转向 (The Esoteric Turn: Alchemy as Inner Transformation) 随着文艺复兴的深入和科学革命的临近,炼金术的焦点逐渐从外部物质世界转向内部精神世界。 荣格的解读: 本章将引用卡尔·荣格(C.G. Jung)的分析,探讨炼金术的各个阶段如何被视为个体化(Individuation)过程的心理象征。黑化是面对“阴影”(Shadow),红化则是自我(Self)的实现。 秘密社团与知识的守护: 研究炼金术在共济会、玫瑰十字会等隐秘组织中扮演的角色,分析他们如何将物质的“大作品”转化为精神的觉醒,以及这种双重意义如何帮助知识在动荡的历史时期得以流传。 结语:未竟的探索 《炼金术的秘密》最终旨在揭示,炼金术并非一次失败的科学尝试,而是一场贯穿千年的跨学科探索。它融合了宗教冥想、哲学思辨和实际的化学操作。通过对这些古老文献和实验的细致考察,我们不仅能理解早期化学家的工作方式,更能洞察人类对“完美”与“永恒”的根本渴望,以及这种渴望如何驱动了对自然界最深层奥秘的追寻。本书提供了一扇窗口,让我们得以窥见现代科学如何在炼金术的坩埚中淬炼而成。

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目录信息

读后感

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http://www.6shoping.cn/html/yingyuxuexi/201002/04-8.html 超级记忆训练法 超级训练记忆法 超级记忆训练法 超级训练记忆法 《单词忘不了》 《单词全记牢》

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这一套书我原来是在图书馆里看到的,名字都是超级XX训练,上面还印着爱因斯坦的头像和他的一句话,弄得好像是爱因斯坦做的书评似的。当时我想冲着这个名人做的评论我也得借啊,于是二话没说先弄了一本看。看了之后发现,中国人写的啊。不过并没有歧视中国人的意思,当时只...  

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这一套书我原来是在图书馆里看到的,名字都是超级XX训练,上面还印着爱因斯坦的头像和他的一句话,弄得好像是爱因斯坦做的书评似的。当时我想冲着这个名人做的评论我也得借啊,于是二话没说先弄了一本看。看了之后发现,中国人写的啊。不过并没有歧视中国人的意思,当时只...  

用户评价

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这本书的结构安排得非常合理,它循序渐进地引导读者进入记忆力的修炼过程。我尤其喜欢它在讲解每个记忆技巧时,都会配以详细的步骤分解和实际应用案例。举个例子,书中提到的“位置记忆法”(也称为记忆宫殿),一开始我听到这个名字觉得非常高大上,但作者通过一个非常具象化的例子,比如想象自己走进熟悉的房子,将需要记忆的信息与房子里的不同房间、物品对应起来,立刻就让我这个完全没有概念的人理解了其中的原理。而且,它并没有止步于理论讲解,还提供了很多练习题,让我能够边学边练,巩固记忆。每次完成一个小章节的练习,都能明显感觉到自己对记忆力的掌控感在增强,这种成就感是前所未有的。

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最令我惊喜的是,《超级记忆力训练》并没有将记忆力仅仅看作是一种死记硬背的技能,而是将其提升到一种认知能力的高度。书中深入探讨了注意力、联想能力、想象力等与记忆力息息相关的方面,并提供了针对性的训练方法。这让我意识到,想要拥有超级记忆力,不仅仅是技巧的运用,更重要的是对大脑的整体开发和优化。我尝试着运用书中的一些方法来提高我的专注力,比如在阅读时,我不再漫无目的地扫视,而是有意识地去捕捉关键词和逻辑关系,这不仅让我的阅读效率大大提升,也让我在记忆信息时更加得心应手。

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《超级记忆力训练》这本书的实用性是我最看重的一点。它并没有空泛地谈论记忆力有多么重要,而是提供了一套非常具体、可操作的训练方法。无论是学生需要应对大量的课本知识,还是职场人士需要记住繁杂的工作细节,亦或是老年人希望延缓记忆力衰退,这本书都能提供有效的帮助。我特别喜欢书中关于“视觉化联想”的技巧,它让我能够将抽象的概念转化为生动具体的画面,从而大大增强了记忆的牢固程度。每次运用这个技巧,都让我感到豁然开朗,仿佛打开了通往记忆宝藏的钥匙。

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在我开始阅读《超级记忆力训练》之前,我一直对自己的记忆力感到非常失望,甚至有些自卑。总是觉得自己比别人笨,记不住东西。这本书彻底改变了我的想法。它让我明白,记忆力并非天生注定,而是可以通过科学的方法和持续的练习来大幅提升的。书中提供的练习方法,我尝试着在日常生活中加以运用,比如在会议中,我会主动运用书中学到的“关键点提取法”,在听取报告时,我会更加关注核心信息,并尝试将其与已有的知识体系联系起来。结果令人欣喜,我发现自己能够更准确、更全面地记住会议内容,甚至能够在会后清晰地复述给同事,这让我感到无比的自豪。

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这本书给我带来的最大改变,是从“我记不住”的消极心态,转变为“我能记住”的积极信念。作者在书中反复强调,记忆力是可以通过训练来显著提升的,这种积极的引导让我重拾了对自身能力的信心。我开始尝试着用更具创意的方式来记忆信息,比如将枯燥的数字转化为生动的画面,或者将复杂的概念用简单的故事来解释。这些看似微小的改变,却带来了巨大的效果,我的记忆力不仅得到了提升,而且学习的过程也变得更加有趣和有意义。

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这本书最大的价值在于它提供了一种切实可行的、可持续的记忆力提升路径。它不是那种“一夜暴富”式的速成秘籍,而是鼓励读者通过长期的、有规律的练习来建立强大的记忆系统。我坚持每天抽出一点时间来做书中的练习,比如运用“联想记忆法”来记忆单词,或者用“故事串联法”来记忆事件顺序。渐渐地,我发现我的大脑变得越来越灵活,记忆信息的速度和准确度都有了质的飞跃。这种循序渐进的进步让我充满了信心,也让我看到了改变的希望。

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《超级记忆力训练》不仅仅是一本关于记忆的书,更是一本关于如何更有效地学习和生活的书。它让我重新审视了我与信息的关系。我不再是被动地接收信息,而是学会了如何主动地去筛选、理解和储存信息。书中的许多理念,比如“主动回忆”和“间隔重复”,都深深地影响了我学习其他知识的方式。我现在学习任何新的事物,都会自觉地运用这些方法,这不仅让我的学习效率大大提高,也让我对学习本身产生了更大的兴趣。

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我之所以对《超级记忆力训练》这本书评价如此之高,是因为它真的解决了我的一个长期存在的痛点,并且提供了切实有效的解决方案。我曾经尝试过很多其他的学习方法,但总感觉效果不尽如人意。这本书的独特之处在于,它不仅教授记忆技巧,更重要的是它改变了我对记忆力的认知。它让我明白,记忆力不是一个孤立的技能,而是与我们的注意力、思维方式、甚至情绪都有着密切的联系。通过这本书,我学会了如何更好地管理我的注意力,如何更有效地组织我的思绪,这些都直接或间接地提升了我的记忆力。

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读完《超级记忆力训练》之后,我真的感觉自己像是打开了一个全新的世界。在此之前,我总是觉得自己是个记不住事儿的人,尤其是生活中一些琐碎的细节,比如朋友的生日、重要约会的日期,甚至是购物清单上的几样东西,都常常在我脑海里上演“消失的魔术”。每次想起来都觉得懊恼不已,也曾经尝试过一些所谓的“快速记忆法”,但效果都微乎其微,甚至让我更加沮丧。直到我偶然发现了这本书,它的封面设计就有一种莫名的吸引力,仿佛预示着一种颠覆性的改变。翻开第一页,我被作者娓娓道来的叙述方式深深吸引,他并没有一开始就抛出一些晦涩难懂的理论,而是从我们日常生活中遇到的记忆困境入手,用一个个生动有趣的例子来引起共鸣。这让我感到这本书是真正站在读者的角度来思考问题的,而不是高高在上地传授知识。

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这本书的语言风格非常亲切自然,没有丝毫的学术腔调,读起来就像在听一位经验丰富的老师在分享他的独门秘籍。作者善于运用类比和比喻,将一些抽象的记忆原理变得生动易懂。例如,他将大脑比作一个巨大的信息仓库,而记忆技巧则是整理和检索信息的高效工具,这样的比喻让我立刻就明白了记忆力提升的关键在于“整理”和“提取”,而不是单纯地“输入”。而且,书中穿插了一些关于大脑科学的研究成果,但都以通俗易懂的方式呈现,让我能够了解到记忆力背后的科学依据,这无疑增加了我对书中内容的信任度和学习的动力。

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方法很不错,但是并不很适合国人学习,必须学会灵活的运用。不用用其中的方法来作小魔术给人以惊讶还是不错的!

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高二时候看的,挺有用的呀,尤其是里面的数字记忆法~

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这本书很有用....这本书叫什么来着

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很大一部分比较无聊

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可以拿来当测验玩玩,仅此而已

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