图书标签: 心理学  注意力  个人管理  时间管理  自我管理  思维  心理  自我修养   

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因为没有太多东西打动我，就只给个三星。对于how-to books我还是比较苛刻的

一个最大的问题：如何确定量化值？特别是中位值的确定，非常模糊。

里面教的方法还是很有效的，尽管本书充斥着各种伪科学。

梁文道说得对，畅销书就是一个论点你能把它写成一本书，换个角度说一个道理让你觉得收获了很多，自是也就是满足了快感而已。

自救手册，翻译有几处明显的错误。四角呼吸法...等等早已不新鲜！

“我们每天都在与无聊斗争。我们对自己的生活感到厌倦，因为每天的现实并没有带来 “好莱坞电影中的现实” 。我们感到焦躁、不耐烦，并希望我们每天都能以每小时110英里的速度驰骋。电脑中的虚拟世界似乎更加衬托出现实世界的沉闷。在现实世界中的晚上10点钟，你和我都更希望解...  

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。 俄罗斯教育家乌申斯基说：“‘注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。” 作者只用简单的一句话定义了注意力：注意力是一种力量。 要了解注意力专区就得从注意力和刺激的...  

一万小时天才定律中要求的一万小时是高质量的一万小时 需要在学习区不断地进行刻意练习 所谓的“高质量”时间，从注意力角度的衡量应该就是始终处于注意力专区 注意力专区是处于无聊和紧张的中间倒U型区域的这段水平的注意力 那么，如何使自己处于注意力专区 首先要了解到的是...  

评论里说这个书全是cliché 和重复观点的，还有说只看第一部分理论就够了的，大概都是生活中并不是真正需要这本书的，要么是幸运的没有受过注意力问题困扰，要么就是把这个书当机场成功学看的吧。 作为一个add，我整个人生就是无数次被无法管理时间和生活的挫败感击垮。虽然这...  

1. 现在我们处于一个信息爆炸时代，注意力杀手处处都有 2. 互联网下世界，信息已经多到了惊人的水平 3. 互联网世界让我们的u型曲线不能出在中部 4. 控制注意力是我们健康，幸福，成功的必要元素 5. 注意力有问题的表现 1. 注意力是否难以专注 2. 是不是变得难以决策 3. 注意力...