圖書標籤: 心理學  心理  敏感的人  敏感學  敏感  壓力  成長  個人成長   

喜歡 敏感的人 的讀者還喜歡

• 
  內嚮者優勢 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  你害怕什麼？ pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  看見成長的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  自尊的6大支柱 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  自我導嚮行為 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  改善情緒的正念療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  羞澀與社交焦慮 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  三角之美 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  好心情 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  全力以赴 pdf epub mobi txt 電子書 下載

主要看裏麵教授的小方法，如果真是心理太敏感。或許會有指引的感覺吧。

“如果我們能夠看清自己身上劣勢機能的劣勢反應，即自卑情結，那麼我們就能阻止這種無中生有的指責。”

原來最近老處於過激狀態…能好好活下去真不容易呢

這書簡直就是給我寫的，描述很相符！ 不過部分內容很羅嗦+翻譯不太好，扣一星。

如果沒猜錯的話，力薦給arazy和zita

1. 这就是为什么古柯碱（可卡因）和安非他明（苯异丙胺）如此容易让人上瘾的原因——它们增加了多巴胺。 因为性格外向的人对多巴胺较不敏感，然而却需要大量的多巴胺，那么他们怎样获得足够的多巴胺呢？大脑的某些部位会释放一些多巴胺。但是性格外向的人需要多巴胺的伙伴，肾...  

高度敏感的人要特别注意。首先，要尊重你的身体自然节奏，犯困了马上休息。习惯起早的人晚上应早睡，而晚睡的人常常问题更严重，你应该尽可能晚些起床。 你有一点“擅长之处”这就足够了。如果有谁认为自己应该无所不能，那么他就有自负之嫌了。 内倾的人天生善于发展知心的朋...  

1.身体，喜欢安静，有规律，自己可以把控的生活；高度敏感的人不适合加夜班或混合早晚班，而且恢复时差反应也比别人慢，对于刺激，比如去熬夜K歌等，大大的伤害身体，恢复的慢 2.眼睛，80%的刺激通过眼睛，一般敏感者都有明显的近视，请多闭闭眼这样可以恢复精力。 3.关于追...  

全世界大约有15% - 20%的人是“高度敏感者”。 如果房间里摆了一束花，他们可能会第一个注意到插花者的性格习气，因为高度敏感者通常能注意到环境中的种种细节。 在吵闹混杂的派对中，高度敏感者们也会感到略微不适，只因太多强烈的刺激信息正同时涌进他们的感官和大脑。 或者...