圖書標籤: 心理學  意誌力  自我管理  個人管理  心理  思維  勵誌  科學勵誌   

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以為是一本“改變並提高自己意誌力”的書，而原來是一本介紹“關於意誌力及其各種實驗案例介紹”的心理學報告……而關於意誌力修煉的內容則在本書最後幾頁的結語……哦，同學們，買書需謹慎，要學會審題……

“這本書改變瞭我的生活”說這話的人聽起來弱爆瞭他的生活也太容易被改變瞭，因此“這本書讓我明確地瞭解到，我曾經是怎樣改變瞭自己的生活”

理論很棒，實驗很贊，就是太囉嗦

一本好書。關於自尊與智商的觀點尤其精闢：“還有證據錶明，全美學生的自尊提高瞭但成績下降瞭。他們做得更差瞭，感覺卻更好瞭。” 。。。

集科普八卦勵誌實用於一身，一本頂幾本看，買到就是賺到。終於明白瞭為什麼每次淘寶完即使什麼都沒買也不想工作瞭，原來做決定，哪怕是虛擬決定也把我的精力耗光瞭。打算照著做做看能不能提高意誌力，治療拖延癥，還可以順便用可可練手。

据说，世间的那些清高之士都是看不起励志类读物的，其实根本用不着清高，三俗屌丝如我，也一度觉得励志类读物是仅仅让人脑子暂时充血的玩物，满纸苦逼的口号，无趣也无益。 但这本书，我觉得有些与众不同，正如引言中所说：如果是幸福是快感的总和，那么获得幸福人生的秘...  

先总结下本书里比较新鲜的观点： 意志力与血糖有关； 意志力有限量，但可靠平时里习惯的改变与坚持培养，即坚持让自己难受的事； 看起来具有酒神精神的不羁的艺术家，仍是靠意志力成功的人，她的不羁是用意志力装出来的； 自尊运动导致的自恋降...  

1. 　　 一本看得无比艰辛的书，这本书描写了N个实验，例子和科学研究，占了全书内容的80%，典型的西方著作，学术背景深厚，词汇量跟不上会读的很苦。如果没耐性，可能直接跳过前面的章节，跳到最后“Conclusion”的章节，最重要的都在最后章节囊括了。 　　 这本大...  

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